"YouTube Star Chrisspy's Fitness Secret" yra visuotinė tiesa

"YouTube Star Chrisspy's Fitness Secret" yra visuotinė tiesa

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktorius | E-mail

"Chrisspy" jau seniai žinoma "YouTube" dėl jos makiažo pamokų, tačiau pastaruoju metu ji taip pat daro bangas už kažką kita - jos įkvepiančią kūno transformaciją. Daugiau nei milijonas prenumeratorių žiūrėjo (kaip tai už atskaitingumą?), nes ji prarado 40 svarų su savo draugu, treniruokliu Marissa Rocco pagalba, ir ji planuoja netrukus sulėtėti. Šią savaitę ji pasidalijo keliais savo fitneso paslaptimis ir pastebėjimais apie savo kelionę į sveikatąGlamūra, ir tai, ką ji turi pasakyti, yra įspūdinga. Tai, kas ypač pasidarė, buvo jos didžiausias patarimas visiems fitneso kelionei:

"Neatsisakyk! Kai aš pirmą kartą pradėjau veikti, aš nekenčiau jo! Aš negalėjau net dvi minutes dirbti. Mano plaučiai buvo ugnimi, o mano galva jaučia, kad ketina sprogti! Bet aš tiesiog eidavau ir šiek tiek padaugėjau. Dabar man tikrai patinka bėgti. Bet jei tą pirmąją dieną atsisakiau, aš niekada nebūčiau radęs nė vieno sveiko išėjimo ".

Kai kurie dalykai yra klišės dėl priežasties! Šis fitneso patarimas gali būti taikomas ir visoms gyvenimo sritims. Pagalvokite apie visus dalykus, kurie šiandien yra praktiškai antrosios prigimties, kad būtų jaučiamas neįmanomas - ar bent jau paėmė jus dvigubai ilgiau pabūti - prieš keletą metų. Net jei mes neturime geležies valios, visi mes lėtai geriame dalykų laikui bėgant, o atgal į pradžią, kai mes pirmą kartą pradėjo, yra geriausia motyvacija visiems, kai ko nors pradedantKitas naujas Savo pačių patirtimi, susijusia su bėgimu ir daugybe kitų mano asmeninio ir profesinio gyvenimo aspektų, tvirtai laikydamasis to, ką iš pradžių maniau, kad nekenčia, pasirodė esąs geriausių mano kūrybinių veiksmų. Aš tikiu, kad tu gali nukreipti į laiką savo gyvenime, kai tas pats tinka tau! Toli kaipkaip Kad išvengtumėte atsisakymo, Chrisspy siūlo, kad tikslai būtų suskirstyti į mažesnius žingsnius, kad būtų galima pasiekti teigiamą psichinę ramybes.

"... Tai padeda nustatyti trumpalaikius tikslus. Aš įsipareigoja savo dietą dvi savaites tuo metu, kai mėnuo skamba per daug bauginančiai. "

Eik įGlamūra už fitneso pamoką, kuriame vaidina Chrisspy, ir, jei esate naujokas savo talentams, žiūrėkite šią priekabą, kad galėtumėte žvilgtelėti į savo magišką makiažą.

 

Pasidalink Su Draugais

Susiję Straipsniai

add