Superfruit 101: 11 dalykai, kuriuos reikia žinoti apie drakono vaisius

Superfruit 101: 11 dalykai, kuriuos reikia žinoti apie drakono vaisius

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktorius | E-mail

"Superfruits" daugelį metų vadovavo sveikatos entuziastams dėl jų daugybės sveikatos ir grožio pranašumų. mes atidžiau pažvelgėme į šiuos naujus "sveikatos herojai", kad nustatytume, kiek jie galingi.Prieš šimtmetį Centrinėje Amerikoje atradus drakonas, dar vadinamas pitaya, yra naktinio žydėjimo kaktusas augalas, kuris kilęs iš Meksikos ir Pietų Afrikos. "Šiuo metu Azijoje prekiaujama, kur ji yra plačiai laikoma nuostabiu visuotinės sveikatos ir grožio ingredientu", - teigia dietologas Franci Cohenas.1. Ką tai skonis? Skonis yra šiek tiek saldus, skonis panašus į melioną ar kivi. Kai kurie tai apibūdino kaip turinčią žemišką braškių skonį.2. GeraSveika širdis, jaunatviška oda ir geras virškinimas3. Vidinės naudosSkatina širdies sveikatą Sėklose yra omega-3 riebalų rūgščių, kurios palaiko sveiką širdį ir mažina širdies ligų riziką.4. Tiekimas Antioksidacinė apsauga"Vitaminas C stiprina imuninę sistemą, akių sveikatą ir dar daugiau", - sako garsenybių dietologė Paula Simpson.5. Skydliaukės pagalbaTurtingas pluošto "," drakonas vaisius padeda pagerinti virškinimo sistemas ir IBS pašalinant toksinus ", - pridūrė Cohenas.6. Transportas MineralaiKalcis stiprina kaulus ir dantis, o fosforas pagreitina sumušimų ir žaizdų gijimą.7. Ar žinojote?Azijos vaisių įvairovė paprastai būna labai balta viduje, o Centrinės Amerikos veislė dažniausiai yra tamsiai raudona arba rausvai raudona spalva, kurioje yra daugiau maistinių medžiagų.8. Aktualios naudosPadeda išvengti ir gydyti spuogusSumaišykite drakono vaisius su vandeniu, kad susidarytumėte pastą, galinčią nuraminti spuogus ir išvengti būsimų išsiveržimų.9. Susilaiko nuo senėjimo Turtingas beta karotinas, drakonas gali sumažinti laisvųjų radikalų žalą, dėl kurios atsiranda ankstyvas odos senėjimas.10. Transformuoja nuobodu, sausą odą "Tai vitstinas B3, kuris idealiai tinka odai drėkinti ir išdeginti," sako Simpsonas.11. Apsaugo nuo UV spindulių Sultyse yra fitono ir fitoeno molekulės, kurios natūraliai padeda apriboti hiperpigmentacijos procesą ir absorbuoti UV spindulį odai apsaugoti.

Pasidalink Su Draugais

Susiję Straipsniai

add