Apetito anatomija

Apetito anatomija

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktorius | E-mail

Kai jaučiate alkį, tai iš tiesų yra jūsų smegenys, siunčiantys signalus, kad jūs troškate greito įkandimo, o ne jūsų svaiguliuoto skrandžio. Jūsų smegenų centre jūsų hipotalamas koordinuoja jūsų apetitą (ne tik maistui, bet ir troškuliui, miegui ir seksas!). Kartais, kai patenkintas lyties apetitas, apetitas veikia maisto atžvilgiu. Tai yra viena iš priežasčių, kodėl netinkamas miegas ar seksas gali sukelti alkį.VIZIJA: Ar esate pakankamai miego? Paslėpti hipotalamyje, jūsų sotumo centras reguliuoja apetitą. Du centrifugavimo chemikalai sėdi greta, valdydami centrą: 1. Sacharozės chemikalai, kuriuos sukelia CART (C reiškia kokainą ir A, amfetamino, nes šie vaistai šią cheminę medžiagą perneša į pavarą). CART stimuliuoja hipotalamozę, skatina metabolizmą, mažina apetitą ir padidina insuliną energijos tiekimui raumenims (o ne laikyti juos riebalais). NPY (baltymas vadinamas neuropeptidu Y) maitina chemines medžiagas. NPY turi priešingą poveikį hipotalamzei. Tai lėtina medžiagų apykaitą ir padidina apetitą. Supraskite, kad šie du chemikalai yra bet koks sportas, kuris apima nusikaltimą ir gynybą, pvz., Futbolą, šachmatą ar net pažinčių. Piktnaudžiavimas visada stengiasi padaryti pažangą, o gynyba saugo jos teritoriją. Valgantys chemikalai yra nusikaltimai. Jie užgeso signalus, kad jūsų kūnas galėtų valgyti, kalorijas, valgyti, chimichangą. Biologinis pranešimas? Užkirsti kelią badui valgydami. Tuo pačiu metu jūsų sotumo chemikalai žaidžia gynybą, kaip apsauginis tėvas. Jie siunčia laiškus į savo smegenis, kad esate pilnas (apsaugo jus nuo greito valgymo tuos bekonų supakuotus šukutės vakarienės metu). Mes žinome, kad šie centrai dirba šiuo keliu dėl kelių priežasčių. Pirma, mes galime pažvelgti į kraštutinumus, matydami, kas atsitinka, kai maitinimo sistema visiškai uždaroma. Mes matome, kad jei žiurkės valgymo centras sunaikinamas, jis nuolat pamiršta valgyti. Sunki anoreksija miršta nuo visų energijos ir maistinių medžiagų kūno, todėl ji nukrenta iki voko pločio. Žiurkėms, kurių valgymo centras yra pernelyg stimuliuojamas, maistas visada yra ant radaro. Šios žiurkės pačios miršta, didindamos riebalų sukeltas ligas, pvz., Diabetą, artritą ir hipertenziją. Puiki sistema sukels jūsų nusikaltimą, o gynybos chemikalai papildo vienas kitą. Jūs valgysite reikalingus maisto produktus ir sustosite, kai turėsite pakankamai. Deja, kartais šios sistemos nėra tobulos. Galite pasigailėti tuo, kad jūsų kūnas nori pasiekti savo tikslus. Jei jūs galite neleisti savo kūnui ir smegenims pasąmoningai atlikti valgio kontroliavimo darbus, susilauksite savo idealaus svorio.DAUGIAU: Išmest savo valgymo instinktus

Pasidalink Su Draugais

Susiję Straipsniai

add