6 būdai, kaip atrakinti savo kūrybiškumą

6 būdai, kaip atrakinti savo kūrybiškumą

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktorius | E-mail

Pagaminta pusryčiai iš šaldytuve esančių maisto produktų. Kalbėdavo jūsų darbuotojai sutikdami su kliento problemos sprendimu. Tweeted wry stebėjimas apie praeitą naktį epizodas "Nashville."Nors tai gali atrodyti ir bet kurią kitą dieną, visi šie atvejai yra pavyzdžiai, kuriuose jūs išlinkėte kūrybinę raumenį. Ir, kaip ir bet kuris kitas raumenis, tuo daugiau juo naudojatės, tuo stipresnė ji pasireiškia, suteikiant jums namuose, darbe ir socialinėse situacijose pranašumą. Daugeliui žmonių yra neteisingų supratimų apie tai, kas reiškia "kūrybiškumą", todėl sunku kad jie galėtų panaudoti visas savo galimybes. Čia yra šeši pagrindiniai mitai apie tai, kas yra kūrybingumas, ir kaip juos išlaisvinti, kad jūsų vaizduotė būtų laisva. 

Prarasti save prasmingomis veiklomis Mitas # 1: Aš nesu kūrybingas: Išgirskite žodį "kūrybiškumas" ir pajusite drebulį, kuris kankina jūsų stuburą, o ne įkvėpimo kibirą giliai į pilvą? Tai nereiškia, kad trūksta vaizduotės, tik tai, kad jis kažkur buvo paslėptas. "Kiekvienas žmogus turi kūrybiškumo galimybes", - aiškina dailininkė, kūrybiškumo konsultantas ir knygos "Creative You" bendraautorė David Goldstein, kuria nagrinėjamos kūrybiškumo ir asmenybės sąsajos. "Tačiau dažniausiai būna tai, kad jų vaizduotės ankstyvoje vaikystėje yra uždarytos. Pavyzdžiui, penkerių metų amžiaus dainos bus raudonos spalvos, nes ji mano, kad ji atrodo gana, bet jei kas ją kritikuoja arba juokiasi, ji greitai išmokys nustoti sekti ar pasitikėti savo kūrybiniais impulsais. "Laimei, tiems iš mūsų vis dar niūrios baisiais meno klasės prisiminimais, kūrybiškumas nereikalauja pieštuko ar A + iš meno mokytojo. Mitas Nr. 2: kūrybiškumas = menas: "Jūsų natūralios kūrybingumo pripažinimas yra pirmas žingsnis tobulinant ją", - sako Goldsteinas. Tiesiog todėl, kad nesate poetas ar dailininkas, nereiškia, kad esate ne kūrybingas. Ar esate profesionalus, norėdamas puoselėti gerus pokalbio partnerius vakarienės metu? Ar visada atrodo, kad žinoite tinkamą dalyką, kai sako, kai aplinkiniai žmonės yra susieti su liežuviu? Tada jūsų kūrybiškumas pasireiškia santykiuose. Galbūt esate tokia pat gera, kaip treniruotė treniruoklių salėje, kad sukurtumėte linksmą ir griežtą treniruotės programą. Tai ir kūrybiškumas. Sumažėjo 3-D filmų? Pradedant tinklaraštį apie temą, jūsų vaizduotė gali pakilti. Mitas Nr. 3 Kūrybiškumas yra lengvas: Kai esate apiplėšta, jūs turite išlaikyti savo galvą žaidime, o ne debesyse, ar ne? Ne visai. Goldsteinas teigia, kad, atlikdamas kūrybiško žaidimo indėlį į psichinę pertrauką nuo ypatingos svarbos problemos, galima sugalvoti daugiau sprendimų, kai pagaliau sugrįšite į darbą. Ne tik tai, bet ir tyrimai parodė, kad kūrybinė raiška yra susijusi su įtampą, geresnę fizinę ir emocinę sveikatą, didesnę savigarbą ir dar geresnį miegą. DAUGIAU: Alkoholis padeda spręsti problemas Mitas Nr. 4: kai kurie žmonės yra "kūrybos tipas", o kai kurie - ne: Tai panašu į seną posakį: skirtingi smūgiai skirtingiems žmonėms. "Goldstein" savo kūrybiškumą išskiria į įvairias savo knygoje esančias asmenybes. "Vienas iš didžiausių veiksnių, turinčių įtakos kūrybiškumui, yra introvercija ir ekstroversija", - aiškina Goldsteinas. "Extroverts geriausiai naujovina bendradarbiavimu, kai kaip introvertai gali geriausiai naujoves daryti ramiai apmąstyti". Jei esate labai ekstroverstu, pavyzdžiui, jūs, greičiausiai kalbėsitės su draugais, raskite savo kūrybiškumo spragas, o ne atspindint solo savo automobilyje . Tuo tarpu, jei esate labiau įžeistas, gali būti, kad susitvarkysite su kontraboso metu, bet kitą rytą išsiaiškinsite puikų sprendimą dušu. "Žinant kada "Kūrybiškumas, greičiausiai, taps jūsų šalininkais ir neapsaugo jūsų proto", - sako Goldsteinas. Išmoksite, ar esate introvertas ar ekstrovertas, nes mūsų pirmas žingsnis yra išsiaiškinti, kur labiausiai tikėtina, kad kibirkštis būti užskaitytas. Mitas Nr. 5: neturiu laiko kūrybiniams dalykams: Gali atrodyti, kad įkvėpę įvairūs menininkai, rašytojai ar režisieriai, tik jaustis visiškai paralyžiuotas net bandydamas daryti savo veiksmus, girdėdamas, kad jūsų kūnas kardo penkis kartus per dieną arba dešimt metų, dirbančių jų režisieriaus debiutu. Menininkas, skiriantis kiekvieną atsipalaidavimo valandą savo meno kūriniui, "sukuria" atrodo neįtikėtinas paprastiems žmonėms, įspėja Goldsteiną, bet jūs galite padidinti savo kūrybinę pusę per kelias minutes. Tai, savo ruožtu, sustiprina jūsų saviraiškos ir džiaugsmo gebėjimus, - sako Lee Crutchley, iliustratorius, dizaineris ir "Pradžios meno" autorius, darbaknygė, skirta pagyvinti kūrybiškumą. "Doodlingas, kai esate telefonu, kasdien paimkite vieną nuotrauką ar rašydama istoriją kiekvieną savaitę, skaičiuojama. Apgaulė yra ne jaudintis, ar tai gerai, bet ir mėgautis procesu. "Jei jis jums tinka sėdėti ir rašyti penkis puslapius kiekvieną rytą, visais būdais tai daryk. Bet jei norite skaityti keletą pastabų savo žurnale tik tada, kai jaučiate įkvėpimą, tai nereiškia, kad trūksta atsidavimo. Mitas Nr. 6: kūrybiškumas reiškia darai kažkas: Žiūrėdami filmus, skaitant knygas ar galų gale žiūrėdamas "Išsiveržęs blogai" nuo pat pradžių gali atrodyti pasyvus, bet kiekvienas iš tikrųjų gali būti neįtikėtinai kūrybingas, jei tai daroma ketinant. Užuot tiesiog vegging, pamąstykite apie kodėl Po to, ką matote, aiškina Crutchley. Kodėl režisierius naudojo šį kadrą, ar tai, ką simbolis reiškia, kai jis citavo liniją iš Šekspyro? "Kūrybinio projekto tikslas yra kažką pasakyti", - tęsia jis, - todėl abejoju, ką kūrybinis projektas bando pasakyti, padeda jums išsiaiškinti, ką jūs turite pasakyti ". DAUGIAU: Ar yra tokio dalyko kaip svajonių liga?

Pasidalink Su Draugais

Susiję Straipsniai

add