Svorio netekimas skatina vitaminą D

Svorio netekimas skatina vitaminą D

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktorius | E-mail

Riebaluose tirpstantis vitaminas D pastaruoju metu dažnai kartojasi antraštėse. Naujausi tyrimai susieti vitamino D trūkumus su viskuo, nuo pneumonijos ir anemijos iki išsėtinės sklerozės ir kraujospūdžio. Ir dabar yra naujas tyrimas įtraukti į sąrašą - Fred Hutchinsono Sveikatos tyrimų centro tyrinėtojai teigia, kad nutukusios moterys, prarijusios 15 proc. Savo kūno svorio, patyrė vitamino D lygio padidėjimą. Vitaminas D yra pagrindinė kalcio absorbcijos ir kaulų stiprinimo medžiaga, taip pat jos vaidmuo ląstelių augimo ir imuninės sistemos veikloje. Tyrimą sudarė 439 moterys, kurių amžius nuo 50 iki 75 metų, apibūdinti kaip nuo viršsvorio iki nutukusių. Šios moterys atsitiktinai pateko į vieną iš keturių grupių. Vienai grupei buvo pavesta atlikti tik vieną, vienintelę mitybą, trečią - suvienyti tiek fizinę veiklą, tiek mitybą į savo gyvenimą, o ketvirtoji kontrolinė grupė išlaikė savo sėdimojo gyvenimo būdo tendencijas. Metų trukmės tyrimo pabaigoje moterys, prarijusios penkis ar dešimt procentus savo kūno svorio dietos ir (arba) fizinio krūvio metu, patyrė minimalų D vitamino kiekio padidėjimą, o moterys, kurios išleido daugiau nei 15 procentų savo kūno svorio, matė vitaminą D lygiai trigubai. Centras planuoja ir toliau vykdyti su vitaminu D susijusius tyrimus, įskaitant vieną, skirtą nustatyti santykį tarp vitamino D, svorio netekimo ir krūties vėžio rizikos veiksnių.

Pasidalink Su Draugais

Susiję Straipsniai

add