Šis "Supermodel" mėgstamiausias dietas gali netyčia sukelti svorio padidėjimą

Šis "Supermodel" mėgstamiausias dietas gali netyčia sukelti svorio padidėjimą

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktorius | E-mail

Victoria's Secret modeliai yra žinomi dėl jų tonizuotų, raumenų kūnų, tačiau tai yra ne tik genetika, už kurią jie turi padėkoti, bet ir griežta dieta ir intensyvus fizinis krūvis. Tačiau priešingai populiariam įsitikinimui, šie lieknūs ir itin tonuoti skaičiai nėra pasiektas naudojant vieną dietą, dauguma iš mūsų mano modelių meilės - sulčių valymas.

Jūs taip pat gali patikti: 9 sveiko ryto ritualų modeliai nieko nedaro, nes jie yra užsiėmę

Jei nesate susipažinę su sulčių valymo priemonėmis, jie iš esmės yra dieta, kai dalyvis tik trumpam laikui naudoja skysčius, pagamintus iš vaisių ir daržovių. Mityba žada detoksikaciją ir įveikti svorį, bet ne visada. Pasak "Victoria's Secret" asmeninio trenerio, Justin Gelband (kuris dirba su modeliais, tokiais kaip Miranda Kerr ir Karlie Kloss), ši dieta yra viena iš blogiausių dalykų, kuriuos galite padaryti, jei norėtumėte išmesti keletą svarų. Tiesą sakant, Gelband tvirtina, kad kai kurie jo modelio klientai bandė sultis išvalyti ir baigėsi įgyti svoris vietoj.

"" Fashion Week "metu kai kurie modeliai nuėjo į sulčių dietą ir nepasakė", - sakė Gelbandas Verslo insider. "Ne vienas prarastas svoris, kai kurie iš tikrųjų įgijo svorį. Tai sukėlė mane didelių problemų."

@Marhunt jį išsiunčia @modelfit Pasiruoškite savo specialiai @victoriassecret Dienų artėja blogas kraujas Bad asis Labai galinga moteris, rodanti savo daiktus! Kelias eiti Martha! #lean empowered #fit #toned #workout #boxing

Paskelbta Justin Gelband (@ justingelband4u)

Nors gali pasirodyti stebėtis, kad dieta, kurią sudaro tik skysčiai, gali sukelti svorio padidėjimą, tai iš tikrųjų daro daug prasmės. Celebrity dietologas Kelly LeVeque paaiškino, kodėl pastarajame interviu su Byrdie: "Kai esate sultys, kraunate savo kūną cukrumi, pirmiausia fruktoze (t. Y. Cukrumi). Fruktozė virsta riebalais greičiau nei bet kokia kita angliavandenių forma. "

Pasirodymas? Praleiskite sulčių valymą visiškai ir pasirinkite dietą, skirtą maisto produktams, kurie yra žinomi kaip sveiki (manote, lapuočių žalumynų ir liesų baltymų). Ilgainiui pamatysite daug geresnių rezultatų, o kaip premiją jūs netgi išvengsite elastingumo, kuris paprastai būna su sultimis.

Pasidalink Su Draugais

Susiję Straipsniai

add