Padarykite daugiausia kalorijų meniu

Padarykite daugiausia kalorijų meniu

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktorius | E-mail

Štai ir jie. Tie trys (arba keturi, yikes!) Maži numeriai šalia jūsų pasirinkto apgauti maisto pasirinkimo, kuris leis jums persvarstyti, kaip blogai norite pūsti savo mitybą, arba taip mes manėme.

Ankstesni tyrimai parodė, kad kalorijų skaičiui meniu nepakanka, kad žmonės galėtų užsisakyti mažiau kalorijų. Dėl šios priežasties, sveikatos priežiūros sąmonės auganti mintis yra tai, kad galbūt problema kyla vartotojams, nes jie nežino, kaip panaudoti informaciją, kurią jie pateikia be jokių nurodymų.

Julie Downs, socialinių ir sprendimų mokslų mokslinis bendradarbis Carnegie Mellon universitete, atliko eksperimentą, kurio tikslas buvo išbandyti, ar žmonėms siūlant bendrąsias kalorijų normas kartu su kalorijų skaičiavimo ženklu restoranuose, ar ne, žmonėms būtų lengviau užsisakyti. Dalyvaujantys klientai buvo atsitiktinai išdaliję skaitymo medžiagą arba nurodydami, kad kasdien suvartojamos 2 000 moterų kalorijų ir 2 400 vyrų, o medžiaga paaiškina, kad vienkartinis maistas neturėtų pakuoti daugiau nei 800 kalorijų arba apskritai neturėtų informacijos.

Tie, kurie gavo bendrą kalorijų informaciją, nusprendė valgyti daugiau kalorijų, ne mažiau. Tyrėjai teigia, kad kai klientai supranta rekomenduojamą kalorijų kiekį ir lygina kalorijų skaičių, pateiktą šalia meniu esančio a-la-carte elemento, jie supranta, kad daiktas (vienas) nėra nepagrįstas, o tada eina į priekį ir pridėkite prie gėrimo ir šalutinio elemento - palikdami juos kalorijų skaičiumi virš ir virš to, ką turėtų būti. Apskritai vartotojai nesupranta, kad kalorijas sudaro. "Galų gale didžiausia problema yra tai, kad žmonėms reikalaujama daryti matematikos tris kartus per dieną kiekvieną jų gyvenimo dieną", - priduria Downs.

Kartą, kai valgysite, nepamirškite sumokėti visko, ką užsakote, kalorijas. Žinoma, skaičiuojant kalorijas yra gana daug darbo jėgos, tačiau tai nieko, palyginti su treniruočių, kurių jums reikės, jei nepradėsite perduoti šių papildomų kalorijų. Ar naudojate kalorijų informaciją meniu?

Pasidalink Su Draugais

Susiję Straipsniai

add