Naujoji "Smartphone" programa nurodo, kada sustoti gerti

Naujoji "Smartphone" programa nurodo, kada sustoti gerti

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktorius | E-mail

Girtavimas su merginomis yra sudėtingas verslas: vienas kokteilis dažniausiai virsta keliomis, o visi, ko liko su kitais rytais, yra mūsų patikimas, niekada negeriantis vėl pagirios. Girtuok gerti nėra jokio pokšto, ir daugelis iš mūsų nesupranta, kad pernelyg sunku tai ... jūs žinote, kol dar per vėlu. Taigi, kas tinka mergaitėi?

Nauja programa, pavadinta "Alcohol Tracker", gali būti jūsų riteris švytinčiam šarvai. Skirtingai nei dauguma gėrimų programų, kurios yra daugiau apie pramogas nei savęs tobulinimas ("Įsivaizduokime!"), "Alcohol Tracker" yra legitinė sveikatingumo programa, kuri padeda sustabdyti alkoholio vartojimo įpročius, o ne jas skatinti.

Programoje, kurią sukūrė Singapūro gydytojai, programa naudoja tikslesnį alkoholio vartojimo stebėjimo būdą, nei dauguma: vietoj to, kad vertinti alkoholio koncentraciją kraujyje, kaip antai piktnaudžiavimo progomis (kurios tyrėjai mano, kad jie yra nepakankamai patikimi), vartotojai užregistruotų savo bevyvų skaičių reguliariai (1 alus, 1 stiklinė vyno ir tt), o programa paverčia kiekvieną gėrimą į standartinius vienetus, pateikdama aiškesnį vaizdą apie jūsų įpročius.

Geriausias iš jūsų, jis seka informaciją apie savo vartojimą kasdien ir kas savaitę, todėl programa ne tik įspės jus, kai pasibaigs šeštadienio vakarėlyje, bet ir, jei pasiekėte rekomenduojamą didžiausią savaitė ateina trečiadienio laiminga valanda. Svajonė

Programoje yra sveikatos informacijos rodyklė, kuri jus išmoko, kaip išmesti vieną nugarą galima sveikatai ir pasiūlyti tikslų nustatymo strategijas, padedančias sumažinti jūsų sveikatą. Taip pat yra patogus klausimynas, kuris padėtų jums nustatyti, ar jūsų geriamojo alkoholio vartojimas išlieka.

"Alcohol Tracker" šiuo metu galima atsisiųsti per "Google Play". "Vėliau metų pabaigoje bus dar daugiau patobulinimų, o" iPhone "versija, tikiuosi, bus paleista kartu su nauja" Android "kūrimo versija", - sakė "app co-developer Dr. Melvyn W. Zhang" Medscape medicinos naujienos.

Tuo tarpu vengti pabudyti šalia vyro su spygliuotos vielos tatuiruotėmis, daugiausia dėmesio skiriant šiek tiek dalykų: pakaitomis tarp alkoholio ir vandens likti hidratuotas, pirkti gėrimus, kurie yra alkoholiniai, bet nėra, ir sumažinti į stresą, todėl alkoholis nėra 't tapti būtina - turi atsipalaiduoti. Paimk, kad nueik prie gėdos!

Pasidalink Su Draugais

Susiję Straipsniai

add