Kodėl gydytojai vis dar skiria šią ginčytiną dietą

Kodėl gydytojai vis dar skiria šią ginčytiną dietą

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktorius | E-mail

Newton centras, MA, plastikos chirurgas Josephas Russo, MD, atlieka visas pagrindines plastinės chirurgijos procedūras, daug odos priveržimo ir riebalų lydymosi, tačiau kai kalbama apie neinvazinio svorio praradimo galimybes, jis sako, kad jo mėgstamiausia yra HCG Dietos programa.

Trumpai tariant, programa susideda iš HCG nėštumo hormono (kuris slopina apetitą) injekcijas ir sunaudoja tik 500 kalorijų per dieną. Mityba gavo daug grojimo, be to, daugelį neigiamų reakcijų - keletą metų atgal (šiuo metu nėra FDA patvirtintų HCG vaistų, skirtų svorio mažinimui, ir FDA turi visą puslapį, skirtą klausimams apie tai), bet Dr. Russo teigimu, kai tai atliekama pagal gydytojo priežiūrą, tai yra tvirtas būdas numesti svorį.

"Weiss" labiausiai "sunki" dalis nebuvo apribojimas ar hormonai - tai buvo maisto paruošimas. "Mityba susideda iš tikro maisto ir užtruko daugiau darbo, nei aš buvau įpratęs prie to, nes neleidžiama naudoti perdirbtų maisto produktų. Kai tik gera, tai buvo labai lengva. "

Vaisas taip pat sako, kad ji mano, kad dauguma žmonių būtų nustebinti, kaip suprastų skirtumą tarp to, ką atrodo, kaip praranda riebalų, palyginti su visomis svarelėmis, ir tai yra tai, ką ji tikrai pastebėjo savo kūno transformacijos požiūriu. "Riebalai užima daug vietos, o jo praradimas labai skiriasi nuo kūno formos. Manau, kad dauguma žmonių atrodys, kad dėl dietos jie prarado daugiau svorio dietai, nei masto parodymai. Aš praradau 10 svarų riebalų programoje, bet sumažėjo beveik trijų dydžių. "

"Mano energija padidėjo dietos metu, ir aš pastebėjau, kad šis pokytis net ir dabar, nes mano pasirinkimai ir įpročiai yra daug geresni, nei jie anksčiau buvo", - sako ji. "Aš žiūriu į maisto pasirinkimą skirtingai, o mano kūnas jaučiasi jaunesnis."

Nors garsiosios mitybos specialistas Paula Simpsonas sako, kad neigia, kad jūs greičiausiai prarasite svorį šioje programoje, ji pabrėžia, kad yra keletas dalykų, kuriuos reikia apsvarstyti. "Keli tyrimai parodė, kad HCG dietos svorio sumažėjimas yra susijęs su drastiškais kalorijų apribojimais ir neturi nieko bendro su HCG hormonu. Viena fazė riboja iki 500 kalorijų per dieną, o tai gali sukelti daugiau vandens ir raumenų nuostolių, negu riebalų nuostoliai, ir mes žinome, kad tai nėra sveikiausias požiūris į ilgalaikį svorio valdymą. "

Pasidalink Su Draugais

Susiję Straipsniai

add