3 būdai didžiuotis savo darbo

3 būdai didžiuotis savo darbo

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktorius | E-mail

"YouBeauty" laimės guru ir profesionalus verslo konsultantas, Matthew Della Porta, Ph.D., dalijasi savo žiniomis apie sveikatingumą darbo vietoje ir kaip išnaudoti visas jūsų 9-to-5 galimybes.Ar jūs stovite išdidžiai ten, kur dirbate? Ar esate pasipiktinęs savo kompanija, jaustis įtempta ir karta? Jei pastarasis atvejis geriausiai apibūdina tai, kaip jaučiate darbą, atkreipkite dėmesį: yra būdas, kuriuo jūs ir jūsų darbuotojai gali jaustis užsiėmę ir produktyviai darbo vietoje, taip sumažindami stresą ir nusivylimą. autonominė parama, darbuotojai klesti darbo aplinkoje, kuri skatina entuziastingą darbą, nesukeliant spaudimo ar prievartos. Užuot pasikliauję kitais, norėdami jaustis motyvuotu, jums suteikiamos būtinos sąlygos motyvuoti save.TYRIMAI: Motyvacija įtakoja malonumą. Parama savarankiškai teikiama darbuotojams prasmingi pasirinkimai vykdydami savo darbą, aiškūs paaiškinimai kodėl jų darbas yra svarbus ir yra parodytas empatija kaip jie jaučiasi1. Darbuotojai, dirbantys šioje idealioje darbo aplinkoje, su savo susidomėjimu, malonumu ir skatinimu susiduria su kasdienėmis užduotimis. Deja, daugelis žmonių jaučiasi kontroliuojami ir spaudžiami darbe. Tyrimai parodė, kad griežtos darbo vietos politikos sritys, pvz., Grėsmės bausmėms, yra gana neveiksmingos; jie yra susiję su žemu moraliniu požiūriu, nenoro ir nepasitenkinimu iš darbuotojų2. Šiuo metu jūsų organizacija negali išlikti konkurencinga, užlipdami morku priešais jus. Šiandienos novatoriškiausios darbo vietos išmeta morką ir sukuria atmosferą, kurioje jūs galite tvirtai susipažinti su savo darbu su malonumu ir tikrąja zest. Ideali darbo vieta, kurią apibūdinau, gali atrodyti kaip fantazija, bet jūs galite suteikti savarankišką paramą dalį savo darbo vietoje, atlikdami toliau nurodytus tris veiksmus.DAUGIAU: Kaip sužinoti, ar turite riešo tunelį1. Ieškokite pasirinkimoNegalima manyti, kad jūsų darbe nėra prasmingų pasirinkimų. Kruopščiai išnagrinėkite savo kasdienę tvarką ir galite rasti pasirinkimų, kuriuos jūs priėmėte savaime suprantamu dalyku. Pvz., Jei jūsų paprašyta parašyti ataskaitą, galbūt galėsite pasirinkti geriausią formatą ar pateikti jį, nes tai suteikia jums laisvės būti kūrybingais ir patenkinti jūsų pageidavimus. Net su privalomomis užduotimis, jūs galite leisti savo nuomones spindėti per.2. Klauskite paaiškinimoAutonomijos parama taip pat reikalauja aiškiai paaiškinti, kodėl jūsų darbas yra svarbus. Jūs ir jūsų kolegos veiks geriau, kai suprasite, kodėl svarbūs jūsų vaidmenys, kaip jūs visi daro poveikį ir kaip jūs visi naudosite dirbdami. Tai padės ugdyti jūsų darbo vietų pasididžiavimą, suteikiant visiems priežastį ateiti į darbą, be didesnių užmokesčių. Taip pat atminkite, kad jūsų darbo svarba galėjo būti perduota jūsų orientacijos metu arba išsamiai aprašyta jūsų darbuotojo vadove. Jei taip, atlikite tai, ko reikia norint sau leisti dažnai priminti šią svarbią informaciją - tai gali reikšti kasdienį darbo vietos patvirtinimą arba lipduką ant stalo, primenantį, kodėl esate ten.DAUGIAU: Kaip atsikratyti darbe3. Skatinti empatijąAr manote, kad supranta savo vadovo? Dauguma jūsų situacijos neturi. Kai mes jaučiame įtampą, sudegėme ar nesuderiname su kolegomis, mes linkę jausti izoliuotą ir pasipiktinimą, nes mūsų kovos nepripažįstamos. Kad būtų aišku, dirbant savarankiškai nereiškia, kad esate visiškai nepriklausomas; Tu nusipelnai gailestingojo klausytojo, kuris padėtų tau per nelaimę ir judėti į priekį. Tačiau, jei jūs negalite pasiekti norimo supratimo, nepasiduoti. Pabandykite parodyti, kad esate įsitikinęs, kaip jūsų kolegos mato dalykus ir jūs galite gauti tam tikrą empatiją. Visiškas motyvacijos trūkumas darbo vietoje yra reta. Daugiau nei tikėtina, jūs ir jūsų kolegos yra labai motyvuotas - parodyti darbą ir gauti užmokestį. Autonomijos parama sukurs darbo aplinką, kuriai reikia pajusti kitokio pobūdžio motyvaciją. Galbūt pirmą kartą savo karjeroje jūs labai linkę dirbti su aistra ir uolumu. Nors tai gali būti sunku tai padaryti, apsvarstykite pokalbį su savo vadovu arba žmogiškųjų išteklių atstovu, kad galėtumėte gauti reikiamą autonomiją . Jei tai neįmanoma, atkreipkite dėmesį į savo darbo aspektus, kuriuos galbūt pamiršote. Nesvarbu, ar jūsų darbo vieta gali būti pakeista, ar jums reikia būti reikia pakeisti savo darbo vietą, išsiaiškinti priežastis, su kuria esate nusiteikęs už savo darbą. Jums bus malonu, kad padarėte, ir jūs tiesiog galėtumėte įkvėpti kitus padaryti tą patį.VIZIJA: Rasti geriausias jūsų veiklos rūšis

Pasidalink Su Draugais

Susiję Straipsniai

add