Knygų apžvalga: puikus, geras, Sophie Uliano

Knygų apžvalga: puikus, geras, Sophie Uliano

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktorius | E-mail

Pavadinimas: Spalvingas už gerą Autorius: Sophie Uliano Puslapiai: 424 Kaina: 11.40 $ (minkštas) ir 10.63 $ ("Kindle")

Anotacija: Tai teisinga sakyti, kad grožio verslas yra sparčiai augantis, kaip ir senėjimo senėjimo pramonė. Kiekvienais metais amerikiečiai praleidžia daugiau nei 30 milijardų JAV dolerių kosmetikos gaminiams, o iš viso išleidome apie 260 milijardų JAV dolerių paslaugoms ir produktams, skirtiems mūsų jaunimui pagerinti. Pridedant sprendimus, kuriuos darome apie mūsų grožį, kyla vis svarbus klausimas, ar vaikščioti netikri ar gamtos. Ar mes pasinaudojame naujausia komercine chemine medžiaga arba chirurgine greitine taisykle arba eikime visiškai organiškai, bet galbūt gauname mažiau apsvaiginimo rezultatus? "Clean Beauty guru" ir "The Gorgeously Green" kompanijos New York Times geriausiai parduodantis "Sophie Uliano" autorius siūlo šį naujausią grožio dilemą ir sako, kad jūs neturite pasirinkti, o kai pažvelgsite į ją, galite pasakyti, kad ji turi daugiau nei vieną keli geros paslaptys. Skirtingai nuo kitų knygų, "Gorgeous for Good" užima vidutinį lauką tarp natūralių ir padirbtų. Užuot sutelkę dėmesį į šiuos kraštutinumus, Sophie žiūri į tai, kas iš tiesų yra sveikas pasirinkimas, o tai nebūtinai yra tai, ką galvoja žmonės. Be to, ji išdėsto grožio perspektyvą, kurioje daugiausia dėmesio skiriama padėti skaitytojams sukurti savo unikalų grožį - viduje ir išorėje. Savo išskirtiniu aistringų tyrimų ir kiekvienos dienos draugiško požiūrio deriniu ji iškelia revoliucinę, visapusišką programą, apimančią viską nuo mitybos iki savimonės iki dvasinio ryšio ir apima: Gerai ištirta, mitologinę informaciją apie komercinius ir gamtos grožio produktus Paprasta rekomendacija pirkti geriausius odos priežiūros produktus ir lengvus receptuus taupiems grožio produktams gaminti namuose Sveiki, draugiški receptai, skirti maistui pradėti, kad pradėtumėte naują Įspūdingi būdai dvasiškai susieti Savo mergaičių balsu "Sophie" visa tai supažindina su novatorišką 30 dienų "Gorgeous for Good" programa, siūlanti skaitytojams "kūno ir sielos" grožio režimo įrankius, kurie padės jiems išlikti spalvingi ne šešis mėnesius ar metus - bet gerai!

Sophie Uliano užaugo bucolic angliškuose kaimuose, rinkdamas uogas, statydamas stovyklavietes miške su savo broliu ir kvapą saldus, švarų orą. Greitas peradresavimas 30 nepatvarių metų. Sophie yra nėščia ir gyvena Los Andžele. Sodai buvo purškiami pesticidais. Jai buvo pasakyta, kad tau reikalingas tunas turi didelį gyvsidabrio kiekį ir kad daugybė toksinų paslėpta jos grožio produktuose.

Sophie norėjo grįžti prie natūralesnio gyvenimo, tačiau neišleidžiant visų savo pinigų brangiems organiniams maisto produktams ir oro filtrams. Nustatyta, kad jos gyvenimas yra mažiau toksiškas, ji tapo visame pasaulyje žinomu "Green and Healthy Living" ekspertu, "Certified Holistic Nutritionist" ir sertifikuotu jogos mokytoja, pradėjo gaminti savo grožio produktus ir sukūrė kelias knygas apie žalią gyvenimą.

Jos naujausias darbas yra "Gorgeous for Good", kur Sophie dalijasi savo grožio paslaptimis. Dabar, jei mane pažįstate, jūs žinote, kad esu skeptiškas žalias grožis. Pernelyg dažnai jos specialistai prašo mus paaukoti veiksmingus ir saugius sintetinius gaminius natūralioms alternatyvoms, kurios suteikia žvaigždžių kainų žetonuose mažiau nei žvaigždžių rezultatus. Bet Sophie knyga mane traukia, nes ji teigia, kad ji yra "Grožis Flexitor", kurio pėdos yra tiek "stiprinimo" stovykloje, tiek "Gamtoje".

Manau, kad tai tiesa. Tam tikru mastu. Tai buvo gaivus girdi Sophie sakydamas, kad ne visi žmonės pagaminti chemikalai yra blogi jums, o kai kurie gali pagerinti jūsų gyvenimą. Ji nurodo, kaip vitaminas C ir retinolis natūraliuose kremuose ir serume gaminamas laboratorijoje, tačiau yra labai naudingas jums. Ji taip pat bando įtikinti savo skaitytojus, kad tai yra toks kiekis, kuris daro nuodų. Tiesiog todėl, kad medžiaga yra toksiška didelėmis dozėmis, tai nereiškia, kad jūs nužudysite, jei naudosite nedidelę jo dalį. Tai nebus.

Tačiau ji per daug dažnai mesti žodį "toksiškas". Nors ji rekomenduoja išlaikyti pusiausvyrą ir pasakoja skaitytojams, kad jie nesijaudintų per daug, jei jie naudojosi produktais, kurių sudėtyje yra vienos iš draudžiamo sąrašo sudedamųjų dalių, ji aiškiai nusileidžia natūralioje, o ne "stiprinimo" sintetinių stovykloje. Jei tai yra tavo dalykas, jos patarimai bus labai naudingi (tiesiog nesistenkite padaryti savo saulės spindulių, kaip rekomenduoja, tai gali būti pavojinga!).

Jos dietinis patarimas yra dar radikalaus. Ji draudžia ne tik mėsą, alkoholį ir glitimą, bet ir žuvį (jame yra per daug gyvsidabrio). Aš nekyla abejonių, kad jos natūrali dieta turi daug naudos sveikatai ir odai, tačiau aš asmeniškai manau, kad tai per daug itin griežta.

Esu įsitikinęs, kad jūsų kūnas turi tinkamai veikti visų rūšių maisto produktus, įskaitant raudoną mėsą ir saldumynus. Tai tik, kad kiekvieną dieną mes turime vartoti daug veggių, vaisių, riešutų ir sėklų, o mažai ką nors kito. Be to, tokia italienės mergina niekada nesiims pica ar kumpio. Tai padarys mane pernelyg gudrus, o tai nėra sveikas?

Bet jei jus domina ši dieta, Sophie pateikia daug receptų, kuriuos galite pabandyti. Vėlgi, nors ji skatina jus griežtai laikytis savo mitybos, ji taip pat supranta, kad kai kurie žmonės su juo smarkiai kovos ir padės jums žinoti, kad viskas gerai, kad atsikratyti ir pradėti mažai, vienu žingsniu vienu metu.

Tai mano mėgstamiausias dalykas apie šią knygą.Nors aš nesutinku su kiekvienu patarimu, aš vertinu jos jausmą. Ulianas nori, kad jūs padarytumėte tai, ką ji mano, kad tai yra geriausias jūsų pasirinkimas, bet neleidžia jums jaustis kalte ar blogai, jei nuspręsite vis dar naudoti kai kuriuos odos priežiūros produktus, pagamintus naudojant sintetinius ingredientus, arba pageidaujate laikytis mažiau griežtos dietos. Ji gali labai pasireikšti natūralioje stovykloje, bet ji nėra fanatika.

Šioje knygoje nėra tik odos priežiūros ir dietos patarimų. Ulianas taip pat kalba apie pratybų, meditacijos ir savigarbos svarbą. Jos dėmesys skiriamas išoriniam ir vidiniam grožiui ir moterims, kad jie galėtų būti sveiki ir gracingi. Tai ne apie atsikratyti raukšlių amžinai (žinoma, tai neįmanoma), bet gyvenant sveikam, gražiam gyvenimui.

Norėdami padėti jums pradėti, ji sukūrė 30 dienų programą, kurią rasite knygos pabaigoje. Kiekvienai dienai ji dalijasi grožio rutina, kurią turėtumėte sekti, kokius maisto produktus turėtum valgyti, treniruotes, kurias turėtumėte daryti, ir ryte - laiko, kad padėtumėte tinkamai pradėti dieną. Aš nesielgiau programos T (dar kartą, pernelyg drastiškas man), bet bandžiau keletą savo meditacijų ir maisto receptų ir džiaugiuosi jais.

Gorgeous For Good nepakvietė man pakeisti visus savo įpročius. Aš taip pat viską apie balansą, bet aš vis dar liesiau link natūralių ar sintetinių spektro vidurio. Bet jei norėtumėte išbandyti labiau natūralų požiūrį, tai nėra bloga vieta pradėti iš viso.

Galima įsigyti: "Amazon UK" ir "Amazon" JAV

Santrauka Nors Sophie Uliano patarimai yra pernelyg drastiški ir natūralūs, manant skonį, jų požiūris yra subalansuotas ir gailestingas, kad "Gorgeous For Good" būtų puikus atspirties taškas tiems, kurie nori pradėti žalią gyvenimo būdą.

Įvertinimas: 4/5

Atskleidimas: šis punktas buvo išsiųstas PR už atlygį. Be to, peržiūroje yra filialo nuoroda. Norėdami gauti daugiau informacijos, žr. Mano atsakomybės atsisakymą.

Pasidalink Su Draugais

Susiję Straipsniai

add