Depresija

Depresija

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktorius | E-mail

Amerikiečiai nėra depresijos nepažįstami asmenys - kiekvienais metais jai daro įtaką beveik 17 milijonų žmonių. Tačiau dėl to paplitimo nėra lengviau pereiti ar net suprasti: "Depresija yra tokia neaiški sąvoka", - sako Džordžas Tesaras, MD, psichiatras ir Klyvlendo klinikos psichiatrijos ir psichologijos departamento pirmininkas. "Kai kuriai tai yra liga, kai kuriems tai būdinga protui, o kai kuriai tai yra stigmatizuotas terminas, su kuriuo jie nenori susieti."

Ši baimė būti ženklinamais gali padėti kai kuriems žmonėms sugrįžti prie gydymo. Svarbu pripažinti, kad depresija yra tikroji medicininė būklė, turinti fizinį ir psichinį poveikį, taip pat kaip bet kokia būsena, kuri sutrikdo jūsų gyvenimą, tai turėtų būti sprendžiama sveikatos priežiūros specialisto pagalba.

VIZIJA: Kaip laimingas tu?

Wow faktas

Bostono universiteto mokslininkai nustatė, kad praktikuojantis jogas skatina smegenų cheminę medžiagą, atsakingą už depresijos ir nerimo kontrolę.

Net jei manote, kad žinote priežastis - trauminį įvykį, pvz., Ar ligą, tai nereiškia, kad jūs tiesiog turėtumėte pripažinti jį likimu. (Iš tikrųjų depresija yra glaudžiai susijusi su daugybe ligų, ir ignoruojant jūsų depresiją gali pablogėti jūsų prognozė tokiomis sąlygomis kaip vėžys, širdies liga ir diabetas.) Dr. Tesaras jį palygina su suskaidyta kaulais: "Jei sulaužote koją, ten gali būti labai gera priežastis, tačiau tai nereiškia, kad jūs jo nesielgiate. "

Kaip gydytojas nustatys susmulkintą kaulą, kad jis augtų sveikas ir stiprus, dirbant su sveikatos priežiūros specialistu, gydant depresiją, jums pavyks išgydyti. Yra įvairių gydymo būdų, skirtų padėti žmonėms, sergantiems depresija, kurių naudojimas pritaikytas asmens poreikiams. Daugeliui antidepresinių vaistų (saugesnių ir veiksmingesnių nei bet kada anksčiau) yra lengvata. Tinkama mityba, mankšta ir psichinis požiūris gali padidinti jų veiksmingumą ir kai kuriems žmonėms visiškai pakeisti vaistus.

DAUGIAU: Jūsų protas muzikoje

Pasidalink Su Draugais

Susiję Straipsniai

add