"Mac" n "sūris, kuris daro jums gražų-tikrai!

"Mac" n "sūris, kuris daro jums gražų-tikrai!

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktorius | E-mail

Valgyti maisto produktus, supakuotus antioksidantais, mineralais ir vitaminais, ypač A, B kompleksu, C, E ir K, padeda puošti mūsų odą ir kūnus. Tyrimai rodo, kad vaisių ar daržovių deriniai gali turėti sintezinį fitocheminių efektų. Dabar, ką aš sakyčiau, kad galėtumėte mėgautis visomis minėtomis pranašumais turtingo, pikantiško kremo mac 'n' sūrio įkandimo metu? Tai tiesa! Šis receptas buvo manęs skiriamas naminių gyvūnėlių projektas - kepimo iššūkis, kuris praėjo daugelį metų. Aš norėjau pasidalinti mintimis su jumis (kartu su receptu, žinoma!), Todėl galėtumėte pasinaudoti šia idėja ir pritaikyti jas savo gamybai.Pradėkite nuo maisto produktų, kurie švytiBendroji virimo taisyklė yra ta, kad kuo daugiau spalvingas maistas, tuo geriau jums. Ryškiai apelsinų saldžiųjų bulvių ir morkų yra du skintasticiniai maisto produktai, kurie gali stebuklus į savo veido spalvą. Naudodami beta karotiną, jie padeda apsaugoti nuo kenksmingų laisvųjų radikalų ir atsikratyti raukšlių, tuo pačiu generuojant naujas sveiką odos ląsteles.DAUGIAU: Receptai jaunesnei odaiDare to pairPagalvokite apie grožį maistą, pagamintą saldžiųjų bulvių ir morkų. Dėl sklandžios tekstūros ir grietinėlės pridedame gausų vitamino E, papildydami migdolų pieną ir tofu. Vitaminas E, svarbus odos sveikatai, gali padėti išlaikyti jūsų odą tvirtą, elastingą ir palaikyti drėgmę. Tofu, laikomas visiškai baltymų šaltiniu, kuriame yra visos devynios esminių amino rūgščių, omega-3 riebalų rūgštys, magnis, geležis ir kalcis padės pagaminti kolageną - "mūsų odos cementą", stiprinančią mūsų odą, kaulus, dantis, plaukus, nagus ir visą mūsų kūnai.Gaminkime! "JP'z Skintastic Mac n Sūris" Virtos keptuvėje virkite 6 oz 100% kietųjų kukurūzų makaronų makaronų makaronų tešlos, verdančio vandenį, iki al dente, išimkite, padėkite, nuplaukite ir padėkite į dubenį, padengtą plastikine plėvele. Tuo pačiu metu, keptuvėje sumaišykite 10 oz vidutinio supjaustyto saldžiosios bulvės ir 4 oz rutuliukai, supjaustyti morkomis su 2 puodeliais nesaldinto migdolo pieno, užpilkite vidutine karštu šaukšteliu ir nedūvėkite, kol saldžiosios bulvės ir morkos yra švelnios, apie 20 minučių. Padrėkinkite baltąsias bulves ir morkas į dubenį, kuriame užsifiksuos migdolų pieno. Nustatykite migdolų pieną ir, jei mažiau nei 1 ½ puodelio pridedate papildomą naują migdolų pieną, lygų 1 ½ puodelio. Vieta saldžiųjų bulvių ir morkų maišytuve su migdolų padažu, 6 oz šilko papildomo tvirto tofu, ½ arbatinio šaukštelio košerio druskos, ½ arbatinio šaukšto Dijono garstyčių, 1/8 šaukštelio malto juodo pipirų, ¼ arbatinio šaukštelio malto muskato, šaukšteliu kapinyno pipiru ir sumaišykite iki tolygiai. didelis dubuo su švelniu padažu su keptomis makaronais, supjaustytais ryžiais arba mažai riebalais mozzarella sūrio (pasirinktinai) ir gerai sumaišykite. Įdėkite 10 "x12" dviejų colių gylį kepimo skardą ir kepkite 25 ° C temperatūroje esant 350 ° F temperatūrai. Pašalinti ir tarnauti.DAUGIAU: Gaukite visą receptąMega Bonus! Kūrybiškai galite naudoti šio recepto padažo dalį, kad pagardintumėte "Nacho" padažu, "au-gratins" ir "skintastic mažiau sūrio padažu", kad galėtumėte valgyti brokolius ar mėgstamus grožio produktus. Mėgaukitės, jausitės gerai, šypsosi ir švytėjosi!Svajonė, naujovė ir sukurta virtuvėjeČia siūloma sudaryti šviežių, spalvingų ir maistingų maisto derinių, kurie yra įdomūs, džiaugsmas valgyti, suteikia mums jaustis gerai ir suteikia mūsų odai ir kūnams sveiką ir jaunatvišką švytėjimą. Dabar tai yra tikra komforto maisto reikšmė!

Pasidalink Su Draugais

Susiję Straipsniai

add