Kokie Victoria's Secret modeliai tikrai valgyti

Kokie Victoria's Secret modeliai tikrai valgyti

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktorius | E-mail

Pasakyta, kad vienos iš populiariausių pasaulyje apatinių marškinių supermodeliai seka šią sparčiai besiplečiančią, išmintingą, išvaizdą dar labiau nuostabią in-your-underwear dietą ("Victoria's Secret Angels Diet"). prieš KTT sezoną. Tiksliau sakoma, kad "Adriana Lima" mitybos specialistas sukūrė planą, kuris buvo planuojamas prieš didįjį mados šou (manau, kad per trumpą laiką gaunami dideli rezultatai).

Ką tu valgai: Apskritai ši dieta panaikina visus perdirbtus maisto produktus. Tačiau, kai jis artėja prie didelio šou (maždaug devynių dienų), vieninteliai maisto šaltiniai, kuriuos galite turėti, yra baltymų kokteiliai ir barai. Tai skamba žiauriai, tačiau, kaip teigia "Cynthia Pasquella", garsiosios mitybos specialistė, prielaida įsimenama į veiksnius, kurie viršija tai, ką valgote. "Ji apima visus sveikatos aspektus, įskaitant streso valdymą, miegą, kvėpavimą, hidrataciją, pratimus ir mitybą", - sako ji. "Šie dvasiniai ir psichologiniai komponentai iš tiesų turi įtakos ilgalaikiam lieknėjimui. Aš myliu, kad dieta pritaikyta kiekvienam žmogui, tačiau ji gali būti šiek tiek ribojanti. Jei kyla problemų su baltymų kokteiliais ir barais, jūs norėsite likti nuošalyje nuo šio ".

Esmė: Ši dieta gali būti siejama su sveikata, jaunimu ir grožiu ", tačiau jo pagrindinių maistinių medžiagų trūkumas greitai pagreitins jus, jei tai bus ilgalaikis", - sako dietologė Tina Ruggiero. - netikėta rutina, bet tikimybė, kad sugebėsite sugrąžinti tai, ką praradote, o paskui kai kurie, yra gana aukšti, - sako ji. - Maistas taip pat yra mažas kalorijų, dėl kurių nebus palaikoma sveika veikla ar energijos.

Pasidalink Su Draugais

Susiję Straipsniai

add