Pratimai kyla tarp antsvorio ir nutukimo

Pratimai kyla tarp antsvorio ir nutukimo

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktorius | E-mail

Mes nuolat klausinėjame apie didėjantį antsvorio ir nutukusių žmonių skaičių JAV, o šiems duomenims paprastai pridedami sveikatos ekspertų prašymai pradėti naudotis. Na, pagal vieną neseniai atliktą tyrimą jie jau yra. Tyrime, kuriame dalyvavo 175 antsvorio arba nutukusių žmonių, kurių kūno masės indeksas (KMI) yra 25 ar vyresnis, 40 metų ir vyresni, tyrėjai nustatė, kad 39 proc. Grupės vartojo reguliariai, 29 proc. Naudojosi šešis mėnesius ir 25 proc. svarstė galimybę naudotis. Tik 12 proc. Pripažino, kad neturi noro naudotis. Tyrime taip pat nustatyta, kad mažesniame KMI diapazone esantys asmenys buvo aktyvesni už tuos, kuriems buvo didesnis KMI, stiprinant teoriją, kad labiau sėdimas gyvenimo būdas prisideda prie antsvorio ir nutukimo. Tyrėjai padarė išvadą, kad yra antsvoris arba nutukę, nebūtinai reiškia, kad asmuo nėra aktyvus. Taip pat reikia atkreipti dėmesį į tai, kad daugiau nei pusė dalyvių turėjo šunį, kuris, kaip manoma, skatina aktyvesnį gyvenimo būdą, jums gali nepatinka vaikščioti, bet jūsų šuo gali būti geras motyvas.

Pasidalink Su Draugais

Susiję Straipsniai

add