Reality Check: Fess Up, kai jūs sugedo

Reality Check: Fess Up, kai jūs sugedo

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktorius | E-mail

Jūs žinote, kad pojūtis "ant oro" jausmas, kai atlikote testą arba pateikėte "slam-dunk" pristatymą? Jūs norite, kad kiekvienas Tomas, Dikas ir Haris, kurie kerta tavo kelią, o po to - penkis penkis. Bet kas atsitinka, kai jūs gaunate C, o ne A, arba praleidote prekių ženklą savo pristatyme? Ar sakai sau: "Ei, aš vis dar padariau puikų darbą!" Arba, ar manote: "Žmogus, aš iš tikrųjų to smūgiu". Anot naujo tyrimo, paskelbto APA žurnale "Emotion", žmonės, kurie bando sustiprinti save - pasakydami save, kad jie padarė gerą darbą, net jei jie iš tikrųjų nepadarė depresijos ir depresijos simptomų ". Mano tyrimai parodė, kad tie, kurie įvertino savo veiklą labiau teigiamai, nei iš tikrųjų buvo didesnė depresija, atlikta blogiau mokykloje (pvz., mažesnė GPA), labiau užsiėmė savęs neįgaliųjų elgesiu ir turėjo mažesnį laimėjimų motyvaciją, palyginti su tais, kurie tiksliai įvertino savo veiklą ", - teigė šiuolaikinis universiteto Universiteto vadovas Young-Hoon Kim. Pensilvanija.VIZIJA: Kaip tavo savigarba? Kai žmonės, ypač moksleiviai, turi nerealistišką savęs suvokimą, ne tik jiems trūksta motyvacijos pasiekti, bet ir gilus realybė, ko iš tikrųjų reikia norint gyventi, gali sukelti depresiją, pasak Kimo "Nerealios teigiamos suvokimo nėra lengva išlaikyti, nes mūsų tikrovę įkurdamos darbo vietos, naujų draugų, bandymų sudėtingų užduočių atlikimas nepalaiko jų, dėl to jie gali būti prislėgta dėl konflikto tarp savęs suvokimų ir patyrusios realybės, "Kim.Kim sakė, kad mokymasis vaikams išauga su" mes visi nugalėtojos "požiūriu, o tai užtikrina, kad žaidimo pabaigoje visi trokštame eiti namo. Faktas yra tai, kad mes nevisinugalėtojaivisi laiko ir mes ne visada atlieka mūsų didžiausią potencialą. Žinoma, puiku turėti teigiamą savigarbą, tačiau kyla problemų, kai mes suklastojame save, galvodami apie tai, kad mes tikrai prikalime šį pristatymą, nors aišku, kad klientas greičiausiai būtųbet kur kitur, nei vis dar klausosi, kaip mes drone. Šiuo atveju savimonės trūkumas gali ne tik užkirsti kelią jums pripažinti ir mokytis iš jūsų klaidų, bet taip pat gali turėti įtakos darbo saugumui, ypač kai nykščiai, kuriuos jums suteikiate savo bosui, susiduria su pasipiktinimu ir kratymu galvos.VIZIJA: Kaip patenkintas esate su tavimi? Visai, taip, skaudi pripažinti, kai nevykdysite savo geriausio, o kartais jaučiasi geriau, jei palaimingai nežinote apie savo praleidimus, bet ilgainiui tai geriau savo karjerą, savigarbą ir bendrą psichinę sveikatą, kad galėtumėte atpažinti savo stipriąsias ir silpnąsias puses. Žinoma, tai gali reikšti keletą mažiau aukštųjų per visą gyvenimą, bet galų gale bent jūs pažinsite tuos, kuriuos gausite. būti nusipelntu

Pasidalink Su Draugais

Susiję Straipsniai

add