Supermodelis Martha Hunt sako, kad ši sveikatingumo praktika tampa "daug laimingu asmeniu"

Supermodelis Martha Hunt sako, kad ši sveikatingumo praktika tampa "daug laimingu asmeniu"

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktorius | E-mail

"Victoria's Secret Angel" "Martha Hunt" patiekalai vasaros odos priežiūros rutinoje, jos didžiausias kaltinamas malonumas ir sveikatingumo praktika, padaro ją "daug laimingesniu asmeniu".

NewBeauty: Kokie yra jūsų geriausi patarimai, kaip paruošti kūną vasarą?Martos medžioklė: 1. Treniruotės metu, nes jūs visada jaučiatės labiau įsitikinę, kai dirbsite ir pajusite geriausią. Mano treniruotės yra geras derinys, pradedant nuo baro ir "Pilates" iki jogos, kartu su treniruočių treniruokliu Mike Medrano (jis yra MMA kovotojas). Manau, kad svarbu sumaišyti ištempimą ir tonizavimą, stiprinant svorį, ir bandau tai daryti tris kartus per savaitę, tačiau tai tikrai priklauso nuo mano tvarkaraščio. 2. Rasti tinkamą bronzatorių, kad jūsų kūnas galėtų saulės spindesį švyti. "Victoria's Secret" turi keletą puikių vasaros variantų, pavyzdžiui, "Bombshell Body Insta" bronzos ir "Bombshell Body Perfect Tan", kad būtų galima pagyvinti švytėjimą.

NB: Ar keičiate savo odos priežiūros procedūrą, kai važiuodami vasarą? MH: Aš įsitikinau, kad pridėti daugiau SPF vasarą. Pastaruoju metu aš naudoju šiuos Dr Barbaros Sturmo lašus, kuriuos tiesiog pridedate į savo įprastą drėkintuvą, ir jie apsaugo jus nuo saulės visą dieną. Aš laikau panašaus odos priežiūros rutinos, kuri kasdien valgo mano veidą ir padaugina kartą per savaitę. Vasarą aš naudoju mažiau minkštinančių kaukių, nes dėl rytinės pakrantės drėgmės toks stiprus, todėl jaučiuosi daug papildomos hidratacijos. Aš taip pat perveriu savo kvepalus į kažką lengvesnį ir puikią, ir dabar myliu "Victoria's Secret" "Bombshell" vasaros kvapą.

NB: Ar darote kokius nors sveikatingumo būdus?MH: Šiais metais apskritai įgijau daug daugiau į sveikatingumą. Aš atlieku jogą vieną ar du kartus per savaitę, priklausomai nuo mano kitų mokymų, ir bandau ištempti kiekvieną dieną. Aš taip pat darau transcendentinę meditaciją. Aš to nedarau tiek, kiek turėčiau, bet per tą laiką, kai aš tai darau, mano protas yra toks aiškesnis ir manau, kad mano svoris panaikinamas. Aš esu daug laimingesnis žmogus, kai medituoju. Aš taip pat vartoju daugiau papildų, pavyzdžiui, vitamino B ir D, kurie man suteikia daugiau natūralios energijos. Ir probiotikai, prisiekiu probiotikais. Aš myliu "Probiotic" miltelių "Primal Defense". Jūs galite šiek tiek pabarstyti savo jogurtu ryte arba per skrudinta duona arba įdėti į savo skonį. Tai puikus būdas gauti probiotikus į įprastą.

NB: kaip jūs smagiai ir atsipalaidavote, kai nesate dirbate?MH: Man patinka paplūdimio kelionė į Hamptonus, nes jie arti Niujorko, ar Šiaurės Karolinos išorinių bankų, iš kurių aš esu. Aš tokia paplūdimio mergina. Aš turėjau būti saulės ir jūros.

NB: Ar turite kokių nors kaltų malonumų?MH: Aš valgau tiek daug ledų vasarą - aš tikriausiai maitinu jį beveik kiekvieną vakarą. Man patinka lazdyno riešutų gelato arba sūdyta karamelė; tai mano mėgstamiausia.

NB: kokia grožio tendencija jums malonu išbandyti, kad dar nesate?MH: Aš neperbandiau vampyro veido, bet skamba įdomu. Aš girdėjau, kad tai tikrai veikia, todėl tikrai norėčiau jį išbandyti.

Pasidalink Su Draugais

Susiję Straipsniai

add