Nori geresnio sekso, ponios? Gaukite daugiau miego

Nori geresnio sekso, ponios? Gaukite daugiau miego

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktorius | E-mail

Dėl visų nesusijusių su seksu priežasčių, "aš pernelyg pavargęs" skamba gana klijavimui. Ką gi norite, kad zonoje būtų "Kortelių namai", o ne didelis "O"? Tačiau paaiškėja, kad blogai miegas iš tikrųjų daro moterys ne nuotaika. (Kiekvienas mažamečio vaiko tėvas šiuo metu kvėpuoja "duh").

Naujas tyrimas paskelbtas 2008 mSeksualinės medicinos žurnalas ištyrė naktinio miego trukmės ir kokybės įtaką moterų seksualinei veiklai. Tyrime dalyvavo 171 koledžo moterys ir pateikdavo anketas apie lytinę funkciją per 24 valandas ir miego kokybę prieš naktį (kiek užtruko miegoti, bendras miego laikas ir kt.). Moterys romantiniuose santykiuose turi didesnę lytinio potraukio lygis buvo nustatytas kiekvienai miego valandai. Be to, mokslininkai nustatė, kad seksualinio aktyvumo tikimybė kitą dieną padidėja 14%. Manoma, kad ilgiau miego trukmė yra pagrindinė lytinio potraukio priežastis ir mažiau problemų su makšties susijaudinimu, palyginti su tais, kurie gavo mažiau miego. VIZIJA: Ar tu seksualiai patenkinta? Švinas autorius studijuoti, Dr David Kalmbach teigia: "Miego įtaka seksualiniam potraukiui ir įkvėpimui šioje srityje buvo skiriama mažai dėmesio, tačiau šios išvados rodo, kad nepakankamas miegas gali sumažinti seksualinį troškimą ir susijaudinimą moterims." Pasak "New York Times", šie poveikiai tęsėsi net ir kontroliuojant tokius veiksnius kaip amžius, nuotaika ir menstruacijų buvimas. Taigi, jei jūs ieškote atnaujinti savo seksualinį gyvenimą miegamajame, žiūrėkite ne ilgiau, nei, gerai, miegamajame. Bet pabandykite jį naudoti dar kelias valandas iš "shuteye". Miego nauda, ​​atrodo, nėra neišvengiama: geriau koncentracija, geresnė imuninė sistema, o dabar dar geresni užkulisiai, atėjo laikas nustatyti gerą nakties miegą!

Pasidalink Su Draugais

Susiję Straipsniai

add