Ar esate OD'ing apie odos priežiūros produktus?

Ar esate OD'ing apie odos priežiūros produktus?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktorius | E-mail

Skaitykite grožio salonų odos priežiūros vainikus ir, greičiausiai, būsite nuvilti dėl daugybės odos dermatologų sudedamųjų dalių: glikolio rūgšties, vitamino C ir retinolio. Vien dėl to, kad šie stiprūs senėjimo ingredientai yra lengvai prieinami, tai nereiškia, kad tu turėtum išmesti juos visą savo veidą iš karto. "Daugiau ne visada yra geriau", - sako Annie Chiu, MD, generalinė ir kosmetinė dermatologė Los Andžele. "Per daug produktų gali sukelti dirginimą ir išblukimus". Vadovaukitės mūsų stipriu senėjimo ingredientų vadovu žemiau, kad rasėtumėte savo odos priežiūros režimą.

DAUGIAU: Gaukite geriausią įprastą odos tipą

Glikolio rūgštis

Ką tai daro:Ši vaisių rūgštis, taip pat žinoma kaip alfa-hidroksidinė rūgštis (AHA), eksfolina negyvas odos ląsteles, sumažina hiperpigmentaciją ir šviesina jūsų veido spalvą. Neatsižvelgiant į receptorių preparatus yra nuo trijų iki 10 procentų gliukolio rūgšties koncentracijos.

Geriausia:"Universalus, natūralus anti-ager, glikolio rūgštis" gali būti naudojamas bet kuriai amžiaus grupei ar odos tipui nuo 20-ųjų metų pabaigos ", - sako dr. Chiu.

Padaryk, kad veiktų: Perdaug šis stiprus AHA gali palikti odą raudoną, žalio ir šviesai jautrią (vertimas: labiau linkęs į saulės žalą). Normalus odos tipai, pasirinkdami namie skiriamuosius variantus (pvz., "Origins Brighter By Nature", "High-potency Brightening" su vaisių rūgštimis, 38 dol.), Turėtų pradėti vartoti produktą palaipsniui, maždaug du kartus per savaitę, kol jūsų veido išraiškos tolerancija, siūlo Marina Peredo, MD. , Marina I. Peredo dermatologijos įkūrėja Smithtown, NY. "Galų gale, jūs galite naudoti padą ryte ir vakare, kad išlaikytumėte sklandų odą", - sako ji. "Peredo" taip pat rekomenduoja investuoti į mažesnį produktą ir dirbti aukštesniu lygmeniu. Ji siūlo, kad jei jūsų oda yra jautresnė ar norite stipresnės žievelės, kreipkitės į savo dermatologą kas šešias savaites, kad galėtumėte atidžiai stebėti gydymą. Per dienas, kai į gliuko rūgštį įpilama į odą, venkite ingredientų, pavyzdžiui, vitamino C ir retinolio, kurie gali dirginti naują odą. Ir visada dėvėkite gerą mineralinį apsauginį kremą, pabrėžia "Peredo". (Mums patinka "La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultra Light" saulės kremas SPF 50, 33 $)

VIZIJA: Ar vartojate per daug odos priežiūros produktų?

Salicilo rūgštis

Ką tai daro:Vienas iš labiausiai žinomų fenolio (augalų) rūgščių, šis lengvas ingredientas efektyviai reguliuoja riebalų gamybą ir netgi turi antibakterinių savybių.

Geriausia:Spuogai linkę odą.

Padaryk, kad veiktų:Tai yra viliojanti krūvoti į salicilo rūgštį, kad būtų išvengta dėmių, bet su šia spuogų atsiradimu, svarbu rasti tinkamą pusiausvyrą. "Salicilo rūgštis mažina naftos gamybą," aiškina Chiu. "Jei vartojate per daug, galite per daug nusausinti odą. Tada aliejaus liaukos tampa supainiotos. "Susipainioję odos spalvos gali pasidaryti raudonos ir neryškios kai kuriose srityse, o riebios - kituose. Kadangi suaugusiems paprastai nėra paauglių-aliejaus sluoksnių, ieškokite nuo 5 iki 1 procento salicilo rūgšties formulių, nes efektyvesnė (ir dažniau) dviejų procentų formulė gali būti pernelyg džiūvusi, siūlo Chiu. Išbandykite salicilo rūgštinį valikinį valikliu, pvz., 7,50 $ (kuris yra 0,5%) ne daugiau kaip du kartus per dieną. Venkite gydymo vietoje, nes dažniau esate per didelis, o tai gali sustiprinti odos būklę. "Jei tai yra avarinė situacija ar įvykis, aplankykite dermą, kuris per 24 valandas gali švirkšti kortizoną, kad sumažintų uždegimą", - teigia "Chiu".

Vitamino C

Ką tai daro:Šis žvaigždžių ingredientas nešioja keletą skrybėlių: tai yra galingas antioksidantas nuo senėjimo, padidina raukšles užpildantį kolageną ir išlygina jūsų veido spalvą.

Geriausia:Visi odos tipai.

Padaryk, kad veiktų:Vitaminas C yra nusistovėjusi sunki molekulė, kuri stabilizuoja, o tai reiškia, kad daugybė bronzinių kaukių ir serumų iš tikrųjų nėra veiksmingos. "Labai sunku sukurti formulę su pakankamai dideliu kiekiu, kad absorbuotų į odą ir su geru tinkamumo vartoti laikotarpiu ", - pažymi Chiu. Ji rekomenduoja "SkinCeuticals CE Ferulic Acid", 144 dol. Taikykite tik kartą per dieną ryte, kad išvengtumėte saulės žalos, ir niekada nepridėkite agresyvių šveitimo procedūrų, tokių kaip mikrodermabrazija, nes tai gali sukelti odos niežėjimą ar deginimą.

DAUGIAU: Ar jūsų odos priežiūros produktai gali būti alkani?

Retinoidai

Ką tai daro:Receptiniai Retin-A (ir OTC retinoliai) - raukšlių reduktorių motina - yra vitamino A išvestiniai vaisiai, kurie nuslopina viršutinį odos sluoksnį, išlaikant jūsų odos spalvą tolygiai, plonai ir be dėmesio.

Geriausia: Brandžios veido odos ar 30-osios normalios odos, kurios nori vilkėti senėjimo procesą.

Padaryk, kad veiktų: Šis itin populiarus jaunimo kremas reikalauja tam tikrų pasipriešinimo treniruotės pirmą kartą vartojantiems vartotojams, ypač turintiems labai jautrią odą. Kitaip tariant, mažiau (žirnių dydžio) yra daugiau, kai kalbama apie receptinius retinoidus. Nepaisant to, kad jis nėra toks veiksmingas, kaip receptas Retin-A, pernelyg daug retinolio yra labai jautrios odos pasirinkimas, aiškina Kalifornijos sveikatos ir ilgaamžiškumo instituto dermatologijos direktorius Ronaldas Moyas, MD. (Mums patinka "Roc Multi Correxion" naktinis gydymas, $ 28). Iš pradžių retinoidai turi tendenciją padaryti jūsų veido rausvą ir nelygus, nes jie pradeda natūralų odos natūralų šveitimo procesą.Sekite švelniu drėkintuvu (pvz., $ 13), kuriame nėra agresyvių anti-senėjimo ingredientų, kurie gali dar labiau dirginti odą ir dėvėti apsaugą nuo saulės, kad išvengti saulės nudegimų.

Grubus šveitimas

Ką tai daro:Mažos dalelės nuvalo negyvus sluoksnius ant odos paviršiaus, kad atskleistų lygų, spinduliuojančią veido spalvą.

Geriausia:Normalus, sausas ir riebiai odos tipai; ne rosacea-linkę tipai.

Padaryk, kad veiktų:Yra toks dalykas kaip per daug gero dalyko, kai kalbama apie šveitimus. "Daugelis žmonių galų gale atsinaujina abrazyviniu, trauminiu būdu", - sako Chiu. Tai atrodo nekenksminga, tačiau per daug šveitimo gali palikti odą nusiplauti ir sudirginti. Norėdami išvengti žalos, išbandykite produktą, kuris sujungia labai gerus šveitiklius (žojobos karoliukai yra geri, nes suapvalinti kraštai neapsaugo odos) su cheminiais exfoliants vieną ar du kartus per savaitę . "AHA ir BHA rūgštys padeda išmatuoti ląsteles", o tai padeda dalelytes jas nušluoti, aiškina Chiu. Išbandykite 35 $. Naudodamiesi šveitikliu, apšviestame judesyje aplink veidą ir kaklą į apačią, švelnų judesį įpilkite šviesos ir vidutinio slėgio. "Idėja nėra traumiškai pašalinti odą," sako Chiu. "Tiesiog, kad paskatintumėte eksfoliaciją, taigi, jūs gausite tą sklandų odos švytėjimą".

DAUGIAU: Makiažo patarimai dėl jūsų unikalaus odos

Pasidalink Su Draugais

Susiję Straipsniai

add