Kaip valgyti Helovino saldainius, todėl nesunaikinsite savo dantų

Kaip valgyti Helovino saldainius, todėl nesunaikinsite savo dantų

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktorius | E-mail

Aš nesu tikėjau, kad Halloween puoštų, bet vienas dalykas, kurį myliu, yra saldainiai. Kiekvienas, kuris mane žino, žino, kad mano saldus dantis yra Vakarų pusrutulio dydis. Taip pat žinau, kad mano dantų gydytojas (aš galiu pamatyti, kaip jis sukrėtė galvą). Bet atvykau pirmadienį - jūs iš tikrųjų tikriausiai susižavėjote savo saldainių dubenyje nuo tos dienos, kai tą tikslą sukėlėte praėjusią savaitę, kai susidūrėte su gąsdinančiu sprendimu, kuriuo valgyti saldainius (ir kuriuos tuos, kuriuos duoti savo vaikams), važiuokite per šis sąrašas jūsų galvoje. Štai ką stomatologai sako, kad yra blogiausi jūsų dantų saldainiai, o kai kurie iš geresnių, kuriuos galite pasirinkti, taip pat galite bent jau turėti kai kurie linksma."Visi saldainiai nėra lygūs", - sako "New York" kosmetikos odontologė Irene Grafman, "DDS". "Yra dalykų, kurie tam tikrus saldainius padaro ne geriausiu jūsų dantuoju draugu. Norite iš esmės likti nuošalyje nuo to, kas ilgesnį laiką taps jūsų dantimis, pavyzdžiui," Werther's Original "" Chewy "karamelės," Tootsie Rolls "," Swedish Fish "," Laffy Taffy "," Baby " Rūta ir kt. Kuo ilgiau cukrai sėdėti ten, tuo daugiau žalos jie gali padaryti ". Kitas kaltininkas: saldainiai, kurie ilgą laiką lieka burnoje ir ištirpsta, pavyzdžiui, "Starburst", "lollipops" ir "Jaw Breakers".Tačiau kai kurie saldainiai, kuriuos, pasak Dr. Grafmano, yra ne taip blogai. "Reese's žemės riešutų sviesto puodeliai, žemės riešutų M & M ir šokolado sruogos kaip Hershey's. Geriausias saldainių pasirinkimas yra visada tamsus šokoladas, nes jis iš tikrųjų siūlo ir tam tikrą mitybinį turinį."Jums taip pat gali patikti: didžiausias mitas, kurį tikriausiai tiki apie savo dantisTaip pat yra odontologas, rekomenduojamas būdas valgyti Halloween saldainius, jei negalite atsispirti. "Geriausias būdas valgyti saldainius yra tai, kad valgyti visa tai iš karto ir tada nedelsiant nuplaukite, kad pašalintumėte cukraus burnoje", sako Wellington, FL, kosmetikos odontologas Sam S. Sadati, DDS. "Jūsų skrandis gali jaustis šiek tiek susirgęs, bet, kalbant apie burnos ertmės sveikatą, tai geriausias būdas eiti. Jei per dieną valgysi šiek tiek užkandžių, jis kaskart atsiranda rūgšties burnoje, kuri sėdi iki šlapimo jūsų dantis. Tai naikina jūsų danties emalį ir veda prie ertmės formavimosi. "Ir jei dantų valymas iš karto po valgio saldainių nėra pasirinkimas, dr. Grafmanas sako išgerti šiek tiek vandens (ne sulčių ar soda), kad išleistų cukrų. "Blogos bakterijos jūsų burnoje mėgsta cukrų, todėl jie atneša jiems maistą. Geriausia valyti dantis, bet tuo tarpu vanduo gali padėti".

Pasidalink Su Draugais

Susiję Straipsniai

add