Trys puodeliai per dieną gali šerti kalcifikaciją

Trys puodeliai per dieną gali šerti kalcifikaciją

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktorius | E-mail

Trys puodeliai kavos kiekvieną dieną gali būti magiškas skaičius, siekiant sumažinti kalcio nuosėdas širdyje. Pasak mokslininkų iš Sao Paulo universiteto, kurie mokėsi daugiau nei 4 400 kavos gėrėjų, geriamojo daug daugiau nei trys puodeliai, atrodo, nesukelia poveikio ir netgi gali pakenkti širdies sveikatai. Beveik visi tyrime dalyvavę žmonės vartojo kofeino kava. Kavos geriamieji, kurie turėjo didesnį kiekį kavos, turėjo mažesnius koronarinės arterijos kalcio (CAC) rodmenis. Tie, kurie turėjo daugiau nei tris puodelius per dieną, turėjo mažiausius CAC rezultatus, pasak mokslininkų.

Mokslininkai išliko nesąmoningai, ar kafene ar antioksidacinės savybės kavoje sumažino kalcio nuosėdas širdies aortoje. "Kava yra sudėtingas mineralų ir įvairių komponentų mišinys", - sakė tyrimo autorė Andreja Miranda.

Kiti mokslininkai teigia, kad kava be kofeino turi tokį patį poveikį kaip ir reguliarioji kava, teikdama naudą sveikatai. Šis tikėjimas leidžia mokslininkams daryti išvadą, kad antioksidaciniai augalų junginiai, o ne kofeinas, gali padėti sumažinti kraujospūdį sveikai. Pasak jų, kavos antioksidantai gali turėti ir raudonąją mėsą (homocisteiną) esančią aminorūgštį.

Ankstesni tyrimai rodo, kad kavos kiekis sumažina širdies ir kraujagyslių ligų vystymosi riziką 15 procentų, o 19 proc. Sumažina širdies ir kraujagyslių ligų tikimybę. Gėrimas taip pat sumažina riziką susirgti kepenų vėžiu 34 proc., O žarnyno vėžį - 17 proc.

Šios išvados yra tyrimų grupė, kuri apžvelgė 201 publikuotų kavos vartojimo tyrimų rezultatus. Komanda, kurioje dalyvavo Edinburgo universiteto ekspertai, pažymėjo, kad daugybė junginių, galinčių turėti įtakos sveikatai. Jie sakė: "Skrudinta kava yra sudėtingas mišinys, kuriame yra daugiau kaip 1000 biologiškai aktyvių junginių, kai kurie gali turėti terapinį antioksidantų, priešuždegiminių, antitifibrozinių ar priešvėžinių efektų".

Tačiau jie pastebėjo, kad kava, atrodo, padidina leukemijos, limfomos ir plaučių vėžio riziką.

San Paulo mokslininkai nenurodė, kad kasdien geriant daugiau nei tris puodelius kavos dar labiau sumažins kalcifikacijos karūną. "Mes neišbandėme kavos puodelių ribos, kurioms buvo taikoma apsauga", - sakė ponia Miranda. "Kiti tyrimai jau parodė, kad per didelis šio gėrimo suvartojimas gali neigiamai paveikti sveikatą".

Naujasis San Paulo universiteto tyrimas buvo paskelbtas Amerikos širdies asociacijos žurnale.

Pasidalink Su Draugais

Susiję Straipsniai

add