Spice Up a chilly day with curry

Spice Up a chilly day with curry

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktorius | E-mail

Ne visi gali valdyti savo aštrų smūgį.Taip pat žinomas kaip: KariMėgsta: Veislė "¨" ¨Nemėgstu: Būti sumažinta iki paprasto prieskonio "¨" ¨Pomėgiai: Šilti skrandžiai ir širdys su šiek tiek tradicine medicina "¨" ¨Raskite ją: Sumaišyti su makaronais saldžių ir aštrų Tailando curry, patiekiami per ryžius, atšildydami Indijos karisus, iškepdami Didžiosios Britanijos krepšius iš parduotuvės už kampo.DAUGIAU iš sveikos maitinimo: Trys pagrindiniai pelytys turi būti ant jūsų plokštėsKaris gali būti tokia pat įvairi, kaip ir jos pagamintos prieskoniai, tačiau ji yra įsitikinusi, kad neatsižvelgiant į jūsų skonį, jūs pamatysite, kad ji yra gera patiekalas, kad galėtumėte sušikti vėsioje kritimo ar žiemos dienai. Nors daugelis mano, kad Karis yra viena prieskonių, pavyzdžiui, cinamono ar paprika, ji iš tikrųjų yra daug daugiau. Ką mes žinome kaip Karis milteliai yra sudėtingas aromatingų žolelių ir prieskonių mišinys, kuris yra sumaišytas su šviežiais ingredientais, pavyzdžiui, daržovėmis, pupelėmis ir mėsa, kad pagamintumėte švelnų ir malonų patiekalą. "¨" ¨ prieskonių mišinių, kaip antai, naudojimas Karis, buvo atsekti tūkstančius metų Indijoje. Tradicinis prieskonių maišymas, dažnai naudojamas Karis keliavo iš Indijos visame pasaulyje, tapdama virtuvės dalimi keliose šalyse, pavyzdžiui, Tailande, Anglijoje ir net Jamaikoje bei Japonijoje. As Karis pradėjo keliauti į pasaulį ir keisti vietines virtuves, jai taip pat įtakojo vietiniai ingredientai. Visų pirma, supjaustytas paprastasis paprikas į Europą ir Aziją iš Naujojo pasaulio buvo didžiulė šio garsiojo maisto raida. "¨" ¨DAUGIAU iš sveikos maitinimo: Kepimo valgomieji produktai yra naudojami visame pasaulyje, naudojant įvairius ingredientus ir technologijas, bet rezultatas visada tas pats: tantalizing patiekalas, kuris siūlo skonį ir naudą sveikatai. Karis dabar yra įrodyta, kad yra sveikas papildymas jūsų dietos. Paprastai jos patiekalai yra ne tik vitaminų ir mineralų turtingų daržovių ir ankštinių daržovių, bet ji taip pat gali padėti sumažinti uždegimą ir kovoti su vėžiu. Kurkė, viena iš prieskonių, naudojamų gaminti Karis, yra atidžiai išnagrinėta dėl šių ir kitų galimų naudos. Nors reikia daugiau tikslių tyrimų šioms ir kitoms sveikatai naudingoms medžiagoms Karis, ji mano, kad turėtumėte eiti į priekį ir suvalgyti! Jei atsitiktų, kad jūsų sąnariai šiek tiek mažiau skausmingi, o jūsų smegenys šiek tiek greičiau vyksta, gerai, tada ji atliks savo darbą. "¨" ¨Jei tik esate žinoti Karis Čia yra keletas vietų, kurias galite rasti "Healthy Dining" restoranuose:

  • Kario vištienos sumuštinis zpizza (500 kalorijų, 8 g riebalų). Įsikūręs šalies mastu. "¨
  • Dhaba Jhinga Tari (krevečių krelis) prie Dhaba (490 kalorijų, 9 g riebalų). Įsikūręs Tempe, AZ ". ¨
  • Curry Ryžiai ir Lęšių sriuba (maža) Au Bon Pain (130 kalorijų, 2 g riebalų). Įsikūręs rytinėje JAV ir Midwest. "¨
  • "Curry Chicken" ("Serves 2") "China Star" (270 kalorijų, 10 g riebalų). Įsikūręs Mankato, MN. "¨
  • Korėjos vištiena (2 patiekalai) "Joy Luck" (220 kalorijų, 8 g riebalų). Įsikūręs mieste Port Orange, FL.

DAUGIAU iš sveikos maitinimo: Užkandis pavogs parodą

Pasidalink Su Draugais

Susiję Straipsniai

add