Ar galite valgyti raudoną mėsą, kad duotų kūno kvapą?

Ar galite valgyti raudoną mėsą, kad duotų kūno kvapą?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktorius | E-mail

Jei raudona mėsa yra didelė jūsų dietos dalis, galbūt norėsite atidžiau pažvelgti į tai, kaip ji veikia jūsų organizmą. Ar jaučiate, kad kiekvienas dezodorantas, kurį bandote, neveikia arba trunka ilgiau, kaip jūs manote, kad tai būtų? Jei taip, tai gali būti ne dezodoranto kaltė, o jūsų paties kūnas, norintis jums pranešti, kad kažkas yra išjungtas ir reikia pakartotinai subalansuoti. Tai iš esmės gali atsirasti dėl jūsų mitybos - būtent dėl ​​jūsų vartojama raudonos mėsos (mėsainiai, kiauliena, ėriena ir tt), ir štai kodėl.

"Jūsų kepenys, inkstai, žarnos ir limfinė sistema yra atsakingi už tai, kad būtų pašalinti toksinai, kuriuos natūraliai sukuria maistas, kurį valgote. Šie organai gali prarasti gebėjimą veiksmingai atsikratyti savo kūno toksiškumo, jei jie tampa perpildyta, o tai sukelia toksinų išstumimą per odą, skatina kūno kvapą ", - aiškina vientisas mitybos specialistas Nilli Grutmanas. Nors kiekvienas turi skirtingą kūno chemiją, raudoną mėsą gali būti sunku virškinti, o blogos bakterijos yra žaidimų aikštelė, kuria gali būti sužlugdyta. "Tai lems organizmui išmesti blogą kvapą", - priduria ji.

Ką daryti su juo: Kadangi perkrautas kepenys negali veiksmingai apdoroti riebalų ir toksinų, tam reikia šiek tiek palengvinti, kad būtų galima tinkamai funkcionuoti. Grutmanas sako, kad norint, kad jūsų kepenys atsistatytų iš naujo, jis sumažintų raudoną mėsą ir padidintų kepenyse valomųjų maisto produktų, tokių kaip citrusiniai vaisiai ir tamsūs lapai žalumynai.

Pasidalink Su Draugais

Susiję Straipsniai

add