Saulė: priešas ir draugas

Saulė: priešas ir draugas

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktorius | E-mail

Atrodo, kad viskas, apie ką mes kada nors skaitome, yra būdai apsisaugoti nuo saulės - retai mes susiduriame su informacija apie tai, kaip naudotis saulės privalumais. Taip pat svarbu, kaip apsaugoti mūsų odą nuo žalingų spindulių, saulė taip pat yra naudinga mums, o apie 15 minučių per dieną lauke tris ar keturis kartus per savaitę yra naudinga mūsų sveikatai. Saulė yra natūralus antibakterinis. Todėl gerai, kad galėtumėte išgydyti tą zitą, kurį bandėte atsikratyti visų savaitgalių. "Sunshine" taip pat padeda mūsų kūnams gaminti vitaminą D - tai greičiausiai greičiausiai ir pigiausias būdas gauti vitamino D, kurio mums reikia. Vitaminas D padeda išvengti vėžio ir raukšlių, taip pat yra natūralus antidepresantas. Taigi, kiek jums reikia apsaugoti savo odą nuo šio vėžio ir raukšles sukeliančių spindulių, taip pat padės išvengti saulės privalumų. Tai balansavimo veiksmas! Turėkite omenyje, kad per daug rauginsite, blokuosite vitaminą D. Tamsesnis pigmentas, tuo didesnė apsauga jums gali būti iš saulės, bet jūs taip pat prarasite naudą. Saulė mus myli ir nekenčia. Tiesiog būti protingas, kai naudojate šį šaltinį!

Pasidalink Su Draugais

Susiję Straipsniai

add