Aliejus, kuris yra sąžiningai tinka jums

Aliejus, kuris yra sąžiningai tinka jums

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktorius | E-mail

Žodis aliejus gauna blogą repą Mes visi rūpiname mineralinėmis alyvomis mūsų odos priežiūros gaminiuose ir naftos išsiliejimu mūsų vandenyse, tačiau kai kurie aliejai yra tikrai naudingi. O alyvuogių aliejus yra sveikiausia iš visų. Tiesiog pažvelkite į keletą būdų, kaip jums tinka: 1. Alyvuogių aliejus sumažina jūsų odos vėžio riziką. Jame yra polifenolių, labai stiprių augalų antioksidantų, kurie apsaugo nuo ląstelių mutacijų. 2. Alyvuogių aliejus išsaugo jūsų širdį, išlaikydamas gerą cholesterolio kiekį ir mažindamas blogą cholesterolio kiekį. Tai taip pat mažina uždegimą organizme. 3. Alyvuogių aliejus išlaikys jūsų kraujo spaudimą žemyn su tiems stipriems polifenoliams, kurie praplečia arterijas. 4. Alyvuogių aliejus gali padėti numesti svorį. Taip, sunku patikėti, kad aliejus gali pakelti svarų, o ne juos išleisti. Visuose aliejuose yra tokios pačios kalorijų kiekio, tiekiamų ar paimamų, tačiau alyvuogių aliejus yra labai kvapnus, todėl jūs mažiau tikėtina, kad pridėsite papildomų padažų ir padažų. 5. Alyvuogių aliejus palengvina galvos skausmą dėl oleokantalo, natūralaus junginio, kuris blokuoja skausmą ir uždegimą, panašiai kaip ir ibuprofenas. 6. Alyvuogių aliejus turi natūralų gebėjimą drėkinti ir maitinti sausą odą ir plaukus. Koks jūsų mėgstamiausias būdas įtraukti alyvuogių aliejų į savo mitybą ar grožio papročius? Leiskite mums žinoti, palikdami komentarą žemiau.

Pasidalink Su Draugais

Susiję Straipsniai

add