Paslapties svoris

Paslapties svoris

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktorius | E-mail

Ar jūs kada nors laikėte slaptą? Pasivertė paslaptis? Išvilioti slaptumo naštą? Jie, kaip mes apie tai kalbame, manote, kad paslaptis yra fizinis asmuo, kurį turėjote keliauti kartu su savimi iš vienos vietos į kitą. Stebimi nauji tyrimai rodo, kad tai gali būti ne taip toli nuo tiesos. Tuffso universiteto socialinis psichologas Michanas Slepianas neseniai išbandė, ar paslapčių našta viršija metaforišką. Norėdami tai padaryti, jis atkūrė seną eksperimentą, kuriame dalyviai turėjo laikyti sunkų daiktą ir pažvelgti į kalvos vaizdą ir įvertinti nuolydį, tada pabandyti išmesti beanbag į tikslą. Idėja yra ta, kad, jei jūs užsikimšate visą kuprinę, maniau, kad reikia pakelti kalną, kad kalnas atrodytų kaip sunkus aukštėjimas. Ir tai padarys tą tikslinį išvaizdą taip toli. Slepian'o versijoje dalykai laikė paslaptį, o ne fizinę apkrovą. Jis juos užrašė arba didelę ar mažą paslaptį, kurią jie laikė, tada atlieka užduotis.VIZIJA: Ar esate atviras žmogus? Rezultatai atspindi kažkokio svorio reakcijas. Subjektai, kurie daugiausia dėmesio skyrė didžiosioms paslaptims, klaidingai įvertino kalvos nuolydį, manydami, kad jis atrodė žymiai ryškesnis nei tie, kurie parašė apie trivialias paslaptis. Kuo didesnė paslaptis, tuo aukščiau kalnas atrodė. Žmonės su didelėmis paslaptimis taip pat nuolatos nuversdavo tikslą, teigdami, kad jie suvokia atstumą taip ilgiau, kaip tikrovėje. "Kas tikrai stebina tai, kad kažkas, atrodo, labai atsilikęs nuo jūsų kūno būsenos įtakoja jus taip, kad įtakoja fizinius dalykus tarsi tas pats dalykas fiziškai jus svertų ", - teigia Slepianas. Jis pastebi, kad tokia našta, kaip paslėpto poveikio poveikis, pasirodė tik tarp žmonių, kurie jaučia piktnaudžiavimą savo paslaptimi. Tie, kurie patogiai laikė savo slaptumą, buvo tiksliau vertindami kalvas ir atstumus, tarsi jie nebūtų apkrauti jokiu papildomu svoriu. Apsvarstykite realaus pasaulio analogiją. Nors gali būti lengva paslėpti tą pusryčių apsipirkimo kelionę iš savo viršininko, nepasakoti savo draugui, kad kažkada buvo blaškytis su savo nauja biu gali tikrai pasverti tave.Taigi, tuomet turėtum nedelsdami paleisti visus savo didžiulius paslaptis, tiesa ? Nebūtina, sako Slepianas. "Jei nuolat patiria fizinę naštą, tai gali būti naudinga jums pasidalinti, bet tik su žmonėmis, kurie priima". Kitu atveju jūs iš tikrųjų galėtumėte sielvartoti.DAUGIAU: Palaikykite artimesnius draugus (arba atlikite naujus) Slepianas remiasi kito neseniai atlikto paslapčių tyrimo išvadomis, kurią atliko psichologė Anita Kelly, doktorantė Notre Dame universitete. Kelly turėjo keturias bakalaurų grupes praleisti 15 minučių rašydamas apie labai asmeninę paslaptį. Vienai grupei buvo teigiama rašyti taip, tarsi niekas niekada jo nekalbėtų. Kita grupė įsivaizdavo, kad kažkas kritiškas turėtų perskaityti tai, ką jie parašė, o trečioji grupė įsivaizdavo, kad jų įrašą skaito kas nors, kas sutinka ir supranta. Kontrolinė grupė nepatogiai parašė apie tai, ką jie padarė prieš dieną. Praėjus keturioms savaitėms po pratybų, Kelly visus atkeliavo į laboratoriją. Ji nustatė, kad per du praėjusius mėnesius žmonės, kurie įsivaizdavo, kad dalijasi savo paslaptimi su priimančiu patikėtiniu, pranešė apie mažiau ligų nei kitų grupių žmonės. Tie, kurie įsivaizdavo, kad dalijantis slaptu su nusiteikusiam asmeniui, dažniau serga labiau nei bet kuri kita grupė. Atrodo, kad supratimo auka duoda didelę naudą sveikatai, o jausmas pažeidžiamas ir atmestas gali fiziškai drabuti asmenį.DAUGIAU: Ar tu esi pernelyg grazus? Jei turite deginamą paslaptį, kurią turėsite išleisti, "YouBeauty" santykių ekspertas Davidas Sbarra, Ph.D. sako, kad nereikia viską išpilti iš karto. "Pradėk nuo to, kai kalbėsiu su jais apie tai, kaip paslėpti pasakojimą apie jo svorį, jo įtaką tau ir apie tai, kaip jaudina paslaptį", - rekomenduoja. Kai jūs gausite rutulį su šia sąranka, jums bus lengviau pasakyti savo slaptumui daugiau. Po svorio pakilimo gali jaustis daug geriau - protas, kūnas ir siela.

Pasidalink Su Draugais

Susiję Straipsniai

add