Ar galiu naudoti AHA / BHA ir retinoidų kartu?

Ar galiu naudoti AHA / BHA ir retinoidų kartu?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktorius | E-mail

Ar Retinoidai draugai su AHAs / BHA šeimomis?

Vynuogynų garsai keičiasi kiekvieną savaitę. Kai kurie iš mūsų girdėjo gandas, kad jie negali stovėti vienas ant kito. Įdėkite juos į tą patį kambarį, jie neutralizuos vienas kitą ir praranda visas savo antiaging funkcijas.

Tačiau yra keletas vieningų balsų, kurie teigia, kad sukūrė feudą. Retinoidai ir AHA / BHA šeimos yra geriausi draugai. Įdėkite juos į tą pačią patalpą, ir jie dirbs kartu, kad atsikratytų tavo piktybinių raukšlių ir raudonų plyšių.

Kas teisus? Kas iš tikrųjų žino ir kas iš pavydo skleidžia kenksmingas gandas? Pažvelkime į šeimos narius. Tai vienintelis būdas išsiaiškinti, ar AHA / BHA ir retinoidai tikrai gali būti naudojami kartu:

Kokia Heck yra AHA ir BHA?

Exfoliants.

"Alpha Hydroxy Acids" (AHA) šeimoje yra keletas žinomų narių, įskaitant glikolio rūgštį ir pieno rūgštį (aš tikiu, kad apie jas išgirdote).

Beta hidroksirūgščių (BHA) šeimai priklauso tik vienas narys, šiuo metu dirbantis odos priežiūroje: salicilo rūgštis.

Visos šios rūgštys veikia taip pat: jie ištirpsta klijais, kuri kartu palaiko odos ląsteles, taigi jie gali atsilaisvinti ir atskleisti šviesesnę, sklandžiau ir lygiai tamsesnę odą. Jų pūlingas veiksmas palengvina veido odą, išnyksta raukšlės ir tamsios dėmės ir išlygina odą.

Pagrindinis skirtumas tarp jų? Salicilo rūgštis yra tirpios aliejuje, todėl ji gali prasiskverbti į poras ir jas iškirpti iš vidaus. Iki proto breakouts! Alfa hidroksirūgšties yra drėkintuvai: jie stiprina odos drėgmės kiekį ir stiprina kolageno gamybą per du ar du kartus.

Jei salicilo rūgštis yra riebiai besivystančiai oda, aliejinės rūgštys labiausiai tinka sausai, saulės pažeistajai odai.

Sugauti? AHAs ir BHA veikia geriau negu žemas (mažiau nei 4). Jie vis tiek dirbs šiek tiek, jei PH aukštesnė - tik ne taip gerai.

Susijęs: AHAs VS BHA: kuris iš jūsų yra tinkamas?

Geriausi rekvizitai:

  • Paula pasirinkimas 2% BHA skystis (28,00 $): 2% salicilo rūgštis + raminančios medžiagos. Galima pasirinkti "Paula".
  • Paula's Choice Skin Perfecting 8% AHA Gel Exfoliant ($ 29.00): 8% glikolio rūgštis + žalioji arbata + raminančios medžiagos. Galima pasirinkti "Paula".
  • Sekmadienis Riley gerų genų gydymas ($ 105,00): Pieno rūgštis + alavijo. Galima Sephora.

Kas Heck yra Retinoidai?

Retinoidai yra vitamino A. Retinolis yra žinomiausias šeimos narys, bet Retino rūgšties palmitatas ir Hydropinacolone Retinoate pradeda daugiau pastebėti.

Retinoidai yra nuostabūs. Jie yra vienas iš nedaugelio dalykų, įrodančių, kad sumažina raukšles. Be to, jie krūtis spuogai taip pat. Jie dirba trimis būdais:

  • Padidinti kolageną gamyba
  • Kovoti su laisvaisiais radikalais
  • Pagreitinti mobilųjį apyvartą (odos natūralus pūlingas procesas)

Jei rimtai susirūpinę antiagingomis priemonėmis, retinoidai turėtų būti jūsų odos priežiūros procedūros dalis. Laikotarpis.

Sugauti? Retinolis (ir daugelis bronchinių retinoidų formų - Hydropinacolone Retinoate yra išimtis) turi būti paverstas retino rūgštimi, kad ji galėtų dirbti savo magija. Optimali ph šiam aktyvavimui yra 5,5 / 6.

Susijęs: Trys priežastys, kodėl turėtumėte vartoti retinoidų

Geriausi rekvizitai:

  • Paula's Choice Resist 1% klinikinės retinolio stiprintuvas ($ 52.00): 1% retinolio, kuris gali būti sumaišytas su jūsų fave serumu ir drėkintuvais. Galima įsigyti "Skinstore".
  • Skinceuticals Retinol 1.0 ($ 76.00): 1% retinolio (tik pažengusiems vartotojams!). Galima įsigyti "Skinstore".
  • Paprastoji patobulinta retinoid (8,00 svarų): mikrokapsuliuotas retinolis + hidropinakolono retinoatas. Galima įsigyti "Cult Beauty".

Ar galite naudoti AHAs / BHA ir retinoidus kartu?

Serumas ar kremas gali turėti tik vieną p. Jei rūgštims reikia mažo pH, o retinoidai yra neutralūs, prasmę jie neveikia gerai.

Tačiau mes turime daugybę tyrimų, kurie rodo tik priešingą:

  • 2008 m. Tyrimas ištyrė glikolio rūgšties, retinolio ir laktozės veiksmingumą fotografuojamoje odoje ir nustatė, kad kombinuotas preparatas padėjo gydyti tam tikras saulės žalą.
  • 2015 m. Atliktas tyrimas ištyrė odos priežiūros režimą, sudarytą iš AHA, BHA, retinoidų ir apsaugos nuo saulės, ir nustatė, kad jis "saugus ir efektyvus vidutinio sunkumo ir sunkiam fotodalamzdžiui gydyti".
  • 2015 m. Tyrimas ištyrė retino rūgšties ir glikolio rūgšties derinį gydant spuogų randus ir teigia, kad tai veiksminga alternatyva labiau invazinėms procedūroms.

Kas čia vyksta? Kodėl šeimos dirba kartu, kai kovoja viena su kita?

Daug tai priklauso nuo formulės. Kaip sako dr. Jeanette Graf, M.D.: "Tai labai priklauso nuo formuliacijos. Retinolis konvertuoja į savo aktyvaus visų trans retinoinės rūgšties formą, kai ji jau prasiskverbė į odą, todėl pH yra labiau fiziologinis, kai vyksta reakcija. Šiandienos formuluotėse su naujesnėmis pristatymo sistemomis, kurios sukuria efektyvesnius produktus, nereikalaujant sudirginti išorinio sluoksnio, norėčiau pasakyti, kad jie gali būti naudojami ".

Senas patarimas, kaip atskirti rūgštis ir retinoidus, gali turėti prasmės, bet dabar pasenusi. Dabar galite naudoti AHAs / BHA kartu su Retinoidais.

Taip, galite naudoti AHAs / BHA su retinoidais. Bet jei turite jautrią odą, tikriausiai neturėtumėte spustelėti "Tweet"

Kodėl aš nenoriu vartoti AHA / BHA su retinuidais bet kokiu atveju

Huh?

Jei mokslas sako, kad juos galima naudoti kartu, kodėl aš siūlau, kad ne?

Kadangi ir AHA, ir retinoidai gali būti erzinantys (BHA paprastai yra gerai). Jei anksčiau niekada nenaudojote, kai pagaliau einate, galite patirti šiek tiek stipraus, lupimo ir plakimo. Tai yra visiškai normalus ir turėtų praeiti po kelių savaičių, kai jūsų oda pagaliau pasidarė prie jų stiprumo.

Nepaisant to, aš visada rekomenduoju pradėti mažai su abiem ingredientais. Maža koncentracija kelis kartus per savaitę. Tada jūs lėtai sukursite tiek dozę, tiek dažnumą.

Jei jūsų oda yra gana elastinga ir, kaip ir mano, gali susidoroti su viskuo, ko juo mesti, tada taip, jūs galite juos naudoti kartu.

Jei jūsų oda yra jautresnė, jūs turite laikytis rūgščių naudojimo ryte ir retinoidų naktį. Jei jūsų oda yra labai jautri, bet jūs negalite toleruoti jokio kito!

Esmė

Technologijos, susijusios su odos priežiūra, progresavo greitai ir dabar leidžia mums naudoti AHAs / BHA kartu su Retinoidais, nepakenkiant jų veiksmingumui. Tačiau visos šios sudedamosios dalys yra gana galingos ir gali dirginti odą. Jei jūsų yra subtilus, galbūt norėsite jas naudoti atskirai, kad išvengtumėte susierzinimo pavojaus.

Ar vartojate produktus su AHA / BHA ir Retinoidais? Bendrinkite savo patirtį su komentarais žemiau.

PARDUOTUVĖ POSTAS

Pasidalink Su Draugais

Susiję Straipsniai

add