Kaip elgtis darbo vietoje

Kaip elgtis darbo vietoje

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktorius | E-mail

Dauguma dalykų, kuriuos mes žinome apie patyčias, ateina iš mokyklinio kiemo. Šioje temoje atliekama daugybė tyrimų, apie kuriuos vis daugiau ir daugiau kalbama žiniasklaidoje, įskaitant viešuosius pranešimus apie tai, kaip mokyti vaikus laikytis klasių klasėje. Maždaug trečdalis žmonių praneša, kad patyčiasi kaip vaikas, kurio apie 5-10 proc. Yra sunkiai nukentėję.DAUGIAU: Ar jūsų darbas palaiko jus naktį? Vaikai gali būti žiaurūs, tačiau patyčias nėra griežtas vaikų reiškinys. Daugelis suaugusiųjų praneša, kad patyrė priekabiavimą darbe, o šių netoksiškų elgesio poveikis gali mums palikti jausmą pažemintą, sugėdintą, nuliūdintą, įbaugintą ir netgi nuslopintą. Patyčios yra tyčinis priešiškumas ar agresija, kuri pakartotinai nukreipta į tikslinį asmenį, kuris paprastai yra mažiau galingas nei patyčiukas. Kovos veiksmai gali būti emociniai ar fiziniai, o veiksmai, skirti tikslui, yra atliekami siekiant priversti, įbauginti, įgyti ir išlaikyti galią. Užpuolimo temoje darbo vietoje yra gana nauja mokslinių tyrimų sritis (nors žmonės, net jei jie dirbo kartu, kentėjo vienas kitą), bet tai sparčiai auga.Atpažįstama bauginimuPaprasčiau tariant, jei jūs nuolat kentėjote ir išsiskyrėte dėl asmens, kuris bando įgyti ir panaudoti jėgą per jus, ar tiesiog nusivilti jus ir niokoti tave, tada jus kankins. Jei kitame ranka, jūsų bosas yra tiesiog vidutinis žmogus ir gana garsiai šaukia tau ir visiems kitiems (pvz., "Velnias dėvi Pradą"), tai greičiausiai nebus priekabiavimas. Tai ne visada juoda ar balta; tai, kas yra ir nėra patyčių, linija gali tapti labai miglota (pvz., filme "9 iki 5 ").VIZIJA: Patikrinkite savo gyvenimo pasitenkinimą. Diskutuodami darykite prielaidą, kad jūsų tavo tiesioginis vadovas yra po tavęs. Ši moteris, vadiname ją Franu, yra pavydus jūsų atlikimui. Jūs esate toli gražu išmėginti savo našumą, kai ji buvo jūsų pozicijoje, ir aišku, kad viršutiniame valdyme jūs turite radarą reklamai, galbūt dar prieš Franką. Ką Franas tai daro taip blogai? Na, pradedantiesiems, ji visada suteikia jums užduotis maždaug 4:45, prieš pat atėjo laikas pasitraukti iš dienos. Šios užduotys visada yra skubios ir dažnai ateina penktadienį po pietų. Frankas taip pat kenkia tau viešai. Ji jus subtilesniais būdais priešais kitus ("Man patiko jūsų pristatymas susitikime - aš beveik nepastebėjau, kai neteisingai pranešėte apie tuos pardavimo numerius".), tada sprogsta į jus elektroniniu paštu, skambindamas savo idėjas kvaila ir jūsų pasirinkimai neprofesionalūs. Kelios kartos ji turėjo piktžodžiavimą dėl to, kodėl nesielgiate su ja, nes manote, kad esate ne komandos žaidėjas. Kai kiti žmonės yra aplink, ji kartais palaiko jūsų idėjas, bet kiekvienas gali jaustis jausmus, o jūsų kolegos netgi pradėjo jus paklausti, kodėl ji tau labai nepatinka. Mane, kad buvęs Franko lyderis, darbas iš tiesų smirdės. Jums patinka tai, ką darai, bet nekenčiu darbo aplinkos. Ji turi tai už jus, ir jūs esate priblokštas dėl prasmės, kad ji nesiruošia sustoti, kol nesusilpsite viduryje.DAUGIAU: Moterys, dirbančios moteriai, ar netiesa, ar tai skamba kaip aš žinau tavo nusikaltėlį? Aš turiu tam tikrą asmeninę patirtį, susijusią su įdarbinimu darbo vietoje ir mokykloje, ir tiesa, kad viena iš blogiausių dalių apie tai jaučiasi įstrigę, nes neišeina iš situacijos.Pasibaigus piktnaudžiavimuiKai buvau pradinėje mokykloje, mane gąsdino labai daug. Aš buvau vaiduoklis, o mano slapyvardis mokykloje buvo Saucy, trumpa "Sausage". Aš atsimenu vieną dieną, kai kurie bauginukai paėmė mano batus ir žaidė "saugo", kai bandžiau juos sugrąžinti. Po to, kai aš buvau nuskubintas ir nuramintas, aš tiesiog pasitraukiau, nusileidau žemėje ir apsimodavau, kad sudaužiau savo koją. Aš penktoje klasėje pradėjau augti greičiau nei beveik kas kitas. Aš pradėjau brendį anksčiau ir buvo stipresnis nei daugelis kitų vaikų. Galiausiai, atėjo diena, kai nusprendžiau, kad turiu pakankamai mokyklos suvilioti. Kai jis atėjo dirbti mane per milijoną kartą, aš perforuotas jį tiesiai į veidą. Aš padariau preliminarią streiką, išleidžiau jį ir tai buvo. Manęs dar neužstojau. Ši taktika gali gerai dirbti žaidimų aikštelėje, bet aš neteikiu patarimų, kaip permušti savo kulkaus šviesą pertraukos kambaryje. Kai nusikaltėlis yra jūsų viršininkas ar vadybininkas, jūs negalite tiesiog "atsistoti" jam ar jai, nes tai reiškia, kad jūs arba praranda savo darbą, arba šis požiūris dar labiau apsunkins (skaitykite: į ugnį įpilkite dujas) . Vietoje to aš siūlau jums tai padaryti:SKAIČIUS: Kaip išlaikyti iš degimo pirmąjį, žinokite savo teises. Daugelyje darbo vietų yra aiškios politikos, susijusios su priekabiavimu. Šios politikos kryptys nurodo veiksmus, kurių galite imtis norint pateikti skundus ir inicijuoti pakeitimus. (Aš nesakau, kad taip turėtumėte tai padaryti, bet pirmasis žingsnis - sužinoti apie veiksmus, kuriuos galite imtis.) Jei norėtumėte kalbėtis su žmogumi iš žmogiškųjų išteklių, sužinokite, su kuo galite kreiptis. (Prašau, nesakyk man, kad tai tavo nusikaltėlis!) Antra, dokumentas, dokumentas, dokumentas. Sudarykite sąrašą visų būdų, kuriais Fran kenčia jūsų pastangas. Būtinai stebėkite, kas kiti pastebėjo, kaip elgtis taip (įskaitant tai, kas "stebėjo" savo el. Pašto veiksmus) ir, kai įmanoma, naudokite tiesiogines kabutes, arba nukopijuokite ir įklijuokite iš el. Laiškų, kuriuose aptariami elgesiai.Norint parodyti, kad Fran yra jus patyčias, našta jums (deja) parodyti aiškų ir nuoseklų įbauginimo būdą ir parodyti, kad esate konkretus tikslas. Trečia, kas yra jūsų draugai? Kai mes susiduriame su stresiniais įvykiais, nėra abejonių, kad draugai gali padėti. Papasakokite savo draugams, kas yra iš anksto, pasidalykite savo mintimis ir jausmais su žmonėmis, kuriais pasitikite. Kai tai padarysite, norėtumėte kalbėti apie tai, kaip įvykis paveikė, tačiau taip pat norėtumėte gauti patarimų bent du pagrindinius klausimus. Viena, ar tai tikra? Ar aš per daug reaguoja, ar Franai tikrai atrodo, kad tai manęs? Antra, ką tu padarei, jei būtum mane? Klauskite praktinės, į sprendimus orientuotos pagalbos savo draugams, kad padėtumėte jums gauti naujų idėjų.DAUGIAU: Sužinok, kaip būti laiku, kiekvieną kartą Fourth, eik pamatyti Fran. Negalima to padaryti reaguoja po vieno iš jos išpuolių, tačiau tai padaryti aktyviai, kai vanduo yra ramus. Vienas iš strateginių būdų yra naudoti vadinamąjį "vieno langelio" metodą, kuriame jūs kalbate su Franu labai nuosekliai. Nepamiršk, kad bandai ją nugriauti, o ne įtikinti ją, kad ji yra patyčios. Būti konkretūs ir būti tiesioginiais, pavyzdžiui, "Fran, ačiū už susitikimą su manimi. Noriu kalbėti apie mano darbo užduotis. Aš žinau, kad esate taip suplakęs su viskuo ir kad įvyko daugybė svarbių dalykų, tačiau manau, kad mano užduotis dažniausiai būna pasibaigus dienai ir kartais net savaitės pabaigoje, dėl ko planavimas daro sunkų darbą kai mes nustatytam terminui. Ar yra tokio būdo, kaip galėtume išspręsti šią problemą? Aš nekenčiu paklausti apie tai, nes esate bosas, bet aš tikiuosi, kad galime galvoti apie gerą sprendimą ".Penkta, kartokite ketvirtą žingsnį. Aš nenoriu, kad tai būtų kojos ar net juokinga, bet manau, kad pokyčiai nebus greitai. Kitą kartą Fran jums suteiks darbo paskyrimą 16.45 val., Paprašykite jai apie tai tiesiogiai ir paklauskite jos, ar tai gali būti atidėtas dėl jūsų ankstesnio pokalbio. Jei pirmuosius penkis žingsnius nepavyks pagerinti jūsų padėties, Turiu du galutinius pasiūlymus. Šeštasis žingsnis yra dar kartą grįžti į Franą ir būti dar labiau tiesioginiu (tiesiog kaip jūs galite būti be atleidimo). Paleisk atsargiai, kaip tu galvoji apie tai, ką daryti; kai eisi šiuo keliu, nėra grįžimo atgal. Išbandyti šį: "Ačiū, kad matai mane dar kartą, Fran. Aš tikiuosi, kad tai, kas pasikeistų, remiantis ankstesniais pokalbiais, bet manau, kad galbūt kažkiek pasidarė blogiau. Štai sandoris: manau, kad jūs manęs tikrai nepatinka, ir kad aš ką nors padariau, kad įžeidžiau jus gana pagrindiniu būdu. Kaip rezultatas, manau, kad jūs daugiausia piktinate mane, ir bandote man paaiškinti, kaip jaučiatės gana daug. Taigi, aš čia, norėdamas išsiaiškinti, kodėl tu mane taip nusiminusi ir ką galėtum padaryti, kad tai būtų geriau ".DAUGIAU:Biuro tinkamas flirtavimasSu sakydami savo kūrinį, tiesiog sustokite. Klausyk Ką Franas turi pasakyti? Ji ketina daryti vieną iš dviejų dalykų. Ji jums pasakys, kad esate išprotėjęs ir jus kramtyti dar daugiau, jei ji turi kokių nors smegenų, ji sugrįš į pragarą. Jei ji išprotėja, nedelsdama tęskite į kitą žingsnį. Jei ji pagaliau jus išgirs - galbūt tik tuomet, kai duosi jai žvilgsnį iš įrodymų, tai yra reali galimybė keisti. Dabar esate vairuotojo vietoje. Paskutinis žingsnis: eikite per Frano galvą. Daugelyje darbo vietų labai rimtai atsižvelgiama į tokius klausimus ir jums reikia prisiminti, kad Fran turi daug ką prarasti, nuolat jus persekiodami. Pagalvokite apie geriausią asmenį kalbėti. Jei einate per galvą, bet raskite neveiksmingą lyderį, rizikuojate ją dar labiau nusiminusi. Įkeldami komandų grandinę, turite sugrįžti taip toli, kiek reikia, kol pamatysite ką nors, kas bus tikras sąjungininkas. Jums reikia "Frano" boso, kad jam būtų tiesiogiai pranešta, kad nieko bendro su visišku požiūrio pakeitimu yra nepriimtina.DAUGIAU: Ar esate pagimdytas lyderis? Rasti ką nors, kas gali jus abiejų kartu sudėti, ir padėti jums išspręsti jūsų nusiskundimus, tada planuoti judėti į priekį. Atminkite, kad tiek, kiek norite, kad Frano kentėtų, jūsų tikslas yra tiesiog atsikratyti tavo nugaros ir tęsti darbą. Jei bus "Frano" šeimininkė, padedanti "išspręsti" situaciją, be jos bausmės, tai būtų geriausia. Tai neužpildys jūsų kosminio teisingumo jausmo ar keršto poreikio, bet tai padės pasiekti daugiau harmonijos, o tai yra pats svarbiausias dalykas.

Pasidalink Su Draugais

Susiję Straipsniai

add