Kaip stresas gali pavogti jūsų grožį

Kaip stresas gali pavogti jūsų grožį

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktorius | E-mail

Esant ekstremaliam nuolatinio streso kiekiui, padidėja hormono kortizolis, dėl kurio padidėja aliejaus gamyba. Kai odoje yra pertekliniai aliejaus kiekiai, jūsų poros gali užsikimšti riebalais, o tai reiškia spuogus. Padidėjęs kortizolio kiekis gali turėti neigiamą poveikį ir kitoms kūno dalims. Šis streso hormonas veikia riebalų apykaitą, skysčių ir druskų sulaikymą, dėl to jūs prarandate riebalus vietose, kuriose to reikia, ir laikykite juos nepageidaujamose vietose, pavyzdžiui, rankose ir atgal. Kadangi kiekvienas atskirai reaguoja į stresą, svarbu nustatyti, kokie stresai - nuo kasdienio darbo iki nesaugumo, nuo baimės ligos - neigiamai veikia jūsų veido ir kūno sudėtį. Kai tik jie bus identifikuoti, kontroliuokite juos su režimu, kuris geriausiai tinka jums - būk tai pratimas, daugiau miego ar geresnio valgymo, kad jie nebūtų akivaizdūs. Net jei stresas nerodo išorinių simptomų, tai nereiškia, kad jis neapsiriboja kitur jūsų kūne. Dažnai tie, kurie nerodo streso kaip spuogai, paraudimas, naftos perteklius ar svorio padidėjimas, iš tikrųjų gamina daugiau laisvųjų radikalų, dėl kurių gali susidaryti per anksti senėjimas.

Pasidalink Su Draugais

Susiję Straipsniai

add