Stresas padeda jums sugauti šaltą

Stresas padeda jums sugauti šaltą

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktorius | E-mail

Jausmas "blah", ir gavo sniffles? Jei tai padarysite, ir jei jūs taip pat kenčia nuo streso, yra tikimybė, kad jums bus lengviau nutraukti šalčio simptomus. Naujajame Nacionalinės mokslų akademijos leidinyje paskelbtame tyrime nustatyta, kad stresas intensyviau ir sunkiau atsikratyti šalčio simptomų, nes tai sukelia uždegimą organizme ilgiau nei tada, kai nėra streso.DAUGIAU MNN: Nustokite šaltą prieš tai pradedant, bet laukite minutės: stresas nesukelia peršalimo, virusai sukelia peršalimą, ar ne? Teisingai. Tačiau kai esate pabrėžęs, perproduktui kortizolio, todėl imuninė sistema negali pasisukti uždegimo jungiklio. Bottom line yra tai, kad jei esate susidūręs su šalto viruso, kai jūs taip pat susiduriate su lėtiniu stresu (pvz., Darbe ar santuokoje), jūs daug labiau tikėtina, kad būsite šalta ir kenčia nuo intensyvesnių simptomų nei jei esate nepastebėta.DAUGIAU iš MNN: "Gimdymo kontrolės šūviai, susieti su krūties vėžio rizika". Šaltojo simptomus tiesiogiai nesukėlė virusas, nes jie sukėlė uždegiminį atsaką į infekciją ", - sakė" Pennsylene Carnegie Mellon University "psichologijos profesorius Sheldon Cohen ir pagrindinis tyrimo autorius. "Jūs norite gaminti pakankamai uždegimo, kad užkirstų kelią infekcijai, bet ne tiek, kad atsiranda šaltų simptomų." Išvados taip pat rodo, kad stresas gali paveikti kitas ligas, tokias kaip astma, širdies ir kraujagyslių ligos ir autoimuniniai sutrikimai. Padaryk sau ir savo slaptąją nosį malonę ir raskite būdą, kaip sušvelninti stresą - bent jau tol, kol ateis šaltas šaltis!DAUGIAU iš MNN: 9 natūralūs vaisingumo būdai

Pasidalink Su Draugais

Susiję Straipsniai

add