Feminismas gali padėti jums, kaip tavo kūnas

Feminismas gali padėti jums, kaip tavo kūnas

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktorius | E-mail

Lilija, visą gyvenimą trunkanti feministė, kelia moterų koledžo pinigus. 55 m. Ji yra maža ir moteriška; ji plaukia kiekvieną rytą, tris kartus per savaitę naudoja elipsės mašiną ir gyvena penktame aukšte. Ir iš esmės ji patenkinta jos išvaizda. Krišna šypsena ji sako, kad ji mano, kad ji yra "miela miela". Tai nėra lengva: daugelis iš mūsų yra mūsų pačių blogiausi kritikai. Feministai, kaip Lily, neramu apie savo kūnus, pagal Kenyon kolegijos metaanalizę, ištyrę 26 tyrimus kūno įvaizdžio ir feministinės tapatybės.VIZIJA: Ar tu riebalai kalba? Jie teigia, kad moterys įsisavina save, iš dalies todėl, kad skatina "kritinę mąstymą", sugebėjimą pamatyti ne kultūrinius pranešimus kaip pastatytus pasakojimus. Taigi, kas yra feministis? Nors studijos skiriasi, jie paprastai sutaria, kad feministas "pripažįsta, kad egzistuoja moterų diskriminacija, jauna bendrauti su moterimis kaip grupe ir nori bendradarbiauti su kitais, kad pagerintų moterų statusą", - sako autoriai. Pastebėtina, kad feminizmas šiame apibrėžime reiškia solidarumą. Jums nereikia nekenčiuoti vyrų ar pritarti abortams ar gėjų santuokoms. Jūs taip pat nereikia atsisakyti makiažo ir aukštų kulniukų. Galų gale, kritinis mąstymas reiškia, kad tu galvoji apie save. Remiantis 2000 m. Tyrimu, iki trečdalio amerikiečių mano, kad jie yra feministės. Pagal tam tikrą atstumą, idealūs veidai ir kūnai, kuriuos mes matome visur reklamoje ir garsenybėje, gali atrodyti normalūs, o ne retai. Mūsų kultūra transliuoja, kad esate priimtinas tik tada, kai atrodo kaip viršelio modelis. Remiantis įvairiais tyrimais, labiau tikėtina, kad moterys (ir vyrai), kurie praleidžia daugiau laiko žiūri į žurnalo reklamą ir televizijos programas, gali būti depresijos ir susirūpinusi dėl jų svorio. Viename tyrime, kuriame dalyvavo 200 besimokančiųjų, aštuoniasdešimt du procentai moterų buvo neigiamai apmąstyti apie save, kai pažvelgė į maudymosi kostiumėlį iš moters. Daugelis iš mūsų girdėjote, kad nuotraukos yra reklamuojamos išgraužiamos, o internetas yra pasibaisėjęs su "photoshop". Bet faktai gali nepasikeisti, kaip jaučiatės ir galvojate. Šiaurės vakarų universiteto profesoriaus Renee Engeln-Maddoxo tyrimai parodė, kad "žiniasklaidos priemonių naudojimo raštingumo" švietimo nepakanka, kad nebūtų absorbuojami absurdiški standartai. Kitoje studijoje ji padarė išvadą, kad kolegijos amžiaus moterys "pervertino" atrodo svarbą, susiejant grožį su pasitikėjimu, įsitikinimu, laimingu ir įsidarbinimo galimybėmis, taip pat žemumu ir pavydus draugais.DAUGIAU: Savigarbos aktas nustato gaires dėl oro gaivinimo. Nors feminizmas suteikia tam tikrą apsaugą nuo kūno įvaizdžio problemų, tai nėra išgydymas. Net Lily, visą gyvenimą trunkanti "Weight Watchers" narė, jaučiasi geriau apie save, kai ji yra plonesnė, nepaisant to, kad ji gerai laikosi sveikaus standarto. Kai mes išsiskirsime savo kūnus, mes iš tiesų prašome paskatinimo ir priėmimo - ženklo gilesnė problema. Kūno rūpestis gali būti tai, ką gyvenimo treneris Martha Beck vadina "paskirta problema", atitraukti dėmesį nuo blogesnės problemos. Pagalvokite apie obsesiśką dietą blogoje santuokoje, kuri elgiasi taip, tarsi jos vyras taptų labiau mylintis ir pasibjaurėjęs, jei ji praranda dešimt svarų. Kūno atvaizdas taip pat gali svyruoti nuo jūsų nuotaikos, tampa savotiška savęs vertinimo visomis jums svarbūs klausimai: balsavimas dėl to, ar esate "gerai". Sally yra 30 metų senumo grožis, kurio spalvingas darbas, ir jos pasirinkimas vyro gerbėjams. Bet ji turi dienas, kurias ji negali ieškoti veidrodyje - dėl priežasčių, kurios mažai dera su jos išvaizda. Kortelės vaizdas gali būti netgi iš realybės. Tai dažniausiai atsitinka su yo-yo dietomis. Per savo plonesnius laikotarpius 55-erių metų grafikas Bette prisimena, kaip ji turėtų pasiimti sijoną, kai apsipirkti buvo akivaizdžiai per didelė ", ir pardavėjo pasakė:" Tu esi 6 metai ". Daugiau išsilavinusių , galinga mąstysena padeda apsaugoti nuo visos šios painiavos. Taip yra ir savigailos. Norėdami išlaikyti sveiką kūno įvaizdį, ieškokite būdų, kaip įgyti jėgų iš kitų moterų, taip pat bet kokių jūsų gyvenimo vyrų.Baigti riebalų kalbą. Kai draugas (ar jūsų sesuo ar motina) skundžiasi apie savo kūną, nepatvirtinkite jos prisijungimo. "Riebalų diena" gali būti diena prieš jos laikotarpį. Moterys, kurios kalba savo skundais ar tiesiog klausosi "riebalų pokalbio", pablogina savo kūnų jausmus.DAUGIAU: Šeši būdai sustabdyti savo draugus iš "Fat Talking"Apsupkite save žmonėmis, kurie jus priims. 44-erių metų redaktorė Yvonne, dabar snaigė, kai 41-ajame dešimtmetyje patyrė insultą. Ji pastebi, kad ji gali su savo draugais pamiršti apie savo kramtymą. Jos draugas taip pat padeda: "Jis mano, kad esu labai seksualus ir leidžia man tai žinoti. Mes darome gerą žaismingą flirtavimą ", - sako ji. Bette dabartinis partneris "mėgsta mane bet kokio dydžio", - sako ji. "Aš turėjau santykių su vaikininkais, kurie komentavo savo svorį, - priduria ji, - bet aš buvau jaunas. Aš dabar nepritariu. "Negalima lyginti savo išvaizdos su laimingais santykiais. Tiek moterys, tiek vyrai pervertina lytinių požymių svarbą potencialiems priešingos lyties partneriams.Moterys dažniausiai mano, kad vyrai labiau linkusios skirti mažesniam ir smulkesniam moteriškosios formos plotui, nei vyrai, o vyrai klaidingai mano, kad moterys nori būti sunkesnės, raumeningesnės ir didesnės krūtys. Labiausiai tikėtina, kad moterys jaučiasi ypač blogai apie savo kūnus, kai jie žiūri į menkai modelius - daugiausia tikėtina, kad vyrai atrodo nepasiekiami, kaip ir vyrai, kai žiūri į pusiau nude moteris. Tikrasis partneris pamatys jus rožinės spalvos akinius.Žiūrėkite meno grožį. Moterys įvairaus dydžio, kai menininkai juos vaizduoja. Pasimėgaukite į Rubeno "Ieva" "Žmogaus kritimas", "Ana, Javanese", "Gauguin", "Amadeo Modigliani portretas Jeanne Hebuterne" arba Jean Ensège Auguste Dominique Ingres "The Grand Odalisque". Atkreipkite dėmesį, kad meno iš Indijos ir Afrikos moterys turi didelę klubą ir didelę krūtinę.Stebėkite moterų aplink jus grožį. Užuot palyginkęs save su pasalinksmintomis akimis ar psichiškai atkreipkite dėmesį į geriausio draugo fizinius trūkumus, vertiname moterų įvairovę. Vienoje mažoje spintelėje esančių įstaigų įvairovė yra pakankama, kad bet kokia moteris jaustųsi normalus.Padėkite moterims padėti. Apsvarstykite tai eksperimentas: ar mergaitę mergaitė stebi ar sukaupia pinigus už nugaišusių moterų prieglaudą, atsiminkite savo šlaunis? Palikite komentarą ir praneškite mums.

Pasidalink Su Draugais

Susiję Straipsniai

add