Ar juodi žmonės turi apsivilkti nuo saulės?

Ar juodi žmonės turi apsivilkti nuo saulės?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktorius | E-mail

Juoda oda turi inbuiltą SPF, todėl apsaugos nuo saulės nereikia.

Kiek kartų tai girdėjote? Deja, per daug. Būtų puiku, jei tai būtų tiesa, bet, deja, tai tik mitas. Vienas, kuris, jei manoma, galėtų būti mirtinas. Taigi, kodėl taip plačiai paplitęs? Na, kaip ir visi tikëjami mitai, jame yra ir tiesa.

Integruotas SPF nenumato tinkamos saulės apsaugos

Juodai odai iš tiesų yra vidinis SPF nuo 8 iki 16 (priklausomai nuo to, kiek tamsi yra), kuris apsaugo jį nuo tam tikros žalos, kurią sukelia UV spinduliai. Problema ta, kad SPF 15 filtruoja tik 92% UVB spindulių. Tai didelis procentas, ir gali atrodyti pakankamai, kad būtų užtikrinta tinkama apsauga, tačiau taip nėra. Spinduliai, kurie praeina pro odą, pernelyg ilgas, sukelia tamsias dėmeles, priešlaikinį senėjimą ir netgi vėžį. Tačiau inbuilt SPF reiškia, kad galite naudoti apsauginį kremą su mažesne SPF, pvz., 15 arba 30, o ne 35 arba 50. Tai taip pat reiškia, kad galite jį taikyti dar rečiau, negu rekomenduojama dvi valandas (bet nepalikite žinoma, per ilgai!) Bet vis tiek reikia naudoti saulės skydą kasdien.

Juoda oda nėra apsaugota nuo saulės nudegimo

Saulės spindesys sukuria blyškios odos vaizdą, visas raudonas ir švelnus. Tačiau tamsi oda taip pat gali uždegti saulėje. Tai šiek tiek sudėtingiau aptikti, nes tamsi oda nėra raudona. Tačiau ji patiria visus kitus simptomus: karšta liestis, skausminga, jaučiasi tvirtai ir žievelės. Žinoma, juodai žmonėms sunkiau gauti saulės nudegimą, tačiau jei yra saulės karščio danguje, rizika, ypač jei jūs daug laiko praleidžiate lauke. Ir net tik saulės nudegimas gali padidinti jūsų galimybes vystytis odos vėžiui.

Odos vėžys yra retesnis, bet labiau mirtinas tamsuosiuose žmonėse

Ar žinojote, kad yra daugybė odos vėžio tipų? Tamsuodavę žmonės mažiau linkę vystytis kai kuriems iš jų, tačiau jie nėra atsparūs odos vėžiui. Ir kai jie vysto melanomą, jie dažniau miršta nuo jo. Kodėl? Juodi žmonės melanoma dažniausiai pasireiškia labiau šviesiai pigmentuotose vietose, tokiose kaip rankos delnai, pėdų pėdos ir netgi nagų lova. Kadangi daugelis žmonių apie tai nežino, jie dažniausiai diagnozuojami vėliau, kai vėžys jau pasklido į kitas sritis ir yra daug sunkiau išgydyti. Taigi, būtinai dėvėkite apsauginę nuo saulės apsaugą visose kūno vietose, veikiose saulėje, ir vieną kartą per metus kreipkitės į savo dermatologą dėl odos vėžio patikrinimo.

Esmė

Nors tamsi oda turi inbuiltą SPF, ji nėra pakankamai aukšta, kad pasiūlytų tinkamą apsaugą nuo ankstyvojo senėjimo, saulės dėmių, saulės nudegimų ir vėžio. Taigi kasdien dėvėkite apsauginę kremą. Būk saugus, ne gaila!

Ar turite tamsią odą? Jei taip, ar jūs naudojate apsaugos nuo saulės kiekvieną dieną?

Pasidalink Su Draugais

Susiję Straipsniai

add