Kodėl suaugusiųjų spuogai yra ant pakilimo

Kodėl suaugusiųjų spuogai yra ant pakilimo

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktorius | E-mail

Daug buvo pasakyta apie visas priežastis, dėl kurių suaugusiųjų spuogai, atrodo, didėja, bet visiems, kurie kenčia nuo to, vienintelis dalykas, kurį jie iš tikrųjų nori išgirsti, - tai sprendimas, kuris veikia, ir kaltintojų, kuriuos jie turėtų likti nuošalyje, sąrašas iš.

Pasak Stephanie Torreso, "The Spa", esančioje "Delamar", Grinvičo valstijoje, CT, savo patirtimi, yra trys dalykai, kurie atsiranda vėl ir vėl kaip didžiausi išpuoliai: hormonai, stresas ir dieta. Taigi, be bandymų atsipalaiduoti ir visiškai pakartotinai įjungti hormonus, išmėginkite šiuos septynis apsikeitimo sandorius ir patarimus, kurių viskas sako Torresas, kuris turi didžiausią skirtumą tarp savo klientų odos:

Gerti daugiau vandens. "Tai taip paprasta, ir numeris vienas dalykas, kuris gali turėti įtakos".

Tau taip pat gali patikti: Ar tai yra spuogai ar kažkas kita?

Žiūrėkite GMO- ir bet kokio cukraus kiekio. "Perdirbti maisto produktai yra tokie dideli cukraus kiekiai, o pieno sudėtyje yra tiek daug hormonų, kurie gali iš tikrųjų padaryti tam tikrą skaičių jūsų odoje."

Pabandykite eiti ekologiškai. Nepaisant to, kad akivaizdu, kad tai nėra lengviausia maistui apsikeitimo sandoriuose, Torres teigia, kad mato fizinį skirtumą tarp savo organų valgiusių klientų porų, ypač tų, kurie yra visiškai veganai. "Jų oda blizga ir jų poros yra aiškesnės ir mažesnės. Jų kūniams nereikia sunkiai dirbti, kad pašalintų visus perdirbtus daiktus. "

Pakrauti žuvį. Dėl omega, jie suteikia odos šviesumą.

Turėkite brokolių pusę. "Tai puikus maistas odai klijuoti, nes jame yra vitaminų A, B, C ir K bei antioksidantai, taip pat kovoja su laisvųjų radikalų žalą", - sako Torresas, pridurdamas, kad valgymas su rudais ryžiais taip pat puikus odai.

Užkandžiai riešutuose. Pasak Torreso, nes jie yra pakraunami cinku, jie iš tikrųjų gali kovoti su dėmių sukeliančiomis bakterijomis.

Apsvarstykite galimybę supjaustyti kavą. Torresas teigia, kad per daug kavos geriamoji medžiaga gali sukelti odos nuobodumą, nes dėl to trūksta deguonies.

Pasidalink Su Draugais

Susiję Straipsniai

add