Kaip pagerinti savo santykius

Kaip pagerinti savo santykius

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktorius | E-mail

Kur tik atsidursi savo santykiuose, yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad išlaikytumėte energiją, jaudulį ir stabilumą. Štai keletas patarimų, kaip maksimaliai padidinti savo kūno biologiją, kad sustiprintumėte savo santykius.Atkurti savo santykiusDaugelis porų lėtai auga atskirai ir turi vėl prijungti. Kodėl? Moteris dažnai vesti žmoną, nes ji vertina savo galimybes. Tada ji gali pabandyti koreguoti jį, kad galėtų pasinaudoti šia galimybe. Vyras gali susituokti moterį, kuri yra būtent tai, ko jis nori, ir tada ji gali pasikeisti. Poros kartais eina skirtingomis kryptimis po to, kai susituokia. Laimei, dopaminas ir oksitocinas pradeda veikti kartu, kad jus kartu. Tačiau, kai po 5-7 metų lygiai mažėja, reikia nuolat iš naujo išrasti santuoką. Žmonės, kurie buvo susituokę 30 metų, turi keturias santuokas. (Kitas kartas, kai nekalbate vienas su kitu, galite naudoti jį kaip ledlaužių!)Pasidalink savo lūkesčiaisPriklausomai nuo asmenybės, jūsų partneris gali nesunkiai pasiimti subtilių ženklų. Jei taip, pasakykite jiems, ką jaučiate. Labiau saugiau pasidalyti savo lūkesčiais, o ne manydami, kad jie jau juos pažįsta.VIZIJA: Kaip jūs elgiatės santykiuose?Padaryk mažus dalykusKartais mes manome, kad santykiai yra sukurti arba sugadinti dideliomis gestimis ir didelėmis kovomis. Tačiau mes galime sustiprinti savo santykius, daugiau dėmesio skirti detalėms (kurios neleidžia susidurti su didelėmis problemomis).

  • Darykite kažką teigiamo kiekvieną dieną, kad "įdėtumėte" gerą jausmą į santykius. Pastaba ant servetėlės, pabučiuoti prie skruosto, padedama namuose projektuoti. (Jei jaučiatės gerai apie save, tai puiki dovana tau, kam tu myli, FYI.)
  • Padaryk datą. Pasidalykite maistu, kai įmanoma. Vaikščiokite, laikykite rankas arba tiesiog sėdėkite ant sofos ir pasivykite.
  • Komplimentas kasdien. Tai leis jums neleisti vienas kito savaime suprasti. Ir nereikia daug laiko!
  • Atspindėti. Prisimink, kaip tavo sutuoktinis buvo pirmą kartą susitiko. Sutelkite dėmesį į savybes, kurios pirmuosius jus traukė.

DerėtisVisos taisyklės ar politika tarp partnerių gali būti apyvartinės, jei niekam nebus padaryta žala. Tai apima viską iš tėvų disciplinos, kalbama apie atostogas ir finansus. P.S. Atostogos padeda išlaikyti gyvybingumą ir aistra. Kompromisas dėl didesnių klausimų arba sutinkate imtis nuoseklių sprendimų. Lik susikaupęsKai turite vaikų, jūs esate varomas, kad apsaugotumėte savo genų baseiną. Tai verčia atsakyti į jų poreikius, kai jie verkia, kai jiems reikia važiuoti. Kuo laimingesnė santuoka, tuo lengviau kovoti su vaikų auginimu. Ir norėdamas susituokti, jūsų vaikams bus suteikta galimybė augti pagal meilingą partnerystę. Vaikai patirs sau būdą, kaip elgiatės su savimi. Taigi aukodamas visą savo laimę ir atsisakydamas savo norų, paskatins juos padaryti tą patį vėliau gyvenime.Sukurkite bendrą vaizdąSvarbu, kad galėtumėte bendrauti ir plėtoti bendrą viziją, kaip vystosi jūsų santykiai. Jūsų vertybės prieš santuoką tikrai pasikeis po metų (nuspręs neturėti vaikų ar niekada pirkti dirbtiniu skoniu gėrimų). Jei nesutinkate dėl naujų planų, pasinaudokite skirtingais problemos sprendimo būdais.Duok savo sutuoktinio erdvęJūs abu turi gyventi savo gyvenimą, turėdami individualius interesus ir draugus. Tai nerealu tikėtis, kad vienas asmuo atitiks visus jūsų poreikius. Poros auga, kai individai gali likti nepriklausomi. Kiekvienas iš jūsų sugrįš į santuoką, jei būsite atsipalaidavęs ir atsipalaidavęs.DAUGIAU: Reguliuotojų santykiaiBūti neprognozuojamasJei jūs galite pavadinti tris dalykus, kuriuos prašau savo sutuoktinio dabar, atlikite vieną iš jų. Atminkite, kad staigmena nebūtinai yra tai, ką darai. Tai yra tai, kad jūs netikėtai paėmė laiką, kad atliktumėte kažką ypatingo.Apima šiek tiek švelnumoKaltės nustatymas ar jūsų partnerio vertinimas tik taps jūsų atstumu. Jei problema nėra rimta, nesielk rimtai. Juokitės savo pačių asociacijomis (bet ne savo partneriais). Ir vienas iš sunkiausių, bet efektyviausių dalykų, kuriuos galite padaryti, yra pasakyti, kad esate atsiprašęs ir prisipažįstate, kad klysta kas keletą kartų. Tai santykis Band-Aid, kuris gali išgydyti daugybę žaizdų.Pabandykite savo kelią / savo kelią keturių savaičių bandymąŠtai kaip tai veikia. Dvi savaites jūs priimate kiekvieną sprendimą. Tai reiškia visus didelius ir mažus sprendimus (išskyrus seksą, kuris visada sutinkamas). Kokie sprendimai? Nesvarbu, ar praleidote šeštadienio valymą, ar "Starbucks", kada einate miegoti ir pan., Tada pereikite. Šis planas veikia, nes jūs dar kartą patvirtinate savo pasitikėjimą viena kitai. Tai taip pat atskiria problemas, su kuriomis susiduriate, nuo galios kova. Kiekvienas žmogus jaustųsi saugesnis, suprasdamas, kad kitas nėra jėgos išjungimas.

Pasidalink Su Draugais

Susiję Straipsniai

add