Jei galėtum grįžti atgal

Jei galėtum grįžti atgal

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktorius | E-mail

Tai oficialus: šalis išnyko antioksidantu. Viskas, ko reikia, yra viena kelionė į bet kurią maisto, sveikatos ir narkotikų parduotuvę, kad pamatytumėte, kiek jie įsiskverbė į maisto produktus ir produktų lentyną, patvirtinimo ženklais sirena, kuri žydi iš daugybės blizgančių paketų. Pasak Harvardo visuomenės sveikatos mokyklos, "antioksidaciniai papildai sudaro 500 milijonų JAV dolerių pramonei, kuri ir toliau auga". Nieko nejaugi. Dėl dr Nicholas Perricone lašišų dietos visur yra daugybė iš mūsų, o tai yra omega-3 riebumas rūgšta žuvis kartu su mėlynėmis ir kofermento Q-10 papildais. Tačiau pastaruoju metu kūno plovimas, šampūnai ir taip žmonės, net kai kurios dantų pastos dabar turi stiprų antioksidantą. Ir nors nėra abejonių, kad daugybė grožio kompanijų myli šį naują rinkodaros terminą, išlieka klausimas: ar antioksidantai yra bona fide ar fiktyvi? "Antioksidantai padeda apsaugoti odą, kai ji nurijama ir kai ji tiesiogiai vartojama ant odos," sako Niujorkas dermatologas Dr. Amy Wechsler, "YouBeauty" dermatologijos patarėjas. "Jie padeda odai atsigauti ir atrodyti labiau jaunatviški".DAUGIAU: Antioksidantai yra smegenų maisto produktai. Nepamirškite ašarų, bet štai kaip viskas veikia daugiau ar mažiau: laisvieji radikalai (susiję su blogaisiais, pavyzdžiui, saulės spinduliais ir rūkymu, be kitų veiksnių) yra molekulės, kurių sudėtyje yra nestiprus elektronų. Jie, norėdami susivienyti su kitais elektronais, gali paskatinti kaimynines molekules greičiau nei Katie Holmes ir Tom Cruise. Mokslininkai teigia, kad DNR, riebalų ir baltymų molekulinė žala gali sukelti vėžį ir taip, raukšles ir senėjimą. Pagrindinė teorija yra tai, kad antioksidantai gali sušvelninti šį procesą, donorystės elektronus neutralizuoti laisvųjų radikalų. Supratau? Mokslo klasė atleidžiama. Tačiau nors bet kuris gydytojas jums pasakys, kad yra naudinga valgyti daugiau vaisių ir daržovių, kurių sudėtyje yra antioksidantų, ar tikrai yra bet koks dalykas, kad juos išvalyti visoje mūsų odoje? "Jūs teisi būti skeptiškai", sako "YouBeauty" kosmetikos chemijos ekspertas Ni'Kita Wilson, kuris taip pat pažymi, kad daugybė produktų gali turėti nedidelį antioksidantų kiekį, tačiau vis dar didžiuojasi jų buvimu ant pakuotės. "Daugelis antioksidantų yra veiksmingi nuryti, tačiau tik todėl, kad jie veikia kūno viduje, nereiškia, kad jis veiks taip pat ir iš išorės". Vis dėlto Wilsonas nurodo mokslinius įrodymus, kad tam tikri antioksidantai buvo pritaikyti prie odos ir vėliau veikiami UV spinduliai, pusė su antioksidantas rodomas mažiau paraudimas. "Tai įrodo, kad jie daro teigiamą poveikį odai", - tvirtina ji.

Kai kurie iš labiausiai žinomų mokslinių tyrimų, susijusių su aktualiais antioksidantais, yra Dr Sheldon Pinnell, dermatologas, kuris taip pat atsiduria odos priežiūros linijos "SkinCeuticals" įkūrėju. "Pinnell" dalyvavo keliuose tyrimuose, kurie ištyrė ir nustatė aktualią naudą įvairioms antioksidantams, įskaitant cinką ir vitaminą E, naudojant. 2011 m. "The International Journal of Esthetic and Anti-Aging Medicine" paskelbė tris "Pinnell" kriterijus veiksmingam antioksidanto produktui. Pasak "Pinnell", kad tikrai veiktų antioksidantas, jis turėtų būti: grynos aktyvios vitaminų C ir E formos (L-askorbo rūgštis ir alfa-tokoferolis); būti suformuluoti žemu pH; ir būti didelėse koncentracijose (apie 10-15 proc.). Neatsitiktinai šie kriterijai yra tenkinami "SkinCeuticals C E Ferulic" ir "Phloretin CF serumai". Ir nors "SkinCeuticals" tikrai nėra vienintelis prekės ženklas, prekiaujantis šiomis prekėmis, procentai išryškina gerą tašką, kiek reikia, norint pakeisti odą ir žinoti, skaitydami etiketes vien?DAUGIAU: Kova su infraraudonuoju spinduliuote su antioksidantais "Tai turi didelę koncentraciją, taigi 90 proc. Polifenolių (chemikalų, turinčių antioksidantų savybių) turi poveikį, ir iki šiol tik kai kurios iš brangių kompanijų tiksliai nurodo savo antioksidacinius kiekius etiketėje", sako " Wechsler. Ir Wilsonas palaiko ją, pažymėdamas, kad geras nykščio taisyklė yra tai, ar produktas netrukdo paminėti sumos, yra tikimybė, kad niekas negali pasigirti. (Ji taip pat nurodo, kad kai kurie antioksidantai netgi naudojami kaip konservantai ir jiems nėra jokios naudos iš odos). Kita vertus, ji nemano, kad jokia griežta ir greita taisyklė dėl to, kiek tam tikro antioksidanto reikia, kad pasikeistų nes poveikis yra kumuliacinis. "Veiksmingumas priklauso nuo produkto kokybės", - sako ji, pripažindama, kad ji vartotojams kelia painiavą. "Tai gana įprasta, kad ji vartoja du kartus per parą mažiausiai mėnesį, kol pamatysite bet kokį pastebimą skirtumą". Tuo tarpu, kai kalbama apie didžiulių kosmetinių lentynų pasirinkimų pripažinimą, "Wilson" labiausiai skatina šių antioksidantų ingredientų klinika : kavos uogų, resveratrolo, tocotrienolio ir tokoferolio (abiejų vitamino E šeimos dalis) ir ECGC, stiprios žaliosios arbatos ekstrakto. O Wechsleras rekomenduoja juos naudoti serumo formoje pasirinkti serumus, nes "jie apmokestinami kaip supercharged antioksidantų pristatymo sistemos", kurios turi laiko įsisavinti į odą, o ne valiklius, kuriuos jūs iš karto nusausinkite. Kitas lengvas būdas sumaišyti kai kurias Antioksidacinė meilė į jūsų kasdienę gyvenimo būdą yra sluoksniavimas vienas pagal jūsų apsaugos nuo saulės vieną-du štampus nuo žalingų spindulių. Patikrinkite "Neocutis Journée", dienos kremą, kuris sujungia žaliosios arbatos, vitaminų C ir E su SPF 30 (Visiškas atskleidimas: "Wilson" buvo produkto kūrimo genijus už jo.)VIZIJA: Koks yra jūsų odos išvaizda? Kuris mums kelia klausimą: kokius konkrečius antioksidacinius produktus odos priežiūros specialistai, pvz., Wilsonas ir Wechsler, bet kuriuo atveju pasitiki savo oda? (Žmonės visuotinai sutinka, kad, nors žiuri gali būti ir antioksidantų, vis tiek nemalonu juos naudoti). Kaip kosmetikos chemikas, Wilsonas turi įgūdžių ir gali susipažinti su savo žaliosios arbatos mišiniu. vitaminas C (pavydus !?), bet ji taip pat myli "Sophyto Super Skin" koncentratą, nes jame yra aukšto lygio aukščiau minėto tocotrienolio, kuris yra "proto pūtimas odos regeneracijai dar labiau negu užgesinti laisvus radikalus", - paaiškina ji. "Chechler" yra " Replenix, linija, kurioje naudojami 90 procentų žaliosios arbatos polifenolių, ir asmeniškai naudoja "Chanel" "Hydra Beauty" liniją, kurioje naudojami mėlynojo imbiero antioksidaciniai stiprumai. Tačiau, nors visa Chanelio linija gali patekti į aukštus tris figūras, Wilsonas siūlo pigią alternatyvą su netinkama pristatymo sistema: "Ar žinote tuos atskirus vitamino E kapsules, kurias galite nusipirkti bet kurioje vaistinėje? Atleiskite vieną atvirą ir padėkite ant odos. "Butelis kainuoja apie 6 dolerius. (Kuskus.) Atsiprašome, mes manome, kad mes turime antioksidantą, kuris įstrigo mūsų gerybe.

Pasidalink Su Draugais

Susiję Straipsniai

add