Gaukite veidą, pritaikytą "FaceGym", "Anti-Aging" treniruotėms veidui

Gaukite veidą, pritaikytą "FaceGym", "Anti-Aging" treniruotėms veidui

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktorius | E-mail

Prieš porą savaičių aš turėjau geriausią treniruotę kada nors. Aš nenorėjau važiuoti ant bėgimo tako. Aš nepadariau "push-up". Aš nesėdėjau, kol mano kojos daugiau negalėjo. Niekas, aš tiesiog nuskyniau ant lovos ir leisk ka nors kitam padaryti visą sunkaus darbo, tonizuojant ir racionalizuojant visas mano raumenis.

Aš turiu galvoje mano veido raumenis. Aš nuėjau į sesiją FaceGym, neinvazinis veido apdorojimas, kuris, kaip ir treniruotės metu, apima sušilimo, širdies, stiprumo ir atvėsinimo etapus. Visa tai sukurta siekiant padėti limfiniam drenažui ir stimuliuoti raumenis atsirandančią, stiprią ir tonizuotą odą.

"FaceGym" yra garsiame "Selfridges" grožio salėje, todėl dauguma iš mūsų bus masažuojami ir minkyti priešais visą pasaulį (arba "Selfridges" pirkėjai vistiek). Labiausiai sakau, nes "FaceGym" taip pat turi privačią patalpą, pakankamai didelę, kad tuo metu galėtų naudotis tik vienas klientas. Laimei, tai kur aš esu.

Prieš pradedant treniruotę, turiu pasirašyti įprastą sutikimą ir medicinines formas, todėl gydytojas turėtų žinoti apie bet kokias problemas, galinčias trukdyti gydymui, ir tinkamai ją pritaikyti. Mano terapeutas, pažvelgęs į mane ir suvokdamas, kad neturėjau gero nakties miego, kuris žino, kiek ilgai, taip pat nusprendžia sutelkti savo pastangas į akis. Jiems labai reikėjo nuraminti!

Taigi, aš atsiguliuosi ant lovos ir esu uždengtas antklodė, o mano plaukai laikomi šalia kelio. Paruošimas, laikas treniruoti.

1 etapas: šilta

Kai aš paėmus keletą gilių įkvėpimų, terapeutas atsargiai stumia mano pečius nuo galvos, kad ruožas ir atsipalaiduotų raumenys mano kaklelyje, prieš nuspaudžiant mano krūtinę, kad padėtų limfiniam drenažui.

Tada, kai ji valo mano odą, ji atlieka lūpas aplink mano akis, skruostus ir žandikaulį. Tai kyla kraujas. Ji taip pat masažuoja mano veidą, sutelkdama dėmesį į tas pačias sritis, su mažu kamuoliuku. Turėdamas veidą, suminktą rutuliu, yra šiek tiek siurrealistinis, bet taip pat stebėtinai gražus ir atsipalaidavęs.

Visa tai šiek tiek atpalaiduos raumenis. Labai tarsi reguliarus treniruotes. Po to šiek tiek šveitimas, kad būtų pašalintos negyvos ląstelės ir kraujas tekėtų. Tai intensyvus pradžia, todėl skiriasi nuo raminančių švelnų masažų, kuriais mes naudojamės, ir puikiai pasiruošime to, kas ateina toliau. Viskas dar labiau karšta.

2 etapas: kardiozė

Iškart sparta yra daug, daug greičiau. Su trumpais, greitais judesiais, gydytojo pirštai traukia, traukia ir net plakti mano odą. Aš manau, kad aš visiškai nesuprantu. Tai nepažeidžia, bet man įdomu, ar aš netyčia padariau kažką, kad galėčiau išsiplėsti gydytoją, ar jei ji turi blogą dieną ir išvysto savo veidą.

Bet ne. Visa tai švirkšti, šliaužti ir minkyti būtina "ištraukti" raumenis. Akivaizdu, kad tie įnirtingi dalykai gali įstrigti kartu, ir juos reikia atskirti, jei norite pagerinti kraujotaką šioje vietovėje. Kas žinojo? Bet nesijaudinkite. Ji atidžiai stebi jūsų veidą, kad įsitikintumėte, jog jūsų oda nėra susierzinusi.

Šiame etape ji taip pat taiko balinimo serumą. Aš galiu jausti, kad jo šilkinė tekstūra glide sklandžiai ant odos, o jo žolelių kvapas yra labai atsipalaidavęs. Tai yra tik tai, ko reikia per šį itin intensyvų etapą.

Tačiau tiesa sakoma, man patinka intensyvumas. Aš vienas iš tų žmonių, kurie mėgsta gerą, sunkų masažą, todėl manau, kad šis etapas yra ne tik toleruojamas, bet ir labai malonus. Tačiau, iš čia, viskas pradeda šiek tiek sulėtinti.

3 etapas: jėga

Ši fazė pakaitina greitą, intensyvų judesį, lėtesnį, gilesnį raumenų minkymą stimuliuoti, pakelti ir deformuoti. Terapeutas prasideda mano žandikaulyje, persikelia į mano veido centrą ir dirba aukštyn link mano ausų. Mano oda yra stumdoma ir ištraukiama su judesių serija, skirta iškirpti veidą ir atsikabinti visus mezginius raumenis.

Ji taip pat švelniai masažuoja mano žemutinę sritį, kad toliau gerintų kraujo apytaką ir sumažintų tušas. Tada ji švelniai paverčia mano galvą ir pradeda dirbti ant mano kaklo, naudodama ilgas ir liesas smūgis. Tai taip pat yra mikro kontūriniai metodai, skirti odai pakelti ir naikinti.

Šiuo etapu terapeutas taip pat naudoja kelis prietaisus mano veidui. Vienas iš jų - radijo dažnio įtaisas, skirtas kolageno gamybai skatinti, įtempta ir tvirta oda. Iš pradžių ji ją nustato mažiausiomis sąlygomis, o tada, su mano leidimu, ji pasislenka į viršų. Mes niekada nesinaudojame visa galia, nes mano oda yra per daug jautri.

Jau jaučiuosi šiek tiek glamžęs, kai juda aplink mano akių kampą, kur mano oda yra ypač subtili (pastaruoju metu ji buvo plikanti). Kitas prietaisas yra derma volas. Pagaminta iš plieno, ji ant jo paviršiaus padidino smūgius, kurie dar labiau padeda pagerinti kraujo apytaką.

4 etapas: atvėsinkite

Duomenys dabar yra šiek tiek miglotos. Iki to laiko aš buvau toks atsipalaidavęs, aš beveik užmigau! Žinau, kai kurie iš jūsų gali pasirodyti keista, nes "FaceGym" šiek tiek nerimauja. Galų gale, tai treniruotės, ir jie nėra skirti raminti. Bet aš tau sakiau, man patinka intensyvumas. Manau, kad tai labiau atsipalaidavęs nei ramiu masažuoju masažu.

Tačiau dabar viskas pradeda atvėsti.Terapeutas naudoja kitą prietaisą mano veidui: nešvarumų ritinėlį. Jo aušinimo efektas ramina mano odą, o tai yra tai, ko jam reikia po tokio karšto treniruotės. Tada ji švelniai masažuoja mano odą. Ji sutelkia dėmesį į akis ir toliau juos išjungia. Tada ji spritzes frankincense vandens ant mano veido. Jo kvapas yra malonus ir raminantis, taip pat.

Rezultatai

Po treniruotės terapeutas man duoda veidrodį. Aš vargu ar pripažįstu save. Kai aš įžengiau į mažą kambarį, galėjau pamatyti, kad buvau perkrautas ir apleistas. Mano veidas buvo nuobodus, o mano akys buvo neryškios. Po FaceGym beveik beveik išnyko niežėjimas. Mano veidas buvo daug minkštesnis ir sklandesnis. Šiek tiek daugiau apibrėžta. Ir teigiamai žili, taip pat.

Šiek tiek buvo paraudimas, tai tiesa. Kaip sakiau, mano oda dabar yra jautri, o treniruotės intensyvios. Tačiau tai greitai išnyko, o visas kitas teigiamas poveikis tęsėsi kelias dienas.

Žinoma, yra sugavimų. Kaip ir bet kokia kita pratybų forma, nuoseklumas yra labai svarbus. Jūs negalite atlikti treniruotės vieną kartą ir tikėtis, kad jos nauda tęstų amžinai. Tačiau, skirtingai nuo daugelio kitų pratimų formų, iš karto matote esminį patobulinimus, kurie yra tokie patenkinti. Negaliu laukti grįžti!

Parašas treniruotės, kuri apima keturis etapus aukščiau, trunka apie 30 minučių ir kainuoja tik 40 £, tai yra gana prieinama. Žinoma, tada jūs būsite užsikabinęs ir norėtumėte išbandyti visus kitus, prabangos treniruotes. Bet jie gerai odai, tai kodėl gi ne?

ESMĖ

Argumentai už: Intensyvus veido treniruotės būdas, kuris išlygina, nuramina ir šviesina odą; Nėra prastovų; Įperkamos.

Minusai: Kai kuriems žmonėms gali būti per daug intensyvus.

Santrauka: "FaceGym" - tai intensyvus veido tėkmas, kuris apima sušilimo, širdies, stiprumo ir atvėsinimo etapus. Jis sukurtas tam, kad padėtų limfiniam drenažui ir raumenims stimuliuotų odos atsipalaidavimą, tvirtumą ir toną. Ir pristato. Tačiau kai kuriems žmonėms tai gali būti pernelyg stipri.

Kaina ir vieta: Parašas treniruotės prasideda £ 40, Selfridges & Co. Grožio dirbtuvės, Ground Floor. Galite užsisakyti internetu adresu facegym.com, el. Paštu adresu [email protected] arba paskambinę telefonu 02073182408.

Įvertinimas: 4.5/5

PR mėginys.

Pasidalink Su Draugais

Susiję Straipsniai

add