Išgydykite vasaros saulės spindesį

Išgydykite vasaros saulės spindesį

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktorius | E-mail

Vasaros sezono metu yra daug dienų paplūdimyje ir daugybę valandų baseine. Jei nusiimkite apsauginį kremą arba pamiršote pakartotinai naudoti (nesijaudinkite, kad taip atsitinka mums visiems), tikėtina, kad jūsų oda galų gale gali sudeginti ir pasiimti raudoną ir pažemintą nepakenčiamą išvaizdą. Užuot laukę, tai yra viskas, ką galite padaryti, kad galėtumėte greitai išgydyti odą.

Palikite hidratuotas."Mano geriausias patarimas vasaros saulės nudegimui yra išlaikyti tinkamą hidratacijos lygį", - sako Niujorko dermatologas Jody Levine, MD. Tai apima ne tik vietinį lygį, bet ir viduje - jūs norėsite kasdien suvartoti vandenį, kad jūsų kūnas išliktų hidratuotas viduje.

Paimkite ibuprofeną.Norint sumažinti saulės nudegimo simptomus, mažiausiai kelias dienas reikia kas aštuonias valandas valgyti be recepto ibuprofeno, kaip ir "Advil". Ibuprofenas veikia kaip priešuždegiminis, kuris padeda mažinti patinimą, lupimą, niežėjimą ar karščiavimą, kuris gali pasireikšti netinkamu degančiu.

Taikyti po saulės produktą.Kai oda tampa sunkaus, ji linkusi jaustis karšta tiek iš vidaus, tiek iš išorės. Norint padėti išgauti dalį šilumos, gali padėti alavijo pagrindas pagamintas gelis arba aušinimo produktas. Išbandykite "Korres After Sun" graikų jogurto aušinimo gelį (26 dolerių), kuriame naudojamas senas odos gydymo būdas, paraudantis sunkaus odos su graikų jogurtu arba Ligne St Barth Aloe veraliniu geliu su mėtų (36 dolerių). "Taip pat galite naudoti nedidelį kiekį lengvo hidrokortizono kremo (1%) kartu su alavijo pagrindu pagamintu grietine, kad padėtų išbrinkimui ir diskomfortui", - sako dr. Levine.

Paimkite šalto dušą.Nors nenorite išbandyti savo odos, atskleidę ją per daug vandens, šaltas dušas gali sukelti bet kokį diskomfortą. Jūs tikrai norite išvengti maudymosi bet kokiame karštu vandeniu.

Negalima plauti muilu.Tikrasis ploviklio pagrindu pagamintas muilas iš tikrųjų gali pabloginti jūsų burną, nusausindamas odą ir dar labiau ją sudirginęs. Vietoj to naudokite kažką, kuris yra saugus odos pažeistumui, be jokių paviršiaus medžiagų, ploviklių ar griežtų valiklių. Mes siūlome "Avecne Cleanance Cleansing Gel for face and body" (20 $).

Naudok burną.Jau daugelį metų dermatologai kreipėsi į priešuždegiminius ir priešuždegiminius vaistus ir tepalus, kurie padeda skatinti sveiką odos pažeistą gijimą. "Aš turiu pacientų Biafino kremą vartoti 2-3 kartus per dieną, - sako San Francisko dermatologas Vikas Nurkaras. "Tai produktas, kuris buvo labai veiksmingas mažinant paraudimą ir uždegimą, kurį sukelia sunkaus nudegimo".

Jei viskas nepavyks, padėkite šviesos diodą apdoroti.Jūs neturėtumėte galvoti apie žemo lygio šviesos diodų apšvietimą, kaip į saulės nudegimą, tačiau tai gali padėti. "Gentlewaves, kuris yra žemo lygio šviesos diodų šviesos šaltinis, buvo veiksmingas mažinant eritemą ir uždegimą, todėl mes naudojame jį, kai to reikia".

Pasidalink Su Draugais

Susiję Straipsniai

add