Geriausios odos priežiūros strategijos darbo motinoms

Geriausios odos priežiūros strategijos darbo motinoms

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktorius | E-mail

Šią savaitę mes pristatome geriausias odos priežiūros strategijas įvairiems jūsų gyvenimo etapams. Šiandien mes sutelkiame dėmesį į stresinius šeimų metus. Ruoškitės rytoj, kad galėtumėte sužinoti, kaip elgtis su oda per pensiją.Flokutuojantys hormonai, stresas ir nepakankamas "uždaromas akis" gali padaryti realų jūsų veido kiekį, kai jūs turite nulinį laiką su juo susidoroti. Štai keli greiti ir veiksmingi būdai, kaip jūsų oda elgtis.GIMYBA Beveik 50 proc. Nėščių moterų vystosi melasma, hiperpigmentacine forma (paprastai kakta, skruostais, viršutinėmis lūpomis ir smakru), kurią sukelia vienas ar du saulės spinduliai ir hormoniniai svyravimai. Paprastai "nėštumo kaukė" išsiskiria savaime, tačiau kai kuriais atvejais ji gali tapti lėta, ypač spalvotoms moterims. Vengti tiesioginių saulės spindulių ir apsaugoti odą plačiu spektru nuo saulės apsaugos nuo spuogų gydymo kiekvieną dieną, rekomenduoja Niujorko dermatologui Francesca Fusco, MD. Jei nutraukiate žindymą, kartu vartokite tretonoino (pvz., Retin-A) ir recepto stiprumo hidrochinono padeda išvalyti odą. Hormoniniai pokyčiai nėštumo metu taip pat gali sukelti spuogus, kuriuos galima saugiai gydyti su azalino rūgštimi, pavyzdžiui, Azelex, receptiniu antibakteriniu kremu.DAUGIAU: Turėti sveiką nėštumąSKINO PAKEITIMAI Vaikas gali sukelti esminius odos pokyčius. "Tai gana nuostabu: galite staiga išsivystyti suaugusius spuogus arba rasti problemišką odą, kuri nuolat išbringa", - sako Joelas Schlessingeris, Omahos dermatologas ir Lovelyskin įkūrėjas. Com. Atkreipkite dėmesį į bet kokius odos pokyčius ir atitinkamai sureguliuokite savo valiklį ir drėkinančią priemonę. Jei pastebite staigų pasikeitimą blogiau, kreipkitės į dermatologą, kad gautumėte profesionalų įvertinimą ir naują gydymo strategiją.VIZITAS: Kaip sveika jūsų oda?BEMIEGĖS NAKTYS Nabbingo grožio miego dažnai išeina langą, kai kasdien dvi valandas rūpinosi savo kūdikiu, o tada visą dieną įeinate į darbą. (Nors žiuri niekuomet neatsižvelgiama į tai, ar oda faktiškai taiso save naktį, yra keletas įrodymų, kad miego trūkumas gali pakenkti jo apsauginei barjerai, o tai gali sukelti bet kokį poveikį nuo sausos iki jautrios odos). Pasak Leslie Baumann, MD, generalinis direktorius Majamio Baumann kosmetikos ir tyrimų instituto ir "Skin Type Solution" autorius, miego trūkumas gali pabloginti apatinius žiedus ir sukelti išsipūtimą apriboti kraujo tekėjimą. Nors šiek tiek galima padaryti, kad būtų pašalinta tamsa (gali padėti retinolis ir vitamino K kremai), akių kremas, pagamintas iš kofeino, sumažins kai kuriuos patinimus. Enziminis šveitimas, kuris ištirps negyvą odą, suteiks jums sveiką švytėjimą.DAUGIAU: Kaip miegas veikia odąŠeimos atostogos Nors jūs sunaikinsite savo vaikus nuo saulės spindulių, nepamirškite savęs: "Stiprus rauginimo savaitė gali sukelti tiek pat žalos, kiek atsitiktinių saulės spindulių metų", - sako dr. Schlessinger. Vykdykite savo patarimus ir dėvėkite plačią spektrą saulės spindulių su SPF 30. Norėdami ištaisyti praeities žalą, receptiniai retinoidai, tokie kaip Retin-A ir hidrochinonas, netgi pašalins smulkias linijas ir hiperpigmentaciją. Bet jie neatitinka gilių raukšlių. "Jei jus kenčia linijos ant kaktos, dabar yra laikas apsvarstyti Botox", - rekomenduoja jis. "Tai puikus užimtas motinas, nes jis saugus vartoti net jei žindote kūdikį ir, kitaip nei cheminė žievelė, praktiškai nėra prastovų".DAUGIAU: Ką žinoti, kol gausite Botox

Pasidalink Su Draugais

Susiję Straipsniai

add