Keturi blogi įpročiai, kurie sugadina tavo šypseną

Keturi blogi įpročiai, kurie sugadina tavo šypseną

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktorius | E-mail

Blogus įpročius sunku sugriauti, o kai kurie iš jų yra atrodo nekalti, kiti gali būti gana žalingi. Kalbant apie jūsų šypseną, blogi įpročiai, pavyzdžiui, kramtomojo ledo ir griebimo, gali rimtai pakenkti jūsų dantims. Mes suapvalinome keturis viršutinius nusikaltėlius, kad galėtumėte pradėti galvoti apie įpročius, kuriuos jūs užsikabinęs.

1. RūkymasTurėtų būti pasakyta, kad rūkymas turi neigiamą poveikį tiek jūsų fizinei, tiek burnos sveikatai. Tarp efektų, kuriuos ji gali turėti į jūsų šypseną, inicijuoja ir paūmėja skilimo ir dantenų ligos, pagelsi dantys ir blogas kvapas.

2. Cukriniai gėrimaiNesvarbu, ar soda, energetiniai gėrimai ar sultys, gėrimai, kurių sudėtyje yra daug cukraus, jūsų šypsenoje gali sunaikinti. Sten Sala, NY, kosmetikos odontologas Louis F. DeSantis, sako "DDS": "Jie greitai išsiplėčia dantis ir gali lemti emalio patamsėjimą ir neryškėjimą". Pabandykite pakeisti gaiviuosius gėrimus fluoriduotu vandeniu, kuris yra naudingas dantims ir dantenoms.

3. Dantų šlifavimasDantų šlifavimas gali pagreitinti natūralų danties paviršiaus eroziją. "Malibu, CA, kosmetikos stomatologas Bobas S. Perkinsas, DDS sako:" Nėrimas naktiniu apsaugu tikriausiai yra numeris vienas būdas išvengti dantų šlifavimo dėl šlifavimo. Jei kas nors naktinę sargą naudotų profilaktiškai, ten ten būtų daug daugiau patrauklių šypsenų. "

4. Nagų įkandimas ir kramtymasJei kramtykite nagus arba dažnai kramtykite ant rašiklių ar pieštukų, žinokite, kad dėvėjote dantimis savo emalį, kuris gali pagreitinti susidėvėjusių dantų išvaizdą ir spalvos pasikeitimą. Kol nepuliksite įpročio, nepamirškite, ką jūs kramtyti. Jei tai nėra maistas, tikriausiai skauda dantis.

Nebuvo per vėlu išspręsti savo šypseną, jei jūsų blogi įpročiai jau padarė savo ženklą. Sužinokite daugiau, kaip šypsenos perdanga gali paversti jūsų šypseną.

Pasidalink Su Draugais

Susiję Straipsniai

add