13 Perkeliami faktai apie šokoladą viename sakinyje

13 Perkeliami faktai apie šokoladą viename sakinyje

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktorius | E-mail

Nepriklausomai nuo to, ar Valentinas jums patiekia labiausiai unikalų amatininkų šokoladą, ar pasirenka eiti gerai nusausintą Russell Stover mėginių ėmiklio kelią, tikėtina, kad vasarą ketinate šokoladą šokinėti. Brangas, net jei neturite turite Valentino, tikiuosi, jūs einate pasimėgauti gražiu dideliu šokolado dėžute, kad galėtų mėgautis "Scandal". Laimei, šokoladas turi didelę sveikatą ir grožio nauda, ​​taigi jums nereikia pajusti kaltės uncija. Tiesiog nepamirškite, kad kuo didesnis kakavos procentas, tuo didesnė nauda sveikatai, todėl bandykite šaudyti į tamsų šokoladą 70 proc. Ar daugiau. Čia yra keletas įdomių faktų apie šokoladą - dabar mėgaukitės kiekvienu paskutiniu įkandimu!

  1. Tamsus šokoladas atpalaiduoja kraujagysles, kurios mažina kraujospūdį.
  2. 2012 m. Kovo mėn. Atliktame tyrime nustatyta, kad šokoladą dažnai vartojusiems suaugusiems buvo mažesnis kūno masės indeksas (KMI), palyginti su tais, kurie jį valgė rečiau.
  3. Japonijos Osako universiteto tyrėjų atliktas tyrimas parodė, kad kakavos pupelių dalys gali užkirsti kelią burnos bakterijoms ir užkirsti kelią dantų skausmui.
  4. Tamsaus šokolado valgymas kasdien dvi savaites gali sumažinti streso hormonų kiekį organizme.
  5. Mažesnis streso lygis taip pat reiškia geresnę odą: turėsite mažiau kolageno skilimo, dėl kurio atsiranda raukšlių.
  6. Flavonoliai (šokolado sudėtyje esantys antioksidantai, kurių sudėtyje yra didelio kakavos kiekio) padeda apsaugoti odą nuo UV sprogimo.
  7. Reguliariai vartojančios nedidelės tamsaus šokolado dozės taip pat mažina uždegimą, kuris iš esmės yra daugybės ligų ir odos ligų, tokių kaip rosacea, spuogai ir raukšlių, esmė.
  8. Pieno šokoladas paprastai turi didesnį cukraus ir pieno kiekį nei tamsus, o jo sudėtyje nėra antioksidantų, kad gautų tokią pačią naudą (atsiprašau).
  9. Kuo tamsesnis šokoladas, tuo didesnis kofeino kiekis.
  10. Mitybos specialistai rekomenduoja gerti šokoladinį pieną po to, kai gauna visas maistines medžiagas, kurių reikia po prakaitavimo.
  11. Tamsus šokoladas gali padėti išgydyti smegenų sužalojimus, pavyzdžiui, susierzinimus dėl jo gebėjimo sumažinti uždegimą.
  12. Vienas tyrimas nustatė, kad flavanolis iš tiesų gali pakeisti atminties praradimą su amžiumi.
  13. Labiausiai tikėtina, kad šokolado afrodiziacinės savybės yra pernelyg didelės ... bet vis tiek tai negali pakenkti, tiesa?

Susiję straipsniai: Valentino dienos tradicijos iš viso pasaulio 14 faktai apie Valentino dieną viename sakinyje kiekvienas

Pasidalink Su Draugais

Susiję Straipsniai

add