Tai, kas vyksta jūsų odai per jūsų laikotarpį

Tai, kas vyksta jūsų odai per jūsų laikotarpį

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktorius | E-mail

Nesvarbu, ar jūsų menstruaciniai ciklai veikia kaip laikrodis, ar jūs nuolat stebiuosi kiekvieną mėnesį, kai atvyksite į jūsų laiką, yra sunku nepastebėti mėnesinių dovanų įspėjamųjų ženklų. Vienas iš šių požymių yra būdas, kuriuo jūsų oda pasikeičia dienomis iki ciklo. Čia pateikiama informacija apie tai, kas vyksta ir ką galite tai padaryti.

Štai kas vyksta su jūsų hormonaisJūsų mėnesinis ciklas prasideda pirmąją jūsų laikotarpio dieną. Per šį laiką, nors jis gali jaustis kaip jūsų hormonų lygis yra spiking, bet jie iš tikrųjų nėra. "Jūsų odą veikia hormonų pakitimai, vykstantys per visą mėnesinių ciklą, tačiau per visą jūsų realų laikotarpį visi jūsų hormonai yra santykinai žemo lygio", - sako Santa Monika, CA, dermatologas Karyn Grossman MD. Jūsų lygis yra progesterono ir estrogeno kritimas, kuris prisideda prie didžiulių emocinių jausmų, susijusių su jūsų laikotarpiu. Estrogenas taip pat stimuliuoja odos išlyginamąjį kolageną ir aliejų, o tai reiškia, kad kai lygis yra mažas, jūsų oda gali jaustis sausi, o linijos ir raukšlės gali pasirodyti ryškesni.

Pasak Eagano, MN, dermatologo Charles E. Crutchfield III, MD, išlaikant jūsų odos hidratuotas raktas į sveiką odą per savo laikotarpį. "Šiuo metu drėkinimas yra svarbiausias dalykas, kurį galite padaryti jūsų oda", - sako jis. "Dėl šio žingsnio aš rekomenduoju tris atskirus dalykus: švelnų, nešvarų valikliu; drėkinamasis losjonas, turintis daug lipidų ir keramidų, kurie yra esminiai odos barjero elementai; ir amonio laktato turintis kremas ar losjonas, kuris veikia kaip drėkinantis vaistas, kuris palaiko vandenį odoje. "

Tie Piktys "Laikotarpis Pimples" Dramatiškas estrogeno sumažėjimas prieš ir per savo laikotarpį yra įprastas kaltininkas baimės metu "spuogus", kurie gali atsirasti ant smakro ir žandikaulio. "Kiekvienas žmogus turi šiek tiek kitokią odos reakciją, tačiau daugeliui moterų yra problemų, kai estrogeno lašai ir progesteronas pakyla, dėl to spuogai išsiplūsta prieš pat arba tiesiai, kai jie gauna laikotarpį", - sako dr. Grossmanas. "Esant didesniam estrogeno kiekiui paprastai būna aiškesnės odos. Tačiau kai kurie žmonės gauna daugiau "ovuliacijos spuogų", arba pertrauka teisinga, kai jų laikotarpis baigėsi. "

Tačiau viskas nėra prarasta, ir jūs galite kovoti su gerą kovą su "periodiniais spuogais", jei žinote, kad esate linkęs į breakouts. "Jei per ciklo metu reguliariai išgirsite cistinį spuogų atsiradimą, rekomenduosite taikyti vietinius antibiotikus 3-4 dienas prieš pradedant gydymą", - sako dr. Grossmanas. "Nors tai negali užkirsti kelio išpūtimui, jis dažnai labai padeda."

Kodėl jūs išsiveržiate kaip paauglysNet jei tuos metus paauglystės metu turite aiškią odą, jūsų amžius gali sukelti su periodu susijusių odos problemų atsiradimą. "Apskritai, moterų hormonų lygis yra didžiausias per jų 20s, sukurdamas didesnes svyravimus ir sukelia daugiau skausmo dėl spuogų", - sako dr. Grossmanas. "Per savo 30s ir 40s, jūsų oda tampa vis labiau ir mažiau lakios, susijusios su menstruaciniu ciklu. Tačiau, kadangi artėja menopauzė ir pasikeičia estrogenų ir kitų hormonų lygis, jūs galite pamatyti, kad "periodinis spuogas" grįžta. "

"Norėdamas sutelkti dėmesį į konkrečius dalykus, kuriuos reikia atlikti menstruacinio ciklo metu, siekiama didinti odos kokybę ir odos sveikatą kiekviename amžiuje", - sako dr. Crutchfield. "Siūlau bendrą požiūrį į švelnų valymą, drėkinimą, apsaugą nuo SPF 30 ar didesnis ir korekcija naudojant lazerio terapijas, trombocitų turtingas plazmos injekcijas ar raumenis atpalaiduojančius, tokius kaip Botox. Kvalifikuotai estetinė odontologė gali tinkamai įvertinti jūsų odą ir rekomenduoti šių gydymo būdų mišinį, kad jūsų odai būtų pasiekti geriausi rezultatai. "

Pasidalink Su Draugais

Susiję Straipsniai

add