Sunkioji atletika ir fitnesas padėjo išsaugoti jos gyvenimą

Sunkioji atletika ir fitnesas padėjo išsaugoti jos gyvenimą

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktorius | E-mail

Judy Godsey išprovokavo gydytojus, kurie sakė, kad nebus išgyventi naktį po to, kai jos automobilis buvo užmuštas greičio viršijimo priemone, tačiau trauminė smegenų sužalojimas paliko ją kovojant su pusiausvyra ir raumenų silpnumu. Draugas pasiūlė pasikonsultuoti su asmeniniu treneriu. Šiandien Judy kredituoja sunkią atletiką ir tinkamumą padėti išsaugoti savo gyvenimą. Dabar ji traukiniai kiekvieną dieną ir gali deadlift neįtikėtinai 244 svarų.

"Mano silpni raumenys prisidėjo prie mano prastos pusiausvyros. Draugas rekomendavo asmeninį trenerį. Tai buvo geriausias dalykas, kurį galėjau padaryti ", - sako 57 metų Judy. "TBI maitintojo netekusiems asmenims reikia sugrąžinti kontroliuoti kai kuriuos jų gyvenimo aspektus. Tikslų nustatymas ir jų siekimas yra įgalinimas. "

"Fitnesas yra vienas iš būdų, kaip įveikti nerimą, melancholiją ir izoliaciją".

Pirmasis fitneso treniruoklis, Betsy Maneris, kredituoja "Judy" požiūrį į savo pažangą. "Judy pasiekė stiprią, liesos formos, geresnę pusiausvyrą ir pasitikėjimą daugeliu sričių. Prisimenu dalyką, be abejo, apibendrina ", - sako ji. "Jos noras ten atsidurti turi būti visiems mums standartas".

Šarlotė, N. C. mama iš trijų važiavo į prekybos centrą, kai greitinanti transporto priemonė pateko į automobilį, kurią ji važiuoja 2001 m. Kovo mėn. Ji patyrė atviros galvos žaizdą ir buvo diagnozuota vidutinio sunkumo ir sunkus trauminis smegenų sužalojimas. Jos dublis buvo trinamas trijose vietose. Judy buvo savaitę komoje ir praleido šešias savaites ligoninėje. Praėjus mėnesiui po nelaimingo atsitikimo, ji negalėjo pasinaudoti visa savo kairiajone. Ji buvo priversta išmokti vaikščioti, kalbėtis ir vėl nuryti su purio maistu.

Nepaisant trauminio smegenų sužalojimo, ji neturėjo kognityvinių ar atminties problemų. Per metus Judy grįžo į anglų kalbos mokymą Šiaurės Karolinos universitete. "Kai gydytojai išvalė mane, aš niekada neatžiūrėjau. Aš nekalbu apie savo TBI. Aš nenorėjau jo apibrėžti ", - sako ji.

"Man patiko mokymas. Man tai buvo gerai. Mano kalba buvo šiek tiek problema. Aš trumpai paaiškinau savo TBI kiekvieno semestro pradžioje ", - sako Judy. "Skaitymas esė buvo lėtesnis. Ir mano geri motoriniai įgūdžiai buvo paveikti. Vis dar negaliu rašyti aiškiai. Aš grįžau į tekstą rašyti komentarus ir pridėti juos prie kiekvieno popieriaus. Tai užtruko tiek laiko. "

"Judy pažanga buvo ne mažiau nei puikus ir nepaprastas", - sako jos dabartinis fitneso treniruoklis Paul Sklar.

Jos draugai išreiškė nuostabą tuo, kaip ji sugrąžino savo gyvenimą kartu, nes per nieką neįvyko, sako Judy. "Aš turėjau tvirtą paramos grupę, kuri man padėjo, kai buvo tamsi diena, ir buvo daug", - priduria ji. Ji turi patarimų, kuriuos reikia pasidalinti. "Mano žinia kitiems: niekada nepasiduoti", - sako Judy.

Pasidalink Su Draugais

Susiję Straipsniai

add