5 būdai, kaip rūpintis jūsų oda, kai sergate

5 būdai, kaip rūpintis jūsų oda, kai sergate

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktorius | E-mail

Šaltojo ir gripo sezonas gali padaryti savo kūno numerį, bet jei jūs turite rimtą sniffles atvejį, galbūt pastebėsite ir keletą padarinių jūsų odai. Tarp šaltų vaistų, pakartotinai nosies pūtimas, niežulys gerklės ir karščiavimas, tai nėra neįprasta patirti dalinę odą. Norint išvengti plona, ​​išplaunama, dehidratuotos odos, išbandykite šiuos penki patarimai iš garsenybių esthetician Renée Rouleau:

1. Naudokite drėkintuvą naktį. Kai oras išdžiūvus, drėgmė atrodys visur, kur jis gali ją gauti - o tai reiškia, kad jį išplaukia iš odos. Paprasti dekongestantai taip pat dehidruoja odą, paliekant ją paruoštą ir sausą. Naudojant drėkintuvą naktį drėgnas miegamasis oras, kuris palaiko odos hidrataciją ir palaiko jausmą patogiai.

2. Ant odos uždėkite šalto gelio kaukę. Kadangi dekongestantai gali dehidratuoti odą, gelio kaukė yra geras būdas pakeisti odos drėgmę, taip pat palengvina pūlingos galvos ir pilvo veido iš perkrovos. Renée "siūlo laikyti kaukę šaldytuve, kad galėtumėte vėsinti. Mums patinka Bioelementų gelio terapija ($40).

3. Visada laikykite nosies drėkintuvą. Pasikartojantis nosies pūtimas sukelia audinio (net audinių su pridėtu drėkintuvu) trinties aplink nosį, o tai sukelia raudoną, sausą, sudirgusią odą. Po kiekvieno smūgio, kompozicijai ir remontui nusiplaukite nedidelį kremo kiekį. Ieškokite kremų, kurių sudėtyje yra keramidų ir lipidų turinčių aliejų, kad galėtumėte sušvelninti drėkinimą. Vienas pabandyti: "First Aid Beauty Ultra" kremas ($12).

4. Pasukite į mėtų. Kova su infekcija gali palikti odą, kuri žvilgsniai atsipalaiduoja ir užglaistyta, todėl sunkumų kvėpuoti. Taigi galvojau mėtų. Suraskite gaminius su natūraliais mėtų aliejais, kurie atvers užkimštus nosies kanalus Renée "Rouleau Luxe" monetų kapsulių valymo gelis (35,50 $). Sušvirkškite ant mėtų arbatos, taip pat medicinos ekspertai rekomenduoja jį sudrėkinti gerklę, padėti nusiurbti sinusus ir sumažinti spūstis. Jums patiks šio skonio.

5. Gerkite daug vandens. Nepaisant bendro suvokimo, tai nėra labai naudinga odai, nes vanduo yra mažiausiai veiksmingas būdas jį hidrinti, bet daugiau - kūnui. Sulaikant skysčius, važiuojančius per jūsų sistemą, galima pašalinti toksinus ir sumažinti vidinę temperatūrą. "Renée" rekomenduoja gaminti gaivinančius vandens receptus, kad padėtų išmesti tuos mikrobus. Ji myli braškę, mėta ir citrina. Ji priduria, kad šviežias imbieras ir medus puikiai tinka kovojant su peršalimu ir gaivinančia aštraus pasukimu.

Pasidalink Su Draugais

Susiję Straipsniai

add