Kas skaičiuojama kaip emocinis sukčiavimas?

Kas skaičiuojama kaip emocinis sukčiavimas?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktorius | E-mail

Įsivaizduokite, kad antradienio naktį sėdi namuose su savo partneriu. Jis žiūri įtempčiau, nei įprastai. Po pietų jis pasakoja, kad jis turi kažką savo galvoje ir prasideda taip:"Yra kažkas, apie ką man buvo prasminga pasakyti. Manau, kad svarbu būti sąžiningas su tavimi. Tikiuosi, kad jūs galite suprasti, ką turiu jums pasakyti.

Jūs teisingai suvokiate, kad tai nėra geras pradžia. Jis tęsia:Kaip žinote, praeitą savaitę aš išvykau į komandiruotę į Čikagą. Nors aš praleidau daug laiko su vienu iš mano kolegų, su kuriais visada buvo labai arti. Aš visada turėjau ryšį su ja. Šiuo metu mes turime grynai emocinį ryšį, nieko fizinio, bet ... manau, kad aš įsimylėjau su ja. Aš ilgai kalbėjosi su ja, ir mes abu nusprendėme, kad būtų geriau nutraukti mūsų santykius. Labai rūpinuosi tavimi ir tikiuosi, kad galėsite man atleisti, kad galėtume tai padaryti.

Jei jūsų skrandis pradeda skaityti šį scenarijų, jūs ne vieni. Tai yra (lengvai redaguojama) pasakojimas, kurį skaitė didelė grupė žmonių, dalyvavusių seksualinės ir emocinės netikėjimo tyrimuose. Čia gana aišku, kad linijos buvo perbrauktos ir žala buvo padaryta. Tačiau daugeliu atvejų tai yra gana pilka zona, o tai nėra emocinis sukčiavimas.

Ar artimas artimas? Kur yra linija tarp nekenksmingų šnipų ir intymumo? Kaip žinote, ar esate ypatingoje draugystėje ar emocinėje situacijoje? Gali būti sunku pasakyti, kur linija yra iki tol, kol ją peržengsite. Aš visada turėjau paprastą taisyklę poroms, su kuriomis dirbau, ir šiuo klausimu savo gyvenime: jei manote, kad padarėte kažką negerai, tikriausiai turėjote.

Kas skaičiuojamas ir kas neskaito kaip emocinis sukčiavimasDr Shirely Glass buvo novatoriškas psichologas netiesiškumo studijoje ir savo knygoje "NOT" Just Friends "" ji svarsto, kaip artimai draugystė gali palaipsniui vystytis į emocinius reikalus, santykius, kuriuose emocinės ribos yra neryškios ir naudojamos apgaulės palaikyti savo partnerį. Pagal "Glass", emociniai reikalai gali santykinai lengvai vystytis ir į fizinius reikalus.

Stiklas sukūrė internetinį internetinį elgesio klausimyną. Galite surinkti atsakymus, tada puslapio apačioje naudokite "Glass guide", kad pamatytumėte, kur esate.

Man svarbiausi klausimai yra tie, kurie klausia, ar jūs jausitės patogiai, jei jūsų partneris pamatytų (pvz., Sakydamas, vaizdo įrašą) ar išgirdęs pokalbius su atitinkamu asmeniu. Kitaip tariant, jei jūsų elgesys buvo sugrąžintas tau, ar tai būtų gerai? Vienas iš dalykų, kuriuos "Glass" aiškiai išdėstė savo knygoje, yra tas, kad tiesiog jausmas, kurį patraukia kažkas, nėra apgaulė ar reikalas; tai reiškia, kad esate gyvas ir jausmingas. Svarbu tai, kad pritraukimas kitam asmeniui nereiškia, kad pasirinkote neteisingą partnerį ir todėl turėtų veikti savo traukos link.

Užkirsti kelią šiai veiklaiStiklas apibūdina tris svarbius dalykus, kaip apsisaugoti nuo emocinio reikalo durų. Pirma, ji pažymi, kad dauguma reikalų prasideda kaip fantazijos, ir ji įspėja žmones prieš fanizavimą apie save su kitu asmeniu. Nepamiršk savo laiko su tuo asmeniu. Leiskite jausmams praleisti ir ne "pašarų ugnį" savo traukos svajoti kito asmens.

Antra, stiklas ragina žmones nefirtuoti ir pažymi, kad flirtavimas yra prieinamumo ženklas. Nenukreipk daugiau šio kito žmogaus dėmesio. Tai lengviau pasakyti nei padaryta, ypač kai nesijaučiate super pozityvų dalykų dėl namų priekyje. Kai rimtai žiūrite į savo santykius, jums reikia labai sąmoningai pasirinkti, kad nebūtų elgiamasi taip, kad jūsų santykiai būtų pavojingi.

Pasitarkime, kartais šiek tiek flirtavimas yra nekenksmingas linksmas, todėl jūs jaučiatės gerai apie save. Negrįžtamas flirtavimas yra šiek tiek panašus į žaidimą su fejerverkais. Labai nedaug žmonių traumuojami sparkleriu; Jei žaidžiate su viskuo rimtesniu, tačiau yra gana didelė tikimybė, kad atsigaišite savo ranką! Galiausiai "Glass" taip pat paveda mums išvengti pavojingų situacijų. Negalima strategiškai sėdėti šalia šio kito žmogaus biure, kur bus alkoholis. Šeštadienio popietę "Starbucks" negalima atsitikti tik su šiuo asmeniu. Neišsiųskite jokių tekstų, kurie nėra susiję su darbu (žr. Pirmiau pateiktą klausimą apie flirtavimą apie asmeninius daiktus, be abejo, flirtavimą). Jūs gaunate idėją. Jūsų santykiai yra tik tokie pat pažeidžiami, kaip leidžiate tai tapti.

(Emocinio) reikalo pabaigaŠios rekomendacijos puikiai tinka, kad būtų išvengta problemų, kol kazkas šiltų, bet ką daryti, jei ką tik pasiėmėte viktoriną ir jau esate įsitraukę į emocinį reikalą? Pirmas klausimas: ar galite sustabdyti? Jei taip, tai atlikite dabar, kol tolesnė situacija (ar tam tikrais atvejais perduoti).

Jei manote, kad negalite sustabdyti reikalo - tarsi esate greitkelis, važiuojantis greitkeliu, ir trūksta visų išėjimų, tuomet turėtumėte kalbėtis su artimu draugu ar profesionalu apie tai, kas vyksta.Kokius santykius tu nori? Kokia problema su jūsų pirminiais santykiais? Kodėl tu esi pažeidžiamas šiai situacijai ir gali nustatyti, ar šis pažeidžiamumas yra nustatytas, ar tai būtų jūsų ar jūsų santykiuose? Poros gali įveikti romaną ir aš parašiau apie šią galimybę ankstesniame stulpelyje. Gydymo procesas prasideda klausdamas savęs, ko labiausiai norite, tada išsiaiškink, kodėl ir kaip tu turi kur tu esi.

DAUGIAU: Kaip elgtis, kai jo geriausias draugas yra moteris

Pasidalink Su Draugais

Susiję Straipsniai

add