Nauji "Work At Home" - mes bandėme juos!

Nauji "Work At Home" - mes bandėme juos!

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktorius | E-mail

10 svarų DOWN: 2012 m. Bendra kūno transformacijos iššūkių programaJei esate Jillian Michaels gerbėjas, bet galite pasinaudoti pertrauka nuo visų plaukimo ir kietos meilės, Jessica Smith yra tau skirta treniruotės guru. Ji turi tikrą dovana video instrukcijoms. Pavyzdžiui, ji žino, kad, kai esate žemyn ant grindų, atlikdami pagrindinį judesį, nebūtinai turite žiūrėti į ekraną, todėl daug dėmesio skiriama tolesniam nuolatinių lunges rinkiniui. saldus elgesys ir bouncy blondinai ponytail kvailys jūs nors. Smitas yra kietas, protingas mokytojas, kuris žino, kaip išmesti daugiau kalorijų ir tonizuoti energiją nei bet kuris kitas fitneso pro. Ji taip pat sugebėjo atlikti įprastus judesius ir suteikti jiems tik įdomų posūkį, kad jo treniruotės būtų šviežios ir įdomus. Visą aštuonių DVD rinkinį turi kažkas visiems, nuo greito ir intensyvaus "Corset Abs" iki "hardcore" 60 minučių "Total" Kūno tunelis Iki kovos menų įpurškiama žemiau diržo. Viskas ko jums reikia - tai motina ir hantelius. Valgymo planas yra protingas, paprastas ir supakuotas su skaniais receptais, kuriuos galite kepti maždaug per dešimt minučių.Įvertinimas: 4,5 iš 5 žvaigždžiųKaina ir užsakymo informacija: Individualūs DVD iš rinkinio yra prieinami amazon.com arba www.jessicasmith.tv už 14,95 $. "Kindle" vartotojai gali įsigyti maitinimo planą naudodami šią nuorodą. Visi aštuoni treniruotės srautinio vaizdo formatu ir 90 dienų treniruotės kalendorius bei maitinimo planas yra $ 19,95 su "pumpone.com" "iPad" "Fitness Class" programa. Jei dar nesate naudojate šios nuostabios nemokamos programos, turėtumėte būti.JCore pagreitinto kūno transformacijos sistema

Kai garsus asmeninis treniruoklis Jay Cardiello moko gyventi, jo paslėptoji teigiamybė turi užpildyti kambarį su milijonu voltų optimistiškos energijos. Jo žavesys nėra pakankamai sėkmingai išverstas į iš anksto įrašytą mažo ekrano formatą. Viena vertus, jis yra "Woo Boy", kuris puikiai tinka gyvoje klasėje, bet šiek tiek grotelės prie vaizdo įrašo ausies. Jo judesiai yra efektyvi, nes jie gali būti naudingi šiek tiek daugiau veislių. Kalbėdamas apie jo cueing, jis gali panaudoti tam tikrą pagalbą, todėl jūs neturite rasti trijų smūgių už jo, kol jūs suprasite, kad šiuo metu jis daro visiškai skirtingą pratybų. Tai sako, daug ką reikia mėginti patinka dėl šio penkių treniruočių rinkinio. Jei nenaudojate jokios įrangos ir minimalios erdvės, per kiekvieną seansą gausite pakankamai kalorijų per 20 minučių. Taip, tik 20 minučių. Net jei jūsų koordinavimas yra šiek tiek baisus, visi žingsniai, paženklinti įkvėptais vardais, tokiais kaip The Popsicle, The Cinderella ir The Flying Axeman, yra lengvai įsisavinami. Nepaisant jo trūkumų, jo kvailas šturmas leidžia tvirtai laikytis viso sesijos metu. Programos 40 dienų maitinimo planas nereikalauja jokio matematikos, kad būtų galima nustatyti jūsų kasdienį kalorijų kiekį arba paskirtas karbamido porcijas, bet jame taip pat nėra nurodymų apie maisto ruošimą ir jo įtaką mitybos turiniui, todėl sunku sužinoti, ar esate jūsų kalorijų biudžete. Mes turime sunkumų parduodami už JCore papildų liniją. Nėra prasmės taupyti visus šiuos pinigus pratimų įrangai tik išleidžiant juos brangusis milteliais ir potions, kurie šalia taško atrodo kitaip garbinga programa.Įvertinimas: 3 iš 5 žvaigždžių.Kaina: $ 104,85 už 6 DVD rinkinį, maitinimo planą ir receptus. (Šeštasis DVD yra pratybų testas, skirtas pažangai įvertinti.) Įtraukite USB atmintinę ir kaina yra 149,84 USD. Paketų papildymas prasideda nuo 19,99 JAV dolerių.Užsisakyti:jcorebody.com"Jari Love" labai pagamintas 1000 "Hardcore"

Šis greitas, įniršęs ir išskirtinai prakaituotas treniruotės būdas yra kaip atsivėrimas senų etapų klasėms. Čia yra prielaida, kad jei galėsite išgyventi po 60 minučių, tu sudeginsi iki tūkstančio kalorijų, o tai užims 5,5 valandas jogos, 3 valandas pėsčiomis ar 2 valandas Zumba, kad pasiektumėte kitaip. Pareiškimas atrodo abejotinas, kol esate pusiaukelėje per įšilimą ir suvokiate, kad jau esate užsikimšęs savo širdį savo gerklėje. Čia nėra nieko nuostabaus, tik šiek tiek gero senamadiško žingsnio ir geležies pumpavimo. Taip, anksčiau jūs matėte visus šiuos veiksmus, bet tai daro juos mažiau veiksmingus. Po šešių nuolatinių trišakių presų ir Curtsey lunges rinkinių jums nereikės paklausti, kurios raumenų grupės dirba - jūsų drebulys, kojos ir užpakalis pasakos pasakojimą. Tikroji naujokai turėtų atkreipti dėmesį į meilės patarimą "Level One" likti, kol būsite pasirengę daugiau. Net pradedantiesiems judesių versijos bus iššūkis tikriems pradedantiesiems. Ekrano instrukcijos kartais užglaisto apatinę ekrano pusę per ilgai, todėl jūs ne visada galite pamatyti, ką jūs turėtumėte daryti su savo kojomis, bet tai yra nepilnametis klaida Jei nesate pasirengęs visą 60 sekundžių droselio rodyklę, galite treniruotis suskirstyti į trumpesnius segmentus. O, jei ieškote valgio plano, čia nerandate. Tiesiog per valandą sudeginkite tuos tūkstančius kalorijų, tada nerimaujate dėl karbamido kiekio ryte.Įvertinimas: 4 iš 5 žvaigždžiųKaina: $ 14,95 vienai programai DVD.Užsisakyti: jarilove.com  

Pasidalink Su Draugais

Susiję Straipsniai

add