Apie kolageno gėrimus: ar jie dirba?

Apie kolageno gėrimus: ar jie dirba?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktorius | E-mail

Kolagenas drėkintuvuose neveikia.

Ši nepatogi molekulė yra per didelė, kad prasiskverbia į odą. Jis patogiai sėdi ant jo paviršiaus, todėl jis tampa minkštas ir lygus. Bet ar tvirta oda ar kolageno pakeitimas prarado? Ne gali padaryti.

Bet ką daryti, jei geriate kolageną? Kolageno gėrimai dabar visi yra gėris. (Rinkodaros specialistai turi suprasti, kad esame ant jų ir atsirado naujos taktikos, leidžiančios mums parduoti kolageną).

Jie daro tas pačias pažadas, kaip valyti odą. Plumper, stipresnė oda ir jaunesnė išvaizda. Bet ar jie gali pristatyti, ar tai yra tik dar vienas rinkodaros triukas, kad mes galėtume pasinerti į naujausią, beviltišką paslaptį?

Tegul mokslas bus teisėjas. Štai tiesa apie kolageno gėrimus:

Kas yra "Heck" yra kolagenas?

Kolagenas yra baltymas, kuris padeda išlaikyti odą tvirtą ir drąsią. Tai veikia, nes ji yra dalis matricos, kuri suteikia odos struktūrą. Jo užduotis yra klijuoti visas kitas šias medžiagas kartu, kad jūsų oda liktų tvirta.

Kai ši struktūra praranda kolageną, ji pradeda gilinti ir raukšlėti. Mes pradedame prarasti kolageną gana anksti. Po 21 metų (21 metų, ponios!) Mes prarandame apie 1% kiekvienais metais. Kai mes pasiekėme menopauzę, kolagenas dingsta šviesos greičiu!

FIY, prarasite dar daugiau kolageno, jei gyvensite užterštuose miestuose, valgysite daug cukraus arba kasdien neužsiimsite apsauginiu kremu. UV spinduliai, tarša ir cukrus visi sunaikina kolageną, todėl jūsų odos raukšlės ir sag greičiau.

Jums reikia rasti būdą, kaip papildyti kolageną, kurį kiekviena diena praranda, o kolageno gėrimai yra geriausias būdas tai padaryti?

Pradėkime pažvelgus į kolageno, kuriame jie yra, tipą:

Kiek rūšių yra kolageno?

Dabar, kad viskas būtų sudėtingesnė, nėra tik vieno tipo kolageno. Yra apie 30! Ne visi jie susiję su oda. Pavyzdžiui, kai kurios iš šių formų yra tik širdies raumenyse, todėl galime juos ignoruoti (šios diskusijos metu).

Kolageno rūšys, kurios yra pagrindinės odos tvirtumo ir drąsos, yra I, III, V, VI, VII, XII tipai. Galėčiau išsamiau išnagrinėti, bet aš nenoriu, kad tave pagimdčiau. Viskas, ką jums reikia žinoti, yra tai, kad gėrimas ar papildas žada stiprinti odą, jis turi skatinti tinkamo tipo kolageno gamybą.

Palauk, dar daugiau. Yra įvairių formų kiekvieno tipo kolageno! Jie yra:

  • Hidrolizuotas kolagenas: Visiškai suformuotas kolagenas susmulkintas į mažus bitus. Tai labiausiai paplitęs kosmetikoje naudojamas tipas.
  • Gimtoji: visiškai suformuotas kolagenas. Ji turi labai didelę molekulinę struktūrą, kuri negali patekti į odą.
  • Tirpsta: tai kolagenas, kuris nėra visiškai suformuotas ir todėl sakoma, kad jis geriau įsiskverbia į odą. Tai paprastai gaunama iš jaunų gyvūnų.
ĮSPĖJIMAS! VISI kolagenas odos priežiūros ir gėrimų yra iš gyvūnų, daugiausia žuvų. Nėra jokių augalinių ar sintetinių kolageno šaltinių, taigi, jei jūs naudojate tik Veganų odos priežiūros produktus, tai ne jums.

Ar veikia "Collagen In Skincare Drinks"?

Kolagenas negali patekti į odą. Bet jei jūs jį geriate, galite būti tikri, kad jis įeina. Dabar jis turi dirbti, ar ne?

Ne taip greitai. Tiesiog todėl, kad sugebėjote patekti į kolageną, tai nereiškia, kad bus daug naudos.

Štai sandoris: kai valgote spagečių plokštelę, jie nepasiekia skrandžio ir žarnyno. Jie suskaidomi į visas mažesnes maistines medžiagas, kurios jas sukuria.

Tai tas pats su kolageno. Kai prasideda virškinimo procesas, kolagenas suskaidomas į aminorūgštis (FYI: kolagenas yra baltymas, o visi baltymai yra sudarytas iš amino rūgščių).

Tada jūsų kūnas naudoja šias amino rūgštis tuo metu, kai to reikia. Ji nežino, kad geria kolageną, kad tvirtai laikytųsi odos.

Manau, kai kurios iš šių amino rūgščių Gegužė signalizuokite, kad jūsų kūnas šiek tiek pagilina kolageno gamybą, tačiau tai nėra baigtinis sandoris.

Padėkite kolageną į testą

Man sunku rasti kolageno gėrimų veiksmingumo įrodymus. Dauguma tvirtinančių, kad jie dirba, buvo atviros laboratorijos (tai reiškia, kad jie nebuvo apakinti ar kontroliuojami placebu, taigi ir nepatikimiausi).

Pavyzdžiui, atlikite šį tyrimą, kad išbandytumėte "Pure Gold Collagen", maisto papildų, kurių sudėtyje yra hidrolizuoto kolageno, hialurono rūgšties, vitaminų ir mineralų, veiksmingumą.

Tyrimas rodo, kad šie kolageno fragmentai sukuria daugiau ląstelių, gaminančių kolageną, ir padidina hialurono rūgšties gamybą (būtina, kad jūsų oda taps drėgna ir hidratuojama).

Tačiau ne visi matė tobulėjimą. Tik po 15% žmonių, vartojančių papildų, po 60 dienų buvo mažiau veido raukšlių! Aš nesu įsitikinęs, kad aš norėčiau išplėsti tai ...

Radau dar vieną patikimesnį tyrimą. Jūs žinote, tas, kuris buvo dvigubai aklas ir kontroliuojamas placebu. Tyrėjai paprašė 69 moterų, kurių amžius nuo 35 iki 55 metų, gauti 2,5 g arba 5 g kolageno papildo arba placebo.

Po aštuonių savaičių moterų, vartojusių papildą, oda buvo labiau elastinga nei moterų, vartojusių placebą, odą.

Kolagenas odos priežiūros srityje neveikia. Gėrimai yra abejotini geriausiu atveju. Išsaugokite pinigus. Naudokite apsaugos nuo saulės mygtuką "Paspauskite"

Alternatyvūs būdai kolageno fiksavimui

Įrodymai, kad kolageno gėrimų gamyba yra tokia menka (bent jau dabar), norėčiau gauti kolageno iš kitų šaltinių. Žinote, tie, kurie buvo įrodyti dirbti. Jie yra:

  • Tam tikri lazerių tipai
  • Vario peptidai
  • Gliolino rūgštis
  • Retinoidai
  • Vitamino C

Jei norite gauti daugiau informacijos apie tai, kaip šie gydymo būdai ir geriausi odos priežiūros produktai, norint atstatyti prarastą kolageną, galite peržiūrėti mano paštą "8 būdai, kaip atstatyti prarastą kolageną kūne, jaunesnei odai".

Jūs taip pat galite daug ko lėtinti kolageno praradimą:

  • Valgyk sveiką mitybą, kurioje yra daržovių ir prastas cukrus
  • Mesti rūkyti
  • Kiekvieną dieną dėvėkite apsauginį kremą

Esmė

Yra mažai įrodymų, kad kolageno gėrimai gali padėti jums atstatyti kolageną, kurį pametėte. Tačiau asmeniškai to nepakanka, kad padrąsintų šiuos brangus priedus. Aš ir toliau naudosiu savo retinolį ir dabar galėsiu valgyti vaivorykštę.

Kokios yra jūsų mintis apie kolageno gėrimus? Pasidalykite jais toliau pateiktose pastabose.

Pasidalink Su Draugais

Susiję Straipsniai

add