Kaip rasti meilę: planas

Kaip rasti meilę: planas

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktorius | E-mail

Kol kas mano kolonėlėje aš išreiškė artimumo galią romantiniuose santykiuose - paprasta mintis, kad mes esame daug labiau linkę užmegzti glaudžius ryšius su netoliese esančiais žmonėmis. Aš taip pat maniau, kad viena iš priežasčių yra tai, "Tiesiog ekspozicijos efektas", kuris yra idėja, kad kuo dažniau mes matome ką nors, tuo labiau mes ateiname, kad jiems patinka. Tiesa, neatsisakant išvados, kad artumas yra svarbus ir kad tik ekspozicija veikia.Tačiau, kaip jūs galite panaudoti šias žinias naudingai? Kitame stulpelyje pradėsiu pažvelgti į tai, kaip fizinė išvaizda formuoja mūsų socialinę sąveiką, bet iki tol, Štai keletas paprastų būdų, kaip kiekvienas gali pritaikyti tai, ką mes išmokome iki šiol:Padidinkite "kontaktų potencialą".Kai kurie psichologai pataria, kad atidžiai apsvarstytumėte, kur susitinkate su žmonėmis ir ar esate didžiausias jūsų kontaktinis potencialas. Paprasčiausiai naudokite dešimties vietų, kurias lankote kiekvieną savaitę, sąrašą. Tai galėtų būti jūsų darbo vieta, mokykla, parkas, mėgstamiausia parduotuvė ar galerija, jei jie yra jūsų nuolatinės lankomos vietos.VIZIJA: Koks yra jūsų meilės stilius? Kai tai padarysi, įvertinkite kiekvieną iš šių vietų savo "kontaktinio potencialo" skaičiui nuo vieno iki penkių, kai reiškia, kad per kiekvieną vizitą retai kyla naujų žmonių, o penki reiškia, kad dažnai susiduriame su naujais žmonėmis kiekvieną kartą, kai lankotės. "Susidūrimas" šiame kontekste reiškia, kad žmonės turi tam tikrą sąveiką su (arba bent jau turi didelę tikimybę bendrauti), o ne tik matyti, kaip jie pereina. Priešais autobuso stotelėje stovintį žmogus nelaikomas įvykiu šioje treniruotėje, nebent esate įsitikinęs, kad galite užgrobti pokalbį. Kai atliksite tai, pažvelkite į savo reitingus. Reitingai, kuriuos suteikėte dažnai lankomoms vietoms, nurodo jų kontaktinį potencialą. Šio užsiėmimo tikslas yra suprasti, kaip suprantate savo vietinę aplinką ir jos kontaktinius potencialus. Kruoptiškai galvokite apie tai, kur galite susipažinti su naujais žmonėmis. Jei turite mažai visų jūsų vietų rezultatų, galbūt norėsite apsilankyti naujose vietose, pvz., Įstoti į sporto komandą ar knygų klubą, nes tai suteiks jums naujų galimybių reguliariai susitikti su žmonėmis. Ar kai kurios jūsų vietos yra aukštos balus ir kitus žemus balus, tada apsvarstykite, ar gali būti pakeitimų žemas varžovų. Kiekvieną savaitgalį dažniausiai pub gali nesudaryti daug galimybių susipažinti su naujais žmonėmis, bet galbūt yra dar vienas pubas, kurį galėsite pabandyti? Arba, kaip mano mokiniai atranda (tiesa, po daugybės iš savo pusės), per keletą savaičių sėdimos vietos pritraukia daugiau draugystes nei per visą semestrą.Padarykite "tiesiog ekspoziciją". Kai susipažinsite su potencialiu partneriu, atėjo laikas atlikti jums tik ekspoziciją. Prieš pradedant bet kokią sąveiką, pakartotinė ir reguliari ekspozicija visais atžvilgiais bus vienoda, kad atrodo labiau mėgstama ir patraukli jūsų potencialiai datai.SKAIČIUS: Kur mes esame patenkinti potencialiais partneriais? Žinoma, realus gyvenimas dažniausiai yra kur kas sudėtingesnis nei gyvenimas laboratorijoje, tačiau vis dar yra būdų, kaip kuo geriau išnaudoti tik ekspoziciją. Kai kurie tyrimai rodo, kad vien tik ekspozicija pasiekia didžiausią efektą per dešimtį ar dvidešimt prezentacijose, ir yra įrodymų, kad manoma, kad jis sumažėja po ilgesnės ekspozicijos serijos. Pamoka: matykite, bet ne per ilgai kiekvieną kartą, ir atlikite judesį prieš dešimt arba panoramines pozicijas.Nebijokite sugrįžti.Tiesa, yra tam tikrų konkrečių atvejų, kai tiesiog ekspozicija iš tiesų veiraja panieką. Pvz., Nemalonių ar nemalonių stimulų poveikis nepatraukia malonės. Viename tyrime dalyviai pristatė skirtingas nuotraukas; kai kurie buvo rodomi tik vieną kartą, o kiti buvo pristatyti keletą kartų. Kaip tikėjomės, kai dalyviai norėjo arba jautė neutralią poziciją dėl nuotraukos po pirmojo pristatymo, po kelių stimulų poveikio jie priskyrė daugiau teigiamų rezultatų. Tačiau jei dalyviai nepatinka paveikslėlio, pakartotinis poveikis tai padėjo tik sustiprinti jų nepatogumą. Čia yra pamokos nesusituokusiems mėgėjams: jei potenciali data atneša jums nepatinka, pasakykite dėl blogo pirmojo įspūdžio, pasikartojantys susitikimai greičiausiai bus cementuoti tai nepatinka. Kartotinis poveikis asmeniui, kurio mums nepatinka, padeda mums racionalizuoti ir sustiprinti savo nepatogumą, taigi, jei žinote, kad kažkas gali turėti neigiamų jausmų prieš jus, jokios pakartotinės ekspozicijos dydis nepadės.DAUGIAU: Kalbant apie sunkius žmones, girdėjau, kad kai kurie "meilės guru" teigia, kad raktas į kito nepatogumo įveikimą yra atkaklumas: laikykitės to, jie sako, ir jūs galite paversti tą nepatogumą į meilę. Tačiau moksliniai tyrimai rodo, kad tai tiesiog neveiks: kai mes susidursime su neigiama nuomone apie kažką, gali būti labai sunku atsikratyti šių jausmų. Tokiu atveju pakartotinis poveikis greičiausiai pablogins padėtį, o saugiausia galimybė tam tikrą laiką likti toli.Išeiti ir apie.Jūs aiškiai niekada nesate susipažinę su kuo nors sėdinčiu, todėl išeikite ten. Jei norėtumėte daugiau sužinoti apie vietines veiklas ar norėtumėte daugiau sužinoti apie tai, padidėja tikimybė atsitikti su žmonėmis, kurie yra panašūs į jus.Neatsiskirkite galimybių - jei išlaikysite atvirą protą, jūs daug labiau tikėtumėte rasti tą ypatingą asmenybę atsitiktinių nepažįstamų žmonių kambaryje. Be to, reguliarios veiklos ne tik suteikia galimybę pakartotinai veikti, bet ir kad jūs jausitės geriau apie save ir pagerinsite gyvenimo kokybę. Gali būti daugiau gyvenimo plano, bet tai vis dar yra geras patarimas.

Pasidalink Su Draugais

Susiję Straipsniai

add